不吵架也是錯？夫妻間能吵架就別憋著

05-31

導語：有些人很害怕見到別人吵架，也不喜歡讓自己陷入爭吵中，其實，吵架並沒有我們想像的那麼糟糕。

不吵架也是錯？夫妻間能吵架就別憋著

上周見過一對35歲的夫妻，他們在一起已經有十年的時間。初見他們時，他們各自坐在一張長沙發上，看起來都很不開心。我讓他們坐到一起，他們都有些不情願，好似各自心裡都裝了莫大的委屈似的。

妻子說：跟他在一起這十年，我一直在努力走進他的心裡，可是他還是拒絕了我，我知道他從來不會跟我講實話，就是一直在敷衍我。

丈夫說：為了這段婚姻，我已經是一忍再忍，不管她說什麼，我從不反對，不知道為什麼她還得寸進尺。

一邊是妻子在拚命地要找回老公，一邊是老公拚命地在忍耐，以維持婚姻不破裂，原來他們是一對如此相愛的伴侶！

在一番交談後，丈夫最後說出了自己的擔心，他說自己老婆的性子比較好強，若是自己真的做了自己，遇到不同的意見時，沒準就吵散了。

我問這位丈夫：「吵架就會散」的想法，從哪裡來？

原來這位丈夫從小就目睹自己的父母吵架，深惡痛絕，想著自己以後有了家，一定不能像他們一樣天天吵架。後來，也聽到一些觀點說，兩個人在一起，如果想長久，不能吵架，也不能發脾氣，更不能直接表達自己真實的想法。

這大概是很多努力避免吵架的人的真實想法吧。

我(對丈夫)說：為了維持婚姻，你把真實的自己藏了起來，外面只看得見一個好好先生。

我(對妻子)說：你的老公被好好先生吃掉了，所以你攢足勁要攆走好好先生，讓你的老公重新活過來。

我問(老公)：你怎麼才可以有不那麼厲害的忍耐力？你跟好好先生關係那麼好，讓你的老婆找不著你，她就不會善罷甘休，一天也不給你好日子過。

我問(老婆)：你追得那麼緊，你的老公喘不了一口氣，他自然先拿一個好好先生來擋住你的道。他害怕你去抓他，你追得越緊，他就躲得越深，你越追不回他。

為了婚姻不散，先生的忍耐是苦心積慮的，可這種迴避衝突的方式，卻為他們帶來了更大的衝突。他們在一起十年，應該有很多的機會，讓他們可以更多地了解彼此，但一個藏了起來，另一個使勁追趕。他們夫妻從來沒有正面交手的機會，這樣也就失去了更好的表達自己和理解對方的機會。

我告訴他們，回去關起門來，設定一個時間期限，痛痛快快地好好吵一架，把平時不敢說不願意說的話都大聲地告訴對方。時間一到，就握手言和，不賭氣不記仇。

實際上，吵架並沒有我們想像的那麼糟糕。吵架不是問題，我們對吵架的定義才是問題。吵架是給我們機會去講清楚自己，也看到別人的不同。當你給足自己的自由，你會發現經營感情並不是單行道，非往一個方向不可。珍惜可以好好吵架機會吧，這說明你沒有放棄貼近自己，也沒有放棄親近對方。

讀者智慧：這樣吵架，不傷感情

「我語句」表達觀點

北京市西城區張艷麗：很多人開始吵架後常用的句子是「你總是……」「你怎麼就……」其實，之所以會吵架，不是別人怎麼了，而是因為我們自己的感受不好了，所以，既然你想通過吵架這種溝通方式來解決自己內心的衝突，那不妨還是用「我……」開頭的句子為好。美國社會學家、人際關係專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如「我覺得你傷害到我了」、「我覺得你的意思是……」等，強調這只是你的個人感受。

互相留點緩衝時間

浙江省杭州市谷小俊：本來，跟人爭吵就讓人感覺夠局促了，如果還必須要在爭吵中給個說法什麼的，我會感覺特別為難。因為，我覺得如果爭吵的最終目的是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快，其實，最好是在爭吵上留點餘地，給彼此留一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，然後再進一步爭吵，這樣才有意義。其實，時間可以讓雙方的情緒逐漸得到平復，這時候再來看問題才更加客觀，才能真正做到就事論事。

給對方說話機會

河北省邯鄲市張笑甜：小時候見識過別人家的父母教育自家孩子的時候，一邊口裡說著：「你說……」一邊又不給孩子任何說話的機會，還罵罵咧咧「你啞巴了」。其實，爭吵的過程中，如果連給對方解釋的機會都沒有的話，那這個吵架不能算是溝通，只能算是其中一人在那裡泄私憤。俗話說，解鈴還須繫鈴人，給對方解釋、理論的機會，並耐心傾聽，才能發現雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。