兩頭槍(雙頭蛇)(套路圖解)
兩頭槍(雙頭蛇)(套路圖解)
1、正門偏身立正左立掌
身向正南,兩腿併攏站立,兩臂下垂,右手持槍,槍身直立緊靠身體右側,插向右腳外側地上,右手虎口向上,左手由左大腿旁向左向上抖腕立掌,掌指向上,左臂伸直平舉。眼看左掌。(圖1) 2、左軸輪轉 右手將槍由右側提向胸前,槍身仍與地面垂直,左手隨即虎口向下,在右手下抓握槍身,右手鬆開離把,左手握槍不停向外翻轉,手心轉向上,左手鬆開立即快速向內翻轉,的心轉向下又抓握槍身,使槍在身前由右向左輪轉一周。眼看左手。(圖2) 3、右軸輪轉接上式不停,右手虎口向下,在左手下抓握槍身(此時槍身在身前直立),左手鬆開離把,右手握槍不停向外翻轉,手心轉向上,將手放開,立即快速向內翻轉,手心轉向下,又抓握槍身,使槍在身前由左向右輪轉一周,眼看右手。(圖3)
注意:兩手軸輪轉時,動作要連貫快速,打花之手應略高於胸部,臂微屈,換手翻花動作要自然,切忌僵硬,槍在面前如同車輪旋轉一周。 4、右弓步前刺 候右手虎口轉向右時,左手在右手後抓握槍身向上一提,隨即身向左轉180度,右腳向前上步成右弓步,同時右手由右向下向前順右腿外側向上捧起,左手順勢由上向左向後向下繞向左腰旁,槍身橫於身體左側,動作不停,右手未動微松,左手將槍向右手後一送,兩手相靠,向前穿刺,兩手虎口均向前,右手心向上,左手心向下,眼向前看。(圖4) 5、退左步右穿梳 左手向里一翻手心向上,左手槍頭向左回帶,身向左轉兩腿屈膝成馬襠,槍身橫於胸前平肩,動作不停,右手將槍向左一送,撒手平穿,左手微松滑把接握在右手把處,左腳向後退步快速向左轉體180度,兩腿屈膝成馬襠,左手將槍向左回帶同時右手向前接把,抓握在左手把處,兩手將槍橫於腹前,眼向前看。(圖5) 動作要領:右手向左穿槍動作要快,槍身平肩且與地面平行,左退步轉身要與右手向前接槍動作同時完成。 6、左弓步前刺 兩腳原地向左轉體90。成左弓步,同時兩手將槍向前平刺,左手微松,右手將槍向左手後一送,向前穿刺,兩手相靠,兩手虎口向後,手心向下,眼向前看。(圖6)7、左虛步抱槍
左手微松,右手將槍向下向後回抽,拉向右胯旁,左手順勢屈肘將槍上抱在胸前,同時重心後移,右腿屈膝半蹲,左腳稍後退,左腿微屈,腳尖點地成左虛步,眼向前看。(圖7) 8、左前過頂左獨立背後穿花 兩手將槍向上捧起,左手高右手低,左手順勢將槍身由前過頂,斜放在後背上,動作不停,右手將槍在身背後由下向上向左手後用力撒手一送,左手微松滑把抓握在右手把處,同時右腿上提,左腿獨立,身體稍向前俯,眼向前看。(圖8) 9、左後過頂退右腳左穿梳 右腳向左腿後插步落地,向右後轉體180度,同時左手上舉在頭頂之上,虎口向下,槍身倒垂在身後,右手順勢虎口向下反手在右胯處抓槍,隨向右轉身之勢,左手由後將槍向前過頂向左側繞下,右手屈肘向懷內翻腕,手心轉向上,將槍翻轉託起,動作不停,左手撒手將槍平肩向右一送穿刺,右手滑把抓握在左手把處,右腳迅速向後退步,兩腿微屈成馬襠,同時左手向前接把抓握在右手把處,兩手將槍橫於腹前,眼向前看。(圖9)10、右虛步蓋槍
緊接上式動作不停,左腳再向後退步,左腿屈膝半蹲,右腿微屈稍內收腳尖點地成右虛步,同時右手將槍由右後向上向前磕去蓋打,左手向下向左向後將槍拉向左胯旁,槍身稍向前傾,右手槍頭略低於右膝,眼向前看。(圖10) 註:本式與前式要動作連貫,中間不要停頓,速度要快,樁步要穩。 11、左獨立燕子撲水 兩腳原地向左後磨轉,轉體180度,重心右移,右腿屈膝半蹲,左腿微屈,腳尖虛點地面成左虛步,同時右手將槍向下向左腋後向上一送,鬆手離把向前平舉成立掌,左手單手將槍背向左臂後,重心隨即左移,右腿在後離地懸起,膝部微屈,腳心向上,左腿微屈獨立,上體隨之前俯,槍身斜背在左臂後,眼向左後看。(圖11) 12、左絞絲步左右提換橫腰槍 身體向上直起,右腳向左腿前蓋步落地,順勢向左後轉體180度。兩腿開立成撐襠,同時左手屈肘槍向身前上提,虎口向下,槍身直立,右手隨即虎口向下,手心向外在身前左手下抓握槍身,左手鬆開,右手稍向上提,將槍繞向身後橫靠在背後腰脊上。同時兩腳原地再向左後磨轉,轉體180度成左前右後之絞絲步,兩腿微屈,左手順勢在左胯旁抓接槍把,兩手手心向前,虎口向外,眼向左看。(圖12) 註:本式兩腳均踏在場地中軸線上(正門下頭中段處),面南背北,兩手槍頭橫指東西。 13、右插步搖櫓背穿 緊接上式左腳向左開步,右腳隨即向左腿後插步,左腳再向左開步,右腳再向左腿後插步,如此開步插步連續向左橫走三步,同時槍身緊靠後腰,兩手將兩側槍頭配合向左橫走,同時各劃三個小圓圈,當走到左腳向前時,右腿屈膝上提,腳尖向下,左腿挺直獨立,同時右手將槍由右沿後腰向左撒手用力一送,左手微松滑把抓握在右手把處,眼向左看。(圖13)14、右絞絲步地蛇槍倒插
右腳向左腿後插步落地,兩腿左前右後交叉站立,同時左手將槍向上一拎倒提,槍身直立,(左手虎口向下手心向外)右手在身下腹前,虎口向下,手心向外,抓握槍身,動作不停,原地轉體360度成右前左後之絞絲步,兩腿交叉屈膝下蹲,同時兩手握槍隨身右轉向下向右平插,右手微松,左手握槍向右手後穿靠,槍身與地面平行,兩手相靠,在右膝外側,離地面約五、六寸許,兩手虎口均向右,左手心向下,右手心向上,眼向右看。(圖14) 動作要求:左手上提,右手下抓槍的動作要與插步同時進行。原地轉體下蹲動作要快要穩,向右插槍動作要迅速,同時完成。 15、右並步地蛇槍 左手將槍向左一拉,撒手,體左轉180度成開步立著,左手此時在右手下面抓槍,右手向上向右拉槍,槍身橫於腹前,動作不停,右腳向左腳並步蹲下,右手將槍向左手一送,左手微松,兩手相靠,向左平穿,槍身與地面平行,離地約五、六寸許,兩手虎口均向右,左手心向下,右手心向上,眼向左看。(圖15) 動作要求:左手換把,右手滑動動作要迅速自然,並步下蹲要與向左穿槍動作同時完成。 16、右開步穿梳 身體向上起立,右腳向右橫開一步,左手微松,右手將槍向右一拉,兩手將槍捧住,此時兩手虎口向右,向上刺去,動作不停,體微左轉,右手撒手將槍向左手一送,左手微松滑把抓握在右手把處,眼向左看。(圖16) 17、右虛步抱槍 緊接上式身向左轉,右腳快速向前上步,重心後坐,左腿屈膝半蹲,右腿微屈,腳尖點地成右虛步,同時右手向前屈肘接槍,抱於胸前,左手向下將槍註:本式與前式穿梳動作要連貫起來,上下配合要協調,速度要快。
18、右前過頂背上穿花 右手將槍身由前托起向後過頂,放於背後腰上一點,左手順勢將槍在背後向上向右處撒手一送,右手微松滑把接握在左手把處。同時左腳用力蹬地而起,左腿屈膝懸空,左腳尖向下,右腿挺直獨立,身稍前傾,眼向前看。(圖18) 19、開步單手扎槍 接上式,動作不停,左腳向右腳前上步,向右轉體180度,兩腿開立成撐襠,同時右手單手提槍順向右轉身之勢向下向右平扎去,左臂向左平撐成立掌,槍身平行地面與兩臂成一條直線,眼向右看。(圖19) 20、左轉立元右單手扎槍 右手單提向上使槍倒立,手心向右,虎口向下翹腕,使槍在身背後向左上揚昂頭,左手在左胯後抓槍上提向左向上打一立元,同時右腳向左腳前上步,向左轉體180度,此時左手手心向上,虎口向左,在面前將槍倒提,右手在身前下頭抓槍。動作不停,左腳向後退步再向左轉體180度,兩腿開立成撐襠,同時兩臂向左右撐開,左手成立掌,右手單手提槍向右平扎,槍身與兩臂成一直線,眼向右看。(圖20) 注意:本式與上式定式姿勢雖然相同,但來勢卻不一樣,上式是由背上穿花,上左步向右轉體180度後右手單手向右平扎槍。而本式是由右手單扎槍,背後換左手,轉身打花向左轉體360度,再交右手單手扎槍。 21、左獨立倒插身向右轉,左腳向前上步,同時在手手心向上,向前接握槍的中段一棒,向上向右一掀,換握在右把下,右手微松滑握在左手處,同時右腳向前蓋跳步出左步,左手上提虎口向下,順勢向左轉體180度,左腿獨立,右腿屈膝上提,腳尖向下,右手將槍由右下向左上撒手一送,左手微松滑把接握在右手把處,單手提槍,眼向左看。(圖21)
22、右弓步前刺 左手手心向左向上單提使槍身倒立,懸掛在左腿外側,右手在左手下抓槍,右腳向前落步成右弓步,同時右手將槍向右捧起,右手微松,左手將槍向右手後一送,身微右轉向前穿刺,兩手相靠,眼向前看。(圖22) 23、右虛步抱槍 原地重心後移,左腿屈膝半蹲。右腳收回半步,右腿微屈,腳尖點地成右虛步,同時左手將槍向下向左後回抽,拉把,靠近左胯外側。右手微松滑把,順勢屈肘向胸前將槍抱起,槍尖微向上挑起,眼向前看。(圖23) 24、右弓步前刺 右腳向前跨半步,重心前移成右弓步,同時右手將槍向前捧起,左手隨即將槍由下向上向前向右手後一送,右手微松滑把兩手相靠,向前穿刺,眼向前看。(圖24) 25、左弓步前刺 兩腳原地向左磨轉,轉體180度,重心左移成左弓步,同時左手將槍後拉向左向上捧起,隨向左轉身之勢,右手快速將槍向左向前向左手後一送,左手微松,滑把兩手相靠,向前穿刺,眼向前看。(圖25)26、左虛步抱槍
原地重心後移,右腿屈膝半蹲,左腳收回半步,左腿微屈,腳尖點地成左虛步,同時右手將槍向下向右後回抽拉把,靠近右胯外側,左手微松滑把,順勢屈肘向胸前將槍抱起,槍尖向上挑,眼向前看。(圖26)兩腳原地向左後磨轉,轉體180。,兩腿開立,左手握把上舉未動,右手握槍隨身左轉由右下向左橫攔過左膝,停於左肋處,左手上,右手下,動作不停右手將槍向前向上向左手後送去,左手微松,滑把,兩手相靠,向上刺槍,同時左腳由後懸起,腳尖向下,右腿挺直獨立,眼向右上看。(圖30)
註:本式向右上刺時,兩臂交叉,左臂在內,右臂在外,左手在前,右手在後,左手手心向外,右手手心向內,兩手左前右後相靠,兩手虎口均向右側上方。本式所在方位已練到起式點處,面北(左旁門)背南(右旁門)。 31、右磨盤右繞頸盤龍 接上式左腳向左落步,兩手將槍向右平磨,右手單提,高與肩平向右大磨轉,同時上左腳,身體右轉,右腳再向左腳後滑步,身繼續右轉,左腳再向右腳前上步,共轉1個半臉計三步,兩腿屈膝成馬襠,右手順勢磨轉將槍放在背後兩肩上。左手在左肩上抓槍,右手鬆開,左手在頸上由前向右肩上平磨,右手再在左手下抓槍,左手鬆開,右手繼續將槍向右平磨,使槍圍繞頸上轉了一周,槍身仍橫在背後兩肩上,左手再在左肩上抓槍,右手將槍由頸後向左向左手處撒手一送,向左平穿,左手微松,滑把,接握在右手把處,眼向左看。(圖31) 說明:本式是以身體不斷向右旋轉方向方式,由西向東連進三步,共轉體540度,定式時背北面南。右手單提平肩向右大磨轉時,要求做到上下協調。動作快速。右手向左送槍平刺時,右腳稍上提以助其勢。整個動作連綿不斷,不可有脫節現象,必須一氣呵成。 32、過頂馬步左穿梳 右腳向左腳前上步,身向左轉180度,左手將槍稍向左帶,右手手心向上快速向前接把。隨即兩手將槍向上捧起由前向後過頂,同時左腳向右腿後插步,身體再向左轉180。,兩腿屈膝微蹲成馬襠。槍身由前向後過頂時,兩手在頭頂上,右手移握在左手把處,左手換握在右手把處,過頂後動作不停,左手將槍平肩向右手處撒手一送向右平穿,右手微松,滑把接握在左手把處,右手單手握槍,眼向右看。(圖32) 33、過頂馬步右穿梳 左腳向右腳前上步,向右轉身180度,右手將槍稍向右拉帶,左手手心向上快速向前接把,隨即兩手將槍向上捧起由前向後過頂,同時右腳向左腿後插步,身體再向右轉180度,兩腿屈膝微蹲成馬襠。槍身由前向後過頂時,兩手在頭頂上,左手移握在右手把處,右手換握在左手把處,過頂後動作不停,右手將槍平肩向左手處撒手一送,向左穿刺,左手微松,滑把,接握左手稍向上提,虎口向下,將槍向上一拎,使槍身由前向下向身後上拋,左臂順勢向下將槍夾在左腋背後,隨即向前踢右腳,右手向前一拍右腳腳面,向左轉體180度,右腳向左腿前蓋步落地,再出右腳再向左轉體180。,兩腿撐襠站立,左臂鬆開,屈肘將槍向身前提起,左手虎口向下,右手在身下腹前,手心向外在左手下抓握槍身,立即由下向上向左撒手掀把換握在左手把下,左手換握在右手把處,槍身在面前繞了大半個園圈,兩手將槍橫於腹前,動作不停,右腳向左腿後插步,左腿微屈右腿挺直成左前右後之交叉步,同時兩手將槍向左向上橫撐,右手高,左手低,身體稍向左側傾俯,眼向左上看。(圖34)
註:本式由數個動作組合而成,有背槍拍腳、蓋步進身、轉體換把、插步雙撐等。要求做到動作連貫,上下協調,轉身靈活,換式自然,切忌動作生硬呆板。 35、左歇步立旗 右腳向右橫開一步,左腳向右腿後插步成歇步,同時左手由下向前向上向右一掀,撒手換握在右手把處,右手移握在左手把處,兩手將槍直立插向身體右側左腳尖地上,左手在上貼近右肩前,右手在下緊靠右胯旁,兩手虎口均向下,眼向左看。(圖35) 動作要求:右下插槍要與歇步動作同時完成。 36、左旋步左繞頸盤龍 右手鬆開,左腳由後向前跨一大步,同時左手將槍單提由右向左向後再向右平磨一個大園圈,橫放在背後兩肩上,(左手磨向左時是左弓步,橫擔在背後兩肩上時是右弓步)右手在右肩上抓槍,身向左轉,右腳向前上步,身再繼續左轉,左腳向右腳後滑步,共轉體360度。兩手將槍橫於後背上,隨身左轉,兩腿屈膝成馬襠。動作不停,左手鬆開,右手將槍由右肩向前向左肩上平磨,左手再在右手下抓槍,右手鬆開,左手繼續將槍向後向右平磨,使槍圍繞頸上轉了一周,仍然橫於背後兩肩上,右手在右肩上抓槍,左手將槍由頸後向右向右手處用力撒手一送,向右平穿,右手微松、滑把接握在左手把處,眼向右看。(圖36) 註:本式要領同前第31式,唯左右不同。 37、右虛步亮掌擔衫 左腳向前跨步落下,左手在前抓槍,將槍向下向右腋後一送,放在右臂後背槍,同時身向右轉180度,左腿屈膝半蹲,右腿稍內收微屈,腳尖點地成右虛步,左手順勢撒手,向左側上方舉起亮掌,掌心向前,掌指向右,右手將槍斜背在右臂之後。虎口向上,手心向後。眼向前看。(圖37) 註:本式方位已練到正門起式處,面向正東。 38、左旋風腿踢右腳左腿後掃 右手背槍姿勢未變,上身略向前向右傾俯,重心後移,右腳踏實,右腿微蹲,隨即左手屈肘由左向上向右肩前擺動,不停再由右向下向左向上向後直臂掄甩,左腳隨之向上屈膝提起,上身由右向上向左後翻轉,右腳蹬地向上跳起轉體180度,在空中上身直起,右腳向上向左起里合腿,左手順勢在額前以手心迎擊右腳底。左腳先向下落地,右腳懸起未落,動作不停隨即向前(西)踢右腳,腳面蹦直,順勢向前落步,右腿屈膝下蹲,迅速向左後轉體180度,同時左腿挺直隨後轉之勢,以左腳腳跟向後掃去,上身直起,兩腿成撐襠站立,左手隨勢自然擺至身體左側,右手仍為背槍之勢隨身後轉,眼向前看。(圖38) 說明:本式由三個動作組成;旋風腿踢右腿左後掃腿共轉體360°,三個動作要求節節相扣,銜接自然,上下協調,勢猛力疾,身體不可搖晃。 39、勾掛花襠下穿花 身微左轉,右手順勢將槍帶至身前,向上先向右,後向左在兩側打勾掛花,打到右手在右虎口向下時,手心一翻向上,隨即右腿向上屈膝提起右手將槍由後向襠下,向襠前一送,穿襠前刺,左手在襠前抓槍順勢向前將槍抽出,右手鬆手離把,眼向前看。(圖39) 說明;(1)勾掛花是槍棍類等器械常用之手法,操作時,無論左右哪手單提,均是以手握槍之中節,用槍之下頭先開始動作,具體方法是運用握槍之手的手腕先向外向上,後向內向上不停地翻轉,使槍之下頭帶動整個槍體來完成身體兩側的繞花劃園動作。打花時對側之手應作相對運動,且提槍之手要略高於胸部,勾掛花亦稱反手花。 (2)所謂槍之下頭是指握槍之手手後一端之槍頭,握槍之手手前一端(即虎口前側)之槍頭稱之為槍之前頭。 (3)就本式而言,是以右手握槍單提,以槍之下頭先向右向上向右後向下向前繞轉,再以槍之下頭向左向上向左後向下向前繞轉,在兩側劃園繞花,當槍向右向上繞花時兩臂張開,兩手手心向外,當槍向左向上繞花時兩臂胸前合抱(左臂在內)兩手手心向內。形成一開一合之勢,槍在兩側繞花最後趁右手在右虎口向下時,右手向上向右翻腕手心轉向上趁勢將槍之下頭由後經襠下向前送去,同時右腿微屈高舉,左手在前抽槍,右手鬆開離把。 40、右弓步前刺 右腳向前落步身微右轉,面向東。右腿屈膝半蹲,左腿在後挺直成右弓步,同時右手在左手前手心向上接槍微向上捧起槍身,手微松左手握槍隨向前弓步之勢,將槍向右手後送去,向前穿刺,兩手相靠,兩臂伸直,高與胸平,眼向前看。(圖40) 41、右虛步左後下插 左手向下向左胯旁拉槍,右手抓握槍身向下向左手一按向左後插刺,同時體重後移,左腿屈膝半蹲,右腳稍後移腳尖點地,右腿微屈成右虛步,眼向前看。(圖41) 動作要求:左手向下向左胯處拉槍時,右弓步未動,右手向左後下插刺槍時,重心方後移,下刺動作應與右虛步同時完成。 42、右弓步前刺 右腳向前出半步,重心前移成右弓步,同時右手將槍向前抽拉,微向上捧起槍身,手微松,左手握槍隨向前弓步之勢將槍向前向右手後一送,向前穿刺,兩手相靠,兩臂伸直,高與胸平,眼向前看。(圖42) 43、右虛步右後下插 左手向下向右胯旁拉槍,右手抓緊槍身向下向左手一按,向右後插刺,同時體重後移,左腿屈膝半蹲,右腳稍向後移腳尖點地,右腿微屈成右虛步,眼向前看。(圖43) 動作要領:同前41式,唯左右後下插槍有別。 44、右弓步前刺 右腳向前出半步,重心前移成右弓步,同時右手將槍向前抽拉,微向上捧起槍身,手微松,左手握槍隨向前弓步之勢,將槍向前向右手後一送,向前穿刺,兩手相靠,兩臂伸直,高與胸平,眼向前看。(圖44) 說明:從40式至本式五個動作,共有三個右弓步前刺,兩個右虛步後插,均是在面向正門下頭(正東),左腳原地不動,全憑右腳前後移動,兩腿互變重心的情況下來完成的。要求前刺後插重心變換時,動作要連貫,上下要協調,要有節奏,階段分明,穿刺迅速,把活身靈,切忌動作前後脫節,生硬呆板。 45、右磨盤古樹盤根 兩手相靠將槍之前頭由前向下向右劃弧落下,兩手順勢向下向右向上翻轉,兩臂屈肘將槍繞至身後,上舉於腦後上方,兩手虎口均向下,槍身在身背後垂直於地面,動作不停,迅速向前上左步退右步,向右轉體180度,兩腿開立微屈,槍身在背後上舉隨身右轉,右手鬆開,左手單提使槍由後向左繞向身前,繼續向下向後再向左在身下繞一大園圈,同時身向前俯下,右左兩腳先後跳起,讓槍身在兩腳下繞過,兩腳先後落地後身體直立,兩腿仍成開襠站立,右手鬆開離把後,自然垂落於身體右側,眼向左看。(圖45) 動作要求:兩手將槍向身後繞轉要與向前進步轉身動作同時進行,槍身下繞時身體順勢前俯,動作要快,兩腳跳起時要靈活,上下協調,不要有停滯現象。 46、右磨轉右背穿梳 兩腿站立未動。右手向左接握槍身,順勢拉向右胯旁,兩手虎口相對,將槍橫於小腹前,動作不停,快速向右轉體180度,同時右腿後撤一步,兩手將槍橫於腹前隨身右轉,左手鬆開,右手將槍向右平磨一個園圈,槍身在後橫於後腰上,左手在左胯處抓槍,右手在背後腰上將槍向左手處撒手一送,向左平穿,左手微松滑把接握在右手把處,眼向左看。(圖46) 47、右獨立十字閉槍 左手一提將槍身向左腋後送去,左臂順勢快速將槍夾住,同時左腳向前提起,用左腳腳跟將槍扣住,右腿獨立,上身挺直,同時兩手向左右發側立掌,掌指向上,掌心向外。槍身直立在左肋,槍的一頭在左肩後,另一頭在左腳尖下,眼向前看。(圖47) 動作要求:左後甩槍與左臂夾槍動作要快,左腿扣槍與右腿獨立時動作要迅速自然,樁步要穩,身體上挺與兩側發掌要有力,整個過程要做到乾淨利落,身體不可搖晃,定式時面向正門下頭(正東)。 48、左右擒攔二起腳 左腳向前落步,左手虎口向下,在左胯前抓握槍之中段順勢以槍之前頭向下向右腿外側打一擒攔花,接著再以槍之前頭向下向左側打一擒攔花,同時左腳向後退一步,動作不停,左腳再向前上步順勢左手仍以槍之前頭向下向右腿外側打一擒攔花,接著再以槍之前頭向下向左側打一擒攔花,同時左腳向後退一步,如此右腳原地不動,左腳前進三步,後退三步,左手以槍之前頭向下在左右連續各打擒攔花三個,至左腳第三次退步向左側打擒攔花時,左手順勢將槍繞放在左腋背後。隨即左腿向前提起,右腳蹬地向上跳起,向前向上彈踢,在空中右手迅速向前擊拍右腳腳面,上身稍向前俯,眼向前看。(圖48) 說明:擒攔花亦是槍棍等器械常用之手法,操作時,無論左右哪手單提,均是以手握槍之中節,依賴手腕先向內後向外不停地轉動,用槍之上頭(即前頭)先開始動作帶動整個槍體向下向左右完成繞轉劃圈動作,花成立園。打花時提槍之手應低於胸部,擒攔花亦稱順手花。 本式右腳不動,左腳前後動步,是為了加快左右繞花的速度,使槍之旋轉順勢自然,左手向左右打花繞轉時,右手始終均垂臂於身體右側,隨著左腳前進後退之勢,微微前後擺動。 左後背槍後,立即踢二起腳,要快速有力,拍腳要響,整個動作要做到乾淨利落,不可緩慢遲頓。 49、左虛步右後背槍左立掌 左腳先向下落地,接著右腳向左腳後落步,向右轉體180度,面向正門上頭(西)。右手隨即在身背後將左手之槍接過來,左手鬆開,左腳再向右腳前上步,再向右轉體180度,面向正門下頭(東)。右手將槍在身體左側打一擒攔花,右腿向後退步,右腿屈膝半蹲,左腳稍內收,左腿微屈腳尖點地成左虛步,同時右手將槍不停再在身體右側打一擒攔花,順勢繞向右腋後成右後背槍,同時左手向身前抖腕立掌,掌心向右,眼向前看。(圖49) 動作要求:背後接槍動作要順勢自然,打花動作要與轉身動作相協調,同時進行,槍花流暢,連綿不斷,右後背槍、左手立掌動作要與左虛步同時完成。50、並步立正右插旗 身向右轉,右腳腳尖隨之向右磨轉,左腳向右腳並步,兩腿挺直站立,同時右手屈肘將槍帶至胸前,左手迅速在右腋下抓槍,兩手虎口相對,左手手心向上,右手手心向下,兩手不停,右手向上向右繞轉。左手向下向左繞轉順勢在身前繞一迎面大花,將槍向身體右側垂直插下,在右腳外側地上,右手緊靠右胯旁,左手停於右肩前,眼向右下望去,動作不停身微左轉,身體挺直,面向正南,同時左手鬆開由右肩前向身體左側放下,左臂下垂,左手手心緊貼左大腿外側。手心向內,右手握槍豎立姿勢未變,眼向前看(圖50)。推薦閱讀:
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