地圖舌俗稱「花舌頭」，現在寶寶越來越常見，是什麼原因造成的？

05-31

地圖舌俗稱「花舌頭」，是嬰幼兒的一種常見病。中醫有「舌為脾胃之外候」、「舌為心之苗」的說話，因此地圖舌和脾胃有很大關係。一般來講，地圖舌多與脾胃的氣陰不足有很大關係，所以出現地圖舌的患兒一般會出現食慾不佳、多汗、倦怠、乏力等癥狀。

說氣陰不足不太好理解，中醫的陰與「水」對應、陽與「火」對應。打個比方說，氣陰不足就像脾胃系統的水比較少一樣，水少的時候脾胃的外候——舌頭上自然會發乾、出現裂紋。另外，還有一些細心的家長發現，如果患兒出現熱性疾病如發燒、上火、吃辣食的時候，病情容易加重。這主要是因為內火大了，體內的「水」就少了，病情當然會加重了。

因此，出現地圖舌的患兒在治療上還是以益氣養陰為主。如果患兒有地圖舌，但是沒有表現出不適癥狀，可以連續喝一段時間的生脈飲口服液。由於生脈飲很多廠都生產，規格也不太一樣，每個孩子的年齡、體重也不一樣。因此家人在給孩子用的時候可以問一問兒科大夫。

如果當父母的不怕麻煩的話，還可以給孩子熬粥喝。由於出現地圖舌的患兒病根兒還是在脾胃上，因此家長可以多讓孩子吃一些補脾的食物，這裡首推山藥，因為山藥可以補脾，而且還是平補，不致於讓小兒吃過之後出現上火、食積等不適。山藥粥做法很簡單，把山藥和大米一同熬粥就可以了，不用拘於比例。

同時提醒家長們，小兒脾胃功能較弱，不能給他吃大量肥膩食物，否則就會運化不開，造成積滯；另外，在時間上，晚上要盡量少吃，特別是少吃肉等難消化食物，同時要注意均衡飲食、搭配合理。一旦發生地圖舌，家長可為小兒做家庭推拿，方法如下：

清補大腸：食指外側緣，赤白肉際處(由指根到指尖)，屬線型穴位。【功效】清利腸腑，主治腹瀉、便秘、積滯等。操作方法：清補大腸——來回推之。作用：調整大腸功能。【演示】

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清補脾經：具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側）從指尖到指根來回推。作用：健脾調中，消食積化痰涎，補血生肌。建議來回推脾的反射區。

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四橫紋穴：掌面，食、中、環、小指，四指本節（掌指關節）之橫紋處，屬線型穴位。操【功效】調理臟腑，疏通氣機，主治腹脹、腹痛、積滯、納呆、便秘、乾咳少痰、泄瀉。作方法：推四橫紋――醫者左手掌托患兒左手四指的背面，拇指握住中節處，以右手拇指外側面或螺紋面，來回推之。【演示】

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八卦穴：手掌面，掌心的周邊，順著時針的方向，劃一圓圈即是八卦穴。屬面型(也稱環型)穴位。操作方法：順運八卦——取左手順時針周而復始的推運。作用：和中利隔、順氣化痰、消宿食、開飽脹、調和五臟，有升清降濁之功。

以上各穴各推5分鐘，清補脾經和四橫紋穴可延長時間。注意用力要柔和，推拿手法如媽媽撫摸寶寶的臉龐一樣，推拿頻率為200次/分鐘。除做以上主穴的同時，還可加捏脊（兩食指抵於背脊之上，再以兩手拇指伸向食指前方，合力挾住肌肉提起，而後食指向前、拇指向後退，做翻捲動作，兩手同時向前移動）5-7遍；揉板門(手掌的大魚際部)3分鐘；之後順時針揉腹3分鐘。其中捏脊法每天堅持，必有良效。

以上方法堅持每天一次，能夠起到調理脾胃、通調臟腑的功能，從而治療小兒地圖舌。因為小兒地圖舌與脾胃功能密切相關，病程因小兒體質不同而有差異，病史較長的，按療程調理，一般一個療程左右，家長們除了要堅持，還要有耐心。

張家綱老師簡介

萌寶愛嬰堂小兒推拿連鎖機構創始人

一氣周流小兒推拿術創始人

國資委全國專業人才儲備工作委員會高級小兒推拿培訓師

北京大學孕嬰童課題組金牌講師

小兒推拿論壇首席講師

「三字經小兒推拿傳承基地」負責人

泰山醫學院特邀講師及「小兒推拿臨床帶教實習基地」負責人