少女節食減肥掉了肉為此付出傷身的代價

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來源： 99健康網作者：佚名 2015-10-14 15:11:00 責任編輯：李曉 www.k618.cn 我要評論內容提要：在這個以瘦為美的時代，不少女性從青春期開始就格外留意自己身材的胖瘦問題。青春期女性本來下丘腦-垂體-卵巢這條生殖內分泌軸還未完善，更容易受到影響，如盲目減肥可引起月經紊亂，甚至閉經。

在這個以瘦為美的時代，不少女性從青春期開始就格外留意自己身材的胖瘦問題。有的小女生在青春期就開始自己的減肥「霸業」，掉了肉但也為此付出傷身的代價。婦科醫生提醒青春期女生和家長注意，青春期過度節食減肥可能導致閉經。她節食減肥後「大姨媽」不來了正在讀初一的小靜，原來是個活潑外向的女生，但自從進入青春發育期後，她的身體除了乳房發育、屁股變大外，同時也長胖了些。身高155厘米的她，體重達 50公斤。同學開始叫她「肥妹」，她也為自己體重感到煩惱，因此開始了減肥計劃：每天早上不吃早餐，午餐只吃一點米飯素菜，晚上則吃一個蘋果當正餐。不到一年，小靜憑藉自己的毅力竟然狠狠地甩掉了15斤肥肉。她在暗自慶幸減肥成功時，也自覺這幾個月來常常頭昏眼花、心慌氣短，很容易疲勞，脾氣變得越來越糟糕，原來在發育的乳房竟然變小了，而且月經周期開始延長，經量也比以前少了好多，最近半年「大姨媽」甚至乾脆不「光顧」了。媽媽帶她去醫院檢查。醫生髮現小靜的促卵泡激素（FSH）、促黃體激素（LH）、雌二醇（E2）均偏低，指出小靜的情況極可能是由於減肥過度，擾亂了下丘腦-垂體-卵巢軸的內分泌調節功能，因促性腺激素分泌不足而導致了閉經的發生，屬於低促性腺性閉經。輕度病例調整飲食可恢復廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁表示，婦科內分泌門診經常會接診一些青春發育期閉經的女生，一查激素，發現她們絕大多數屬於低促性腺性閉經。醫生解釋，女性到了青春發育期，下丘腦會分泌出促性腺激素釋放激素，這種激素作用於腦垂體，促使其分泌促卵泡激素（FSH）和促黃體激素（LH）作用於卵巢，從而促進卵泡的生長，分泌女性荷爾蒙，開始來月經。「但在女孩子月經初潮至18歲這段時間，特別容易受外界的干擾而出現月經不規則。」和秀魁指出，低促性腺性閉經就是因為促性腺激素分泌不足，卵巢得不到信號，卵泡不發育所致的。減肥過度而出現閉經是因為人體得到營養物質不足，可擾亂機體原本正常的生殖內分泌調節功能甚至封閉生殖功能，將節省的營養物質供應給更重要的器官如心臟、肺臟等。青春期女性本來下丘腦-垂體-卵巢這條生殖內分泌軸還未完善，更容易受到影響，如盲目減肥可引起月經紊亂，甚至閉經。和秀魁表示，過度節食而引起的閉經，如果仍在早期，一般通過正常均衡的飲食來恢復體重，及在醫生的指導下輔以雌孕激素藥物治療，大部分都可逐漸恢復月經。一般來說，引起青春期繼發性閉經的原因，主要有以下幾個方面：1、是否存在有器質性疾病子宮內膜遭受到嚴重的破壞時，可出現閉經，如原有月經，因陰道、宮頸、宮頸炎症引起粘連、閉鎖而造成閉經；又如患有子宮內膜結核，也可造成青少年出現月經初潮推遲和繼發性閉經；此外，內分泌腺如甲狀腺、腎上腺的功能障礙、垂體腫瘤、卵巢發育不良、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤等疾病，均可能會引起閉經。2、盲目減肥現代的社會，很多青少年女性不管自己是胖是瘦，都高喊著「減肥」的口號，而她們的減肥方法很多採用的就是節食，殊不知，這種盲目節食的方法，很容易會打亂少女機體內分泌的調節功能，引起月經紊亂，甚至導致閉經。所以，青春期的少女應該要樹立正確的審美觀，想要保持苗條的身材，正確的做法應該是合理飲食，少吃高糖、高脂肪和過於油膩的食物，適當地運動，而不是一味地節食。3、精神刺激女性尤其是青春期女性，情緒波動一般比較大，緊張、抑鬱等不良情緒會反射到神經系統，造成生殖內分泌軸的抑制，導致不排卵及閉經。因此，青春期女性應學會自我調節，保持樂觀，避免情緒起伏過大，另外還要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持一種健康的生活狀態。、4、過度運動過度運動引起閉經主要是見於一些青少年女運動員，如體操運動員、芭蕾舞演員、女足、女子拳擊等。造成女運動員這種功能性閉經的直接原因是運動量過大導致生殖內分泌軸受到抑制。另外，有些體育項目如體操等，要求女運動員控制體重，如果這些因素如果控制不合理也會造成運動員的脂肪比例或含量減少，這也是引起月經異常的重要因素。長期閉經可引起骨質疏鬆等癥狀。因此，不管是否為專業運動員，都應該要依據運動訓練規律，科學地制定訓練計劃，防止急於求成和不顧長遠發展的理念，此外，也要多注意運動員的營養狀況，促使其養成科學合理的飲食習慣。5、藥物性閉經某些藥物也可以引起下丘腦性閉經，如抗精神病藥物，主要是藥物中含有多巴胺受體阻滯劑，服藥後會引起催乳素（PRL）升高，促使促性腺激素釋放激素減少，從而引起了閉經；長期口服避孕藥會對下丘腦-垂體軸抑制過度，也可引起閉經，另外，能引起閉經的藥物還包括有利血平、奮乃靜、氯丙嗪等。這種藥物性閉經多數為可逆性的，停葯後一般可恢復月經。總之，我們應該重視青春期閉經，一旦發現，要及時到醫院在醫生的指導下進行調理治療，首先要去除病因，其次可使用藥物促使卵巢功能恢復和自然行經。有些家長很擔心激素藥物的副作用，總覺得孩子太小不能吃，其實，正常進入青春期的孩子，她們的體內會分泌一定量的性激素，而正是因為性激素過少或者分泌失衡才導致閉經，而在醫生指導下服用的激素藥物，劑量小而且多是天然成分的，小劑量性激素可促進生殖內分泌軸的發育，不需太過擔心。一般而言，青春期閉經少女較少使用促排卵藥物。青春期少女閉經的危害1、過早閉經可以加速衰老因卵巢早衰引起的早閉經癥狀，會加速女性衰老，引起心腦血管疾病、骨質疏鬆、睡眠質量下降、尿痛、尿頻、xing生活不和諧等。盲目節食會導致育齡女性閉經，引起內分泌失調，使生殖器官發生萎縮，影響到生育的功能，因此過早閉經的女性需要及時治療。2、骨質疏鬆和高血壓閉經會導致女性出現一系列的更年期癥狀的發生，會使閉經後的婦女出現骨質疏鬆、四肢無力的現象，由於甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高，還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。3、不孕閉經的女性應當先確定早閉經的程度，以便於進行誘發排卵，使其妊娠。輕度閉經的患者可能會出現排卵周期。中度閉經患者體內雌激素水平極低，子宮內膜無增殖性的變化，卵泡基本不進行發育，最終造成女性不孕。青春期少女閉經的危害。在日常生活中女性朋友要學會保護好自己，要養成良好的生活習慣，多學習些相關知識。0頂【本文責編：李曉】分享到：0相關閱讀五招幫你過度減肥瓶頸期2015-09-25經期是女性減肥黃金期怎麼吃才更有效果2015-09-18拔罐減肥如何吃三餐減肥者的營養均衡菜單2015-08-133款低卡減肥餐照著吃就能變瘦2015-08-03走出5個減肥誤區宵夜吃什麼不會胖2015-08-03減掉小肚腩推薦中醫按摩減肥操2015-10-08圖片頭條