介紹幾種消滅癌細胞的食物！

05-31

癌症不僅在中國，在全世界的發病率都逐年增加，隨著癌症知識的普及，很多人都參與到防癌活動中來，日本人在日常生活中發現了許多能夠防禦癌症、消滅癌細胞的食物，且最新流行強力防癌飲食。1、「免疫果蔬汁」利於驅除癌細胞醫學院教授中村先生罹患了肝癌，癌細胞已經轉移到肝臟的兩個部位。經過了一段掙扎之後，他決定採取「以食療提高免疫力」的方法配合治療。飲用「免疫果蔬汁」一個星期後情況好轉。這種以食療提高免疫力的方法有兩項要求：第一是盡量少攝取鹽分，因為鹽分是癌增殖時必要的營養;第二是採取提高免疫力的飲食策略，必須大量地喝水果蔬菜製成的「免疫果蔬汁」。同時盡量減少脂肪的攝取，肉類盡量少吃，不喝酒，少喝咖啡，主食以番薯類為主，以未精製的糙米替代精米。

做法：胡蘿蔔3根，檸檬1/4個，蘋果1/4個，馬鈴薯1/2個，油菜葉5個，洗凈榨汁。每天飲用1.5升，可分成早、午、晚三次飲用。

至今，中村教授已平安地過了五六年。2、發酵捲心菜增強10倍免疫力實驗證明，生吃捲心菜能獲得免疫力及抗癌效果。但是，使捲心菜發酵後再吃能產生更大的免疫力和抗癌效果。因為發酵後的捲心菜含有更多的異硫氰酸酯，具有清除自由基、有效增強免疫力和殺死癌細胞的功效。實驗證明，它可使癌症病人體內的「吞噬細胞」增加14%―20%，同時使人體內的免疫抗體也明顯增加。做法：捲心菜1棵、洋蔥1個、胡椒1匙、砂糖3大匙、醋1杯。把捲心菜、洋蔥切細，加入砂糖、胡椒，用手把它們揉搓一下，然後放入玻璃瓶里，注入1大懷的釀造醋。腌漬一星期後就可以食用，每天吃2-3次，最好在飯後吃。

3、「酒煮海帶」讓癌細胞自殺http://blog.cntv.cn/18053337-4008564.html北海道大學的小林教授，在43歲時大腸上長出6個良性腫瘤，開刀切除後，他體內又陸續地長出腫瘤。小林教授想到，海帶對於預防大腸腫瘤可能有良好的效果，因為海帶含有許多水溶性食物纖維。他抱著一線希望，嘗試以酒煮海帶吃。想不到只吃了約一個月以後，通便的情形就變得非常良好，半年後就不再排出血便。他跑到醫院去檢查，想不到大腸腫瘤完全消失了。做法：海帶約200克(干)，清酒1杯(約50毫升)，砂糖1大匙，醬油1小匙。海帶洗凈切成寸段，加水和酒，用小火慢慢地熬，待海帶煮軟以後，放入砂糖、醬油就可以了。每天吃20克左右。根據最近的研究成果證明，海帶所含有的食物纖維具有使「癌細胞自殺」的作用。一天吃3克-5克干海帶煮的食物便能有效抑制癌症發展。還須注意海帶的含碘量，如果碘的攝取量過多，會使甲狀腺的機能降低。因此，海帶的攝取量一天不宜超過20克。4、芥末的超強免疫力最近，學者們做了一項有關芥末與癌症的實驗。他們把致癌的物質注入實驗用的老鼠體內，然後每次用含有10%芥末的飼料喂它們，結果胃癌的發作被抑制了。芥末所含有的過氧化物酶，能夠在體內分解許多致癌物質，對於提高人體的免疫力也很有幫助。平時多攝取一些芥末，可以抑制染色體發生異常，增強身體的免疫力。芥末還能夠延遲食品氧化，促進人體內脂肪氧化，使血管不容易發生障礙。吃芥末的人由於能防止體內脂肪氧化，凈化血液，因而可減少各種疾病發生。大自然給人類提供了無窮無盡的健康資源，如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等，當病人與大自然融合在一起時，大自然也慷慨地給人類以健康，如果再與運動、休閑結合起來，其益處更是妙不可言。運動可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運動。運動可以加速人體血液循環，加速新陳代謝，促進排毒，運動還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復。散步是癌患最好的運動方式，在各種運動中，我們提倡散步，因為它最適於癌患，對康復最有益處。下面向您介紹一下散步的要領：(1) 衣著要寬鬆，鞋襪要合適，若年老體虛，可拄杖而行，以保安全。(2) 散步要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。(3) 步履要輕鬆，有如閑庭信步，使百脈疏通，內外協調，以達周身氣血平和。(4) 循序漸進，量力而行，時間可長可短，做到形勞而不倦，勿令氣短喘吁。(5)散步時間：一是清晨散步，置身花草松柏之間，則可爽精神而調氣血。二是食後散步，古人認為："飯後食物停胃，必緩行數百步，散其氣以輸於脾，則容胃而易腐化"。三是睡前散步，可使精神放鬆，促進睡眠。其他時間，都可散步，貴在堅持，久必獲益。http://www.dekun.com/zhongliuyufang/yinshifangai/13630.htmlhttp://www.40777.cn/topics-2825/列印　Tag:上一篇：蘋果防癌功不可沒！下一篇：怎樣得到蔬菜的防癌好處？相關文章：癌症病人的飲食(07-18)哪些水果有防癌的效果？(07-16)常飲牛奶降低胃癌發病率！(03-26)健康飲食減低患癌風險！(03-26)抗癌食品也能提起食慾？(03-26)哪些食物能抑制肺癌的發生？(03-26)能防癌抗癌的蔬菜有哪些？(03-26)癌症的飲食預防我們要注意些什麼呢？(03-21)常見癌症的飲食預防(03-21)多吃什麼水果可以預防癌症？(03-21)飲食預防癌症的要點有哪些？(03-21)在飲食上如何預防乳腺癌？(03-21)抗癌食譜你知道多少？(02-22)相關推薦：宮頸癌的預防白血病會不會遺傳?鼻咽癌飲食禁忌乳腺癌的鑒別診斷女人為什麼會的乳腺癌怎麼護理宮頸癌如何檢查乳腺癌?什麼是急性白血病呢?濾泡性淋巴瘤怎麼治白血病是怎麼引起的淋巴癌的病理知識介紹乳腺癌轉移癥狀

依據自身的喜好如何對果蔬的口味、養分和功效進行搭配，達到最佳防癌效果?美國癌症學會最近提出了「5aday蔬菜搭配法」，建議人們天天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭配出最適合自己身體情況的藥效食譜，吃出最健康的「藥用」蔬菜來。1、紅色的藥用蔬果這部分蔬菜發揮藥效的成分主要是茄紅素和花青素。代表蔬菜是甜菜、番茄、胡蘿蔔、紅辣椒。代表水果是蘋果、草莓、西瓜、石榴、櫻桃。主要功能是預防癌症、增強記憶力、減輕疲憊和穩定情緒。2、黃色的藥用蔬果這類蔬菜的「藥效」成分是維生素C和類胡蘿蔔素。代表蔬菜是南瓜、胡蘿蔔、紅薯、香瓜。代表水果是橘子、桃子、橙子、柿子、杏、菠蘿、檸檬、芒果、木瓜。主要功能是預防胃病、預防癌症、保護視力、進步免疫力、強化心血管系統功能。3、綠色的藥用蔬果這類蔬菜的「藥效」成分是葉黃素。代表蔬菜是甘藍、薺菜、菠菜、捲心菜、蘆筍、菜花、豌豆、黃瓜。代表水果是獼猴桃、酸橙、鱷梨、青葡萄、青蘋果。主要功能是預防癌症、保護視力、幫助消化、堅固骨骼。4、紫色的藥用蔬果這類蔬菜的「藥效」成分是花青素和多酚。代表蔬菜有茄子、紫甘藍。代表水果是葡萄、李子、葡萄乾、李子干、無花果。主要功能是預防癌症、增強記憶力。5、白色的藥用蔬果這類蔬菜的「藥效」成分是蒜素和硒。代表蔬菜有蘑菇、菜花、洋蔥、大蒜、生薑。代表水果是香蕉、梨、白桃。主要功能有預防癌症、強化心血管系統功能、降低膽固醇。附防癌小常識：吃葡萄不吐葡萄皮！葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質以及少量的蛋白質和脂肪。但是，一般人在吃葡萄時，由於葡萄皮有澀味，都要把皮吐掉，這會流失很大一部分來自葡萄皮的營養。營養學家發現，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更豐富的白藜蘆醇，這是一種多羥基酚類化合物，這種物質除能預防心腦血管疾病外，還具有極強的抗癌能力。在花生等70多種人類食用的植物中，多少不等地存在著白藜蘆醇，而葡萄皮中的含量最高，達到50—100微克/克。美國芝加哥伊利諾伊學院的科研職員通過對這種物質進行反覆試驗，發現並確定了該物質具有極高的抗癌功效。他們對患有癌症的實驗鼠投餵了18周這種物質，然後與患有皮膚癌而未投喂這種物質的實驗鼠進行比較，發現吃了這種物質的實驗鼠的癌細胞減少了68%—98%。一般來說，癌症的發生大致分為3個階段，一是正常細胞的DNA受到損傷;二是細胞***加快，進進癌化過程;三是腫瘤惡化，開始轉移。白藜蘆醇對這3個階段的癌症均有高效抑制作用。另外，巴西里約熱內盧聯邦大學的科學家發現：紫葡萄皮中含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質。黃酮類物質能促進血液中的高密度脂蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟。有研究稱，葡萄皮的顏色越深，其中的黃酮類物質含量越高。葡萄皮中還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可以補足現代人飲食中缺乏的營養。現在已經有人著手研究利用葡萄皮殘渣作為添加料加工食品，以利用葡萄皮中所含的豐富的白藜蘆醇、纖維素、黃酮等物質，治療膽固醇過高、糖尿病等病症。營養學家建議，吃葡萄只要在食用前充分洗凈果皮，整顆進口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到「百分百」。「吃葡萄不吐葡萄皮」不再是一句繞口令，而是一句科學飲食的良言。