健康之路20171127透過故事看生死（一）

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20171127期cctv10健康之路節目視頻及要點內容，本期養生主題《透過故事看生死（一）》。養生講述專家：?北京協和醫院老年醫學科——寧曉紅副主任醫師。

表達情感一直都是一件難以啟齒的事情，我們的感情含蓄、內斂。可是到了生命末期，我們需要拋掉這種「害羞」，勇敢地說出來，讓生命不再留有遺憾。把謝意表達出來是生命末期階段病人和家人都要完成的「四道」之一。說出心裡一直想說的「我愛你」，每個人都需要愛和被愛，特別是最親的人之間。

生老病死是不可抗拒的自然規律，誰也無力阻止，可是我們總是喜滋滋的迎接新生命的降臨，卻不願接受有人離去的事實。我們的目標可能不再是阻止病症的發生，而是在明知死亡不可阻止時，改變就診的方向和目的，也許，我們要轉換心態，學會傾聽親人的自主願望，重視親人的自主選擇。

如果在現有的醫學都還不能將這些基本治癒的情況下死亡不可避免，末期病人的求診目標就需要調整，讓他在有限的時間裡做他該做的事情。

末期病人的意願需要醫生和家屬重視。緩和醫療會因需求增長而普及。

學會傾聽

在國內，相當一大部分的人在面對親人重病時，只認可積極搶救，迴避死亡。但是我們似乎忘記了傾聽患者本人的意願。

他是否願意忍受這種難捱的疼痛？

也許，我們要轉換心態，學會傾聽親人的自主願望，重視親人的自主選擇。

安寧舒緩醫療

世界衛生組織於 1990 年提出了舒緩醫療的原則：維護生命，把瀕死認作正常過程；不加速也不拖延死亡；減輕疼痛和其他痛苦癥狀；為病人提供身體上、心理上、社會上和精神上（即身、心、社、靈）的支持直到他們去世；在患者重病及去世期間為家屬提供哀傷撫慰和其他幫助。