最新男女標準體重對照表，看看你達標沒？

什麼樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！

這有一份「男女標準體重對照表」，都看看自己超標沒?

對照這個表格，姑娘驚訝地發現，對於1米6的女生來說，體重過百並不算胖，是在標準體重內的；體重過60公斤的也不用擔心，只要你身高夠，也是標準體重。

而對於男子呢，在正常身高的情況下，只要你體重在70斤左右都是正常範圍內的，如果過了80斤就要注意了，是不是該注意一下飲食，開始運動起來呢？

其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法是：

BMI=體重（公斤）/身高(米)的平方

例如：某MM的身高1.7米，體重為65公斤，BMI值為：65/(1.7*1.7)=22.5

世界標準：BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。

但這是人家歐洲人的標準，中國人屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。看完上面數據，現在知道自己到底是達標還是超標了吧?

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