「測試狂」背後的心理狀況堪憂

乘坐計程車時，你通常習慣於坐在哪個位置？是司機旁邊、後排中間還是後排左邊或者後排右邊？這是最近網路上甚為熱門的一道趣味測試題，測的是你的人際死穴。截至記者發稿，開心網共有1158465人參與這個測試。選擇「司機旁邊」，說明你是一個有責任感的人；選擇「後排中間」，說明你是一個友愛合群的人；選擇「後排左邊」，說明你是一個有才華的人；選擇「後排右邊」，說明你是一個樂於幫助朋友的人。如此結果，準確率被開心網網友認定為87%。

時下，「測試狂」比比皆是、漸成時尚。大約有200萬人添加開心網的「測試」組件，豆瓣網的「我是測試狂」小組擁有超過11萬成員。不可思議的是，大多數人認為測試相當靠譜。以開心網「測試」組件下的3100多套趣味測試題而言，絕大多數參與者評價測試準確度都在80%以上，只有160來套題目準確率低於70%，最低準確度也不過48%。事實真是這樣嗎？趣味測試究竟有多靠譜？又為什麼令那麼多人深信不疑？

不需要很准

「你需要別人喜歡你和欣賞你，但你通常對自己要求苛刻。雖然你在個性上的確有一些弱點，但你通常能夠設法加以彌補。你在某些方面的能力並沒有得到充分的發揮，所以還未能變成你的優勢。從外表來看，你是一個講求自律和自製的人，但內心卻常常焦慮不安……」拿到這樣一段測評結果，你會不會在心裡嘀咕：怎麼這麼准？1948年，心理學教授伯特倫·弗瑞爾用它做實驗，蒙住了班上87%的同學。其實，這段描述不過是弗瑞爾從不同星座的描述中各摘取了一句話。弗瑞爾從而發現，答案並不需要很准，只需要看上去很准就夠了。這個實驗所證明的心理學現象日後被命名為「巴納姆效應」，即每個人都很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合自己，即使這種描述空洞得可笑。據心理學家透露，時下許多趣味測試玩的就是這個花招。英國心理學家理查德·懷斯曼還在《怪誕心理學》一書中指出，不僅是無關痛癢、模稜兩可的描述，就連一些看上去很具體、很個性化的描述，在很多人看來也可能是正確的。

揀起好聽的

理查德·懷斯曼發現，在測試準確與否這個問題上，「諂媚效應」也在作祟：「大部分人更願意相信讓他們自己看起來更正面和更積極的事情，比如自己還有很多未能得到發揮的潛力以及自己是喜歡獨立思考的人。」由此不難理解人們為何認為先前那個計程車測試題准，因為四個答案無一例外都是拍馬屁的好話，這叫人怎麼忍心拒絕呢？

「測試狂」多孤單

復旦大學心理教育健康中心的錢捷老師指出，「測試狂」背後的心理狀況令人擔憂。她向記者解釋，現在的父母對孩子的了解很有限，也缺乏與孩子深層次溝通交流的能力，迷上小測試的年輕人也許內心感到孤單，所以當看到小測試的結果說中了自己心中所感所想時，會覺得溫暖。明知它們不靠譜，還是忍不住要去試試。找不到可以讓自己信服或信賴的親人或師長，就算是通過小測試娛樂一下自己也是好的。

在錢老師看來，這樣的現象或許還反映出心理學與心理健康服務在我國還不夠普及的現實。她舉例說，在10個現代人中，可能有5個感到鬱悶，有3個聽說過心理諮詢，卻只有1個會選擇尋求心理諮詢的幫助。其實，恰當積極地利用身邊的心理健康服務資源，不再單單依靠娛樂化的心理測試，才能更好地了解自己、掌控內心的恐懼感。

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