「從頭到腳說健康——臂、手、腋、脅、肩」

十二經脈對時歌09.05.27dyj十二經脈對時歌。膽主生髮，凡十一藏取決於膽，此時若不在熟睡當中，所有其他經脈都將受損；寅時（3點-5點）肺經當令，肺經是"相傅之官"，是總理大臣，主輸部，肝膽養起的氣血此時要靠肺經的運作來輸部全身，分派各臟腑。膀胱經氣主管存儲津液，腎是膀胱的主管。心包主喜樂，是"代君受過"之官，因為心為君主，心不受邪，心有什麼問題，就會表現在心包上。經常按摩敲打心包經，心包積液就會除掉，心臟的活力就加強了。十二經脈、奇經八脈循行圖解09.07.20天然去雕飾陽維起於諸陽之會，其脈發於足太陽金門穴，在足外踝下一寸五分，上外踝七寸，會足少陽於陽交，為陽維之郄，循膝外廉上髀厭抵少腹側，會足少陽於居髎，循脅肋斜上肘、上會手陽明、手足太陽於臂臑，過肩前，與手少陽會於臑會，天髎，卻會手足少陽、足陽明於肩井、入肩後，會手太陽、陽蹻於臑俞，上循耳後，會手足少陽於風池，上腦空、承靈、正營、目窗、臨泣，下額與手足少陽，陽明五脈會於陽白，循頭入耳，上至本神而止。「心經」與「心包經」的區別與聯繫09.06.06林中雨露「心經」與「心包經」的區別與聯繫心經與心包經的區別與聯繫。1"心包絡"、"心包"與"心"的概念及相互關係在規範教材中"心包"注釋為"原意指心外之包膜"，並且說明了歷代文獻中，哪些文獻記載為"心包"，哪些文獻記載為"心包絡"。在有關"心包"與"心包絡"的概念及其與"心"的關係問題上學術界是有爭議的，有的認為"心包絡"與"心包"為同一概念，心包是心之外圍，有保護心臟的作用，其生理功能實為心臟的生理功能，隸屬於心的生理體系；人體十二經絡圖 十二經脈圖09.06.27紅景天人體十二經絡圖 十二經脈圖人體十二經絡圖 十二經脈圖人體十二經絡圖 十二經脈圖。人體十二經絡圖 十二經脈圖手太陰肺經，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上隔屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口。" 手陽明大腸經，起於大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出於柱骨之會上，下入缺盆絡肺，下膈屬大腸；誰殺死了中醫08.03.11民主自由不假，近代以來，中醫死了；尤其是「西學東漸」之後，不長進的中醫——中國的舊醫的確死定了，死於先天不足，死於後天失調；死於食古不化；死於不求上進，一句話：死於自殺！十二經脈.奇經八脈.經絡動畫示意圖08.12.29蟲二十二經脈.奇經八脈.經絡動畫示意圖十二經脈.奇經八脈.經絡動畫示意圖。十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裡的兩經之間的聯繫，還由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。十二經脈。十二經脈的名稱為： 手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。十二經脈與奇經八脈的動畫演示、真人解說09.09.23傑容十二經脈與奇經八脈的動畫演示、真人解說。即手太陰肺經與手陽明大腸經相表裡，手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡，手少陰心經與手太陽小腸經相表裡，足太陰脾經與足陽明胃經相表裡，足厥陰肝經與足少陽膽經相表裡，足少陰腎經與足太陽膀胱經相表裡。十二經脈動畫演示及解說：奇經八脈的作用：一是溝通了十二經脈之間的聯繫，將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來，起到統攝有關經脈氣血，協調陰陽的作用；十二經脈養生法09.09.16若水在此十二經脈養生法十二經脈養生法人有十二經脈，不同時辰氣血循行至不同經脈，（七）足太陽膀胱經，下午三至五點（申時），太陽寒水能除燥熱，膀胱為腎之腑，病常由腎來。（十一）足少陽膽經，夜十一至一點（子時），子時天地磁場最強，膽經引導人體陽氣下降入於腎，如果常熬夜，膽火上逆之病難免，肝腎也會並發病。（十二）足厥陰肝經，清晨一至三點（丑時），肝腎一家，肝屬木，腎屬水，腎水不足，枯木易生風，燥熱；太極、兩儀、四象、八卦與十二經脈09.10.01chao999太極、兩儀、四象、八卦與十二經脈 1. 引 言。　　循行分布於上肢的經脈，在經脈名稱之前冠以"手"字；、循行分布於下肢的經脈，在經脈名稱之前冠以"足"字。於是根據鐘律與太極、兩儀、四象、八卦的關係圖，得到了十二經脈的太極、兩儀、四象、八卦圖。 （2）十二經脈與"陰陽"，"太極、兩儀、四象、八卦"的關係說明古代很可能是依據"太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦"的數學模式建立了經絡理論。十二時辰養生法08.01.19vivian這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生髮了，所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺，這樣才能慢慢的把這點生機給養起來，人的睡眠與人的壽命有很大關係，所以睡覺就是在養陽氣。在這個時候陽氣雖然生髮起來，而這個時候叫丑時，丑時是什麼樣子呢？而早晨是陽氣生髮的時候，你就順其生髮好了。胃經是人體正面很長的一條經脈，胃疼是胃經的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬於胃經病，這些地方都是胃經循行路線。中醫推拿之經絡與腧穴09.05.31dyj中醫推拿之經絡與腧穴。十二經脈（統稱正經）和奇經八脈（統稱奇經）是經絡的主要部分（若十二經脈加任、督二脈即為十四經脈）。手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡，手少陰心經與手太陽小腸經相表裡；◆ 十二經脈循行部位（出自《靈樞.經脈》） 【手太陰肺經】 （圖3）"肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上隔屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口。春天，治病的良機07.05.01鑫子心包經和肝經都是厥陰經，本是一條經，在臂為心包經，在腿為肝經，肝血的瘀阻，可以借心包經得以宣發。有朋友又問了：你不是說，肝經之氣是借膽經而發嗎？這裡怎麼又出來個心包經呀，其實，這兩條都是肝的通路，膽經抒肝經之氣鬱，心包通肝經之血郁，側重不同而已。所以及時打開宣洩肝火的通路：敲膽經、三焦經以通肝氣，刮痧或按摩心包經，以行肝血，刮痧後背膀胱經或用取嚏法以散表寒，從而借自然之神力，去機體之病邪。特定穴的意義09.10.07舞動的朱雀肺經----孔最 心包經----郄門 心經----陰郄 大腸經----溫溜 三焦經----會宗 小腸經----養老 肝經-----中都 脾經----地機 腎經----水泉 胃經-----梁丘 膽經----外丘 膀胱經----金門 陽維脈----陽交 陽蹺脈----跗陽 陰維脈----築賓 陰蹺脈----交信。養生——陳玉琴問答內容整理（4）09.09.11繽紛世界人體的血多了，血會進臟腑，人體就會有相應的回應，你不會判斷，可以把心、肝、肺、脾、腎、心包都選幾個穴位壓一下，哪個經絡上的穴位最痛就把哪個臟腑的經絡壓到不痛。包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱為"正經"。十二經循行歌09.05.24林中雨露1．手太陰肺經。手太陰肺中焦起，下絡大腸胃口行，遂人寸口上魚際，大指內側爪甲根，手太陽經小腸脈，小指之端起少澤，下膈抵胃屬小腸，支從缺盆上頸頰，足腎經脈屬少陰，斜從小指趨足心，直者從腎貫肝膈，人肺挾舌喉嚨循，手厥陰經心主標，心包下膈絡三焦，太陰少陰中間走，入肘下臂兩筋招，手少陽經三焦脈，起於小指次指端，循屬三焦支膻中，從缺上項系耳上，支者耳後人耳中，出走耳前銳眥逢，循跗人小次趾間，支別跗上人大趾，子午流注與養生用藥09.10.25東湖之濱子午流注與養生用藥　　子午流注，從字面看，是因""子午""、""流注""而得名。《辰時》血氣流注於胃，稱為「足陽明胃經」。《未時》血氣流注於小腸，稱為「手太陽小腸經」，此時是小腸經進行清、濁及吸收的時刻，營養吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外；《丑時》血氣流注於肝，稱為「足厥陰肝經」，本經有疏利三焦，通調水道的作用，且由於肝膽互為表裡，相互影響，休息才能使血迴流滋養肝，否則就不利肝臟排毒功能。十二經脈的走向和交接規律09.08.12紅景天十二經脈的走向和交接規律 十二經脈的走向和交接規律。手三陽經，從手走頭，交足三陽經；陰經 （屬臟）陽經 （屬腑）循行部位 （陰經行於內側，陽經行於外側）手太陰肺經 厥陰心包經 少陰心經陽明大腸經 少陽三焦經 太陽小腸經上肢前線 中線 後線足太陰脾經 厥陰肝經 少陰腎經陽明胃經 少陽膽經 太陽膀胱經下肢前線 中線 後線 三、十二經脈的分布和表裡關係（一）十二經脈的分布規律 十二經脈在體表的分布是有一定規律的。十二時辰養生法208.01.17學海泛舟這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生髮了，所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺，這樣才能慢慢的把這點生機給養起來，人的睡眠與人的壽命有很大關係，所以睡覺就是在養陽氣。子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生髮。在這個時候陽氣生髮起來，而這個時候叫丑時，丑時是什麼樣子呢？而早晨是陽氣生髮的時候，你就順其生髮好了。這個時候是天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。亥時：三焦經當令。人體24小時話養生09.09.16若水在此人體24小時話養生。膀胱與腎相表裡，就是膀胱的問題要從腎去治，尿尿的問題要從腎去治，從腎的陽、腎的陰或者是那一個角度去治。膀胱就像太陽一樣，能夠把精液氣化，因為膀胱與腎相表裡，在很大程度上是因為膀胱的氣化功能不足，所以腎經裡面的水液調不上來，就會出現口乾舌燥的情況。我們中國人特別地好補腎，一般的話，一個好醫生會提醒你在這個時候服中藥較好，因為腎正好值班，在12經脈里這個時候是主要的，補品不是隨便吃的。
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