《高效學習者的讀書手冊》讀書筆記

文登這本書，講用習慣成就夢想，用行動實踐分享，用分享助力青年人的成長！提到的書大部分都看過，讀書筆記比較像階段小結。

業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。——韓愈

讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。——歌德

書到用時方恨少，事非經過不知難。——陸遊

發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。——蘇軾

讀書破萬卷，下筆如有神。——杜甫

書是人類進步的階梯。——高爾基

為中華之崛起而讀書。——周恩來

以上是名人名言，講如何讀書的，都是些熟悉的概念。如果不做，就沒有任何意義。

第一篇：眾伽與讀書

【蓋茨說：年輕人要多讀書】年輕人要多讀書，「人總是有局限，讀書就是突破這個局限最好的方法。」

【馬雲說：我把人當書看】成功與否跟情商有關係，成功不成功跟讀書多少沒關係。但是跟你成功以後很有關係，成功人士他不讀書他一定往下滑，而且會滑的很慘。我創業永遠挑自己最開心的事情做，挑最容易的事情做，挑大家都喜歡乾的事情干。最重要的事情，最難做的事情，留給別人。我把人當書看，我碰上任何一個人，不管他怎麼樣一個人，我都很欣賞

【李彥宏：讀書時就得像個「苦行僧」】知識改變命運，作為IT界的領軍人物，李彥宏的成功便是對這句話最好的詮釋。可是，現代社會的高節奏也讓我們越來越心浮氣躁、急功近利。

【袁岳：讀1000本書，成為出類拔萃的人】讀書最好的方法，是可以從幾個角度有選擇性地讀書。讀書最好的方法，是可以從幾個角度有選擇性地讀書。

【俞敏洪：大學生多讀書交好友做有意義的事】年輕人要學會三件事：讀書、交友和獨立行走。

第二篇：讀書的好處

首先，它會讓我們學到知識，也會增長見識。

其次，讀書能夠擴大我們的視野。

第三，讀書的過程也是一個不斷提高自我認知能力的過程。

第四，讀書能夠結交許多志同道合的夥伴，從而進入不同的圈子。

最後，讀書能夠讓我們找到正確的方向，然後在不斷地嘗試中肯定自己，在肯定自己的同時不斷的成長。

第三篇：名人讀書法

【諸葛亮：觀大略法】

〔1〕要有一定的哲學修養，善於概括提煉。

〔2〕既要鑽進書中，又能站在書上，獨立思考。

〔3〕經常注意最先進的知識，站在本學科知識的前沿。

〔4〕弄通最基本的概念、定理、原理，尤其是其中的關鍵者。

〔5〕精通唯物辯證法。

【陶淵明：不求甚解法】

可暫時「不求甚解」，等到需要「求甚解」的時候，再「求甚解」。

【韓愈：提要鉤玄法】

讀書首先要將書分門別類，然後按其性質類型的不同而採用不同的讀書法。對於那些記事性質的歷史書籍，閱讀時必須提出綱要，也就是提綱摯領地將書中的主要內容抽出來；對於那些理論方面的書籍，閱讀時則要注意探取其深奧的觀點，也就是抓住它的精髓部分。

【蘇東坡：八面受敵法】

凡是有志於讀書的人，每次讀書，只須集中注意一個問題。如治道、人物、地理、官制、兵法、財貨之類，

【陸遊：有的放矢法】

首先，他注意有系統地讀書。

其次，他注意結合研究專題讀書。

再次，他注意將讀書與使用聯繫起來。

【朱熹：循序漸進法】

以兩本書而言，則「通一書而後及一書」；以一本書而言，則「篇章文句、首尾次第，亦各有序而不可亂也。」「未及乎前，則不敢求其後；未通乎此，則不敢志乎彼。」

【陳善：出入法】

「讀書須知出入法。始當所以入，終當所以出。見得親切，此是入書法；用得透脫，此是出書法。蓋不能入得書，則不知古人用心處；不能出得書，則又死在言下。惟知出入，得盡讀書之法。」

【顧炎武：萬里行路法】

⑴通過實地考察，能夠糾正書本上不少錯誤的記載；⑵能夠將書本知識與實際相結合，學以致用；⑶能夠學到許多書本上沒有的知識；⑷能夠發現許多原來不曾讀過的新書、好書。

【鄭板橋：精當法】

「讀書要求精求當，當則粗皆精，不當則精皆粗。」

【羅振宇：互聯網時代的讀書方法】

從自己的應用場景出發來重新構建你的知識世界，這是讀書的不二法門。

傳統的知識建構還有個毛病：所有的這裡面培養出來的精英和知識都只告訴你結果，而故意隱去他為什麼關心這個問題以及得出這個結果之前艱難而有趣的過程。

主張根據每個人的應用情況，用你的興趣把自己的心當作一顆種子，在你的環境里種下去，然後尋找你最需要的東西，一點一點地生長，而不要囿於傳統工業社會裡一個一個的學科分類。

第四篇：立登推薦的讀書方法

1、快速瀏覽法：這個方法適合讀快消書，只要簡單看看就好，只讀三部分：目錄，開頭，結尾。

2、劃重點法：這個一般只讀書中划出來的重點，比如黑體字，還有這種方法讀書也比較快，只讀重點，而不重要的就一掃而過。

3、好句摘錄法。

4、讀後感。

5、拆書。

6、思維導圖。

7、讀書筆記PPT：

第五篇：如何高效讀書？

【選書】

首先專業類的肯定會有老師推薦。

其次就是關注自己喜歡的一些偶像導師，讀讀他們的書，並且根據他們的推薦然後搜索查看目錄，如果喜歡就去讀。

【拆書】

片段一：

學習者把圖書的知識轉化成了自己的能力。

第一，為什麼有些學習方式更有效，而有些卻不行？

第二，想讓職場工作者快速增加能力，我們有什麼辦法？

成人學習的問題之一：

沒時間、沒精力——壓力與學習的矛盾。

一個人總是在他需要的精力與可提供的精力之間尋求平衡。

那些消耗個體精力的事情，叫做「生存負載」，而處理這些負載需要「生存力量」。

無論生存負載還是生存力量，都由外部和內部因素構成。

成人學習的問題之二：

看不懂、記不住——搞錯學習主體

看書要看懂，還要記住，這是知識學習的思路，是應付考試的思路，是學院教育的思路，而不是成人學習的思路。

閱讀本身也不能創造價值，理解和記憶知識都不能創造價值。

改變行為才有可能創造價值。改變行為只發生在把讀來或者聽來的知識結合自己的經驗進行反思之後。

以學習者為主體的閱讀，不太關心看不懂和記不住的問題，只關心能不能通過閱讀提升自己的能力，帶來行為改變。

體現專業的一個基礎要求——注重事實，關注細節。

重要的不是看懂，而是能和自己的經驗發生聯繫；重要的不是記住，而是能夠將知識應用到自己的工作和生活中。

成人學習的問題之三：

看不下去——不明學習目的。

要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你的一部分才行，而要讓你成為書的一部分最好的方法——書成為你的一部分和你成為書的一部分是同一件事——就是要寫下來。

片段二：

在任何一個領域，任何一本書中都有很多你能學習的知識。但是，其中有相當多是你不需要學習的。

這是沒有必要讀完一本書的第一個原因。

第二個原因是，讀書越多，不見得用的越多。

第三個原因是，只要你能在工作中用一點，任何一點，圖書給你創造的價值已經遠遠值回書價。

【如何拆書】

一、讀完一本書，在最後的空白頁寫下個人的索引後，再翻回前面的空白頁，試著將全書的大綱寫出來。

二、對讀書難，沒時間，沒精力，因為看不懂等諸多原因。相對應的方法：

1、不要成為新的生存負載

2、以學習者為核心，而不是以書或者培訓師為核心

3、致力於能力提升和行為改變。

三、如何來拆書：

通過閱讀把知識拆解為能力的能力。

R：閱讀

I:引導促進=以學習者為中心+激活經驗+促動參與+催化應用

A：拆為己用=體驗+反思，最好的學習方法就是教會別人。

四、拆書幫便簽讀書法：

I:用自己的語言重述知識。

A1：描述自己的相關經驗。

A2：以後我怎麼應用。

拆書方法論

成人學習是強調實踐的，學習的目的是應用。

「學以致用」有兩種方式：一種叫擴張，一種叫重構。

拆書幫的方法論能夠促使學習者突破擴張式的思維習慣，在重構式的學以致用中改變思維習慣、強化批判性思維的能力，從而可以更包容、更睿智、更創新，更好的把新知識應用於實踐。

需要用再學，邊學邊用，在用中學。

片段三：

精神訓練法：在大腦中過一遍，等於實際應用了一遍。

拆書家可以從兩個方向著手，催化學習者在想像中應用所學知識。

第一，請學習者講出自己的具體問題，然後想像和講出怎樣應用剛剛學的知識去解決這些問題；

第二、請學習者編一個故事，在這個有人物有情節有發展的故事中，有一個人物應用剛剛學的知識去成功解決問題。

書只是工具，而不是主體。主體是學習者。

促動的核心是行為改變，而非思想改變。

對經驗的反思，能夠把思考所得應用於實際，經驗和知識就轉化為成人的能力。

拆書幫的方法論，就是強調將自己的經驗聯結圖書的知識，加以反思和應用，從而提高自己的各項能力。

【送書】

第一這本書我讀完了，並且做了讀書筆記，而且也分享了，那這本書我就不用佔有了，我擁有她即可。

第二這本書是哪一類的書，她講了什麼，適合誰？

第三要送的那個人有沒有這個需求，她是否會喜歡這本書。

【寫作】

讀書最有效的就是要輸出，而輸出無非就是寫作和聊書，當然還有應用的，

第一是因為我感覺自己的生活需要點記錄的東西，這個東西是對時間的沉澱，也是自己之後人生回味的一個渠道。

第二是因為之前在社團很習慣的去總結每一次的活動，並且也要進行總結改進，因此本身就已經保持了將近一年的寫作狀態了。

第三是因為自己做了一年讀書筆記的沉澱，寫作已經成為習慣。

第四是因為想對一些社會現象進行分析和思考。

第五是因為想用分享帶動自己的成長，就像有一句話是這樣說的：學習最好的狀態就是教會別人。

【讀書最好的輸出方法是寫作和行動】

所有人共性的問題：沒有太多的輸出，或者直接沒有輸出。

讀完之後寫100-200字左右的介紹分享給你的夥伴

或者一些學習社群。

讀書輸出，寫作指導行動。

【主題寫作的好處】

一，練習了自己的寫作水平，文采也越來越好了。

二，寫作練就了自己的思維，使得思維深度方面越來越膩害。

三，寫作之後的互動交流，能夠更好的進行自我認知，而成長最主要的其實就是認識自己，但認識自己之促進的心智的成熟就是更大的收穫了。

四，鍛煉了自己的觀察能力。因為在進行主題寫作的時候，要選主題，而每天的主題其實就是我對社會現象的觀察，然後再進行分析，之後輸出。

五，學會了破拆。在有了觀察能力之後，在進行主題寫作的時候，更多情況下是將那個社會現象進行分析，而這個分析更多的就是破拆。把一個東西拆開來看，逐個的進行思考和破解。

六，鍛煉了自己的整合能力。在破拆之後要做的工作就是整合，將其整合成自己的產品，而此時的產品更多時候就是不斷整合的過程，但這個整合不是簡單的把原有的東西進行不同方向的整合，而更多是把那些不屬於這個系統的東西丟掉，然後再加入這個系統所缺少的東西，就像成長一樣，永遠的差異化和個性化。

七，養成了一個好習慣。俗話說堅持二十一天就能夠養成一個好習慣，而不斷堅持每天進行主題寫作的同時也就是養成習慣的時候，每天在固定的時間做固定的事情。

八，體驗一萬小時理論。

九，練就自己的挑戰能力。在進行主題寫作的同時也是自己挑戰自己的時候，因為每天都要做，而且還會定期加量，所以常常也會來挑戰自己，但是越來越感覺挑戰讓生活更有意義了。

十，每天進步一點點的感覺。

【如何做到每天寫作一千字】

第一，開始行動。

第二，固定時間。

第三，學會分享。

第四，要來挑戰。

【我們究竟需要挑戰些什麼呢？】

第一個挑戰其實就是開始行動。

第二個挑戰就是學會堅持。

第三個挑戰就是寫作質量。

第四個挑戰是學會觀察，懂得思考，誘導靈感。

第五個挑戰是擁有屬於自己的寫作風格。

第六個挑戰是計劃之外的，預期之外的。

第七個挑戰是主題寫作的果實被盜走。

古典老師對寫作技巧的表達。

1.用寫作來寫作。（時時寫作，培養那種感覺）

2.提供給自己最好的寫作工具。

3.時刻記錄好的靈感。

4.三遍修改。

袁岳老師對於寫作的觀點：

寫作如飲酒，於我是習慣，從不認為自己成功。

我的書就是工具書。把它定義為工具類書，而許多類似的書讓人看到的只是知識或者說是觀點而非方法，工具就是方法。懂知識的人不見得最有用，有工具的人才有用，知識就像口袋裡的錢，它會過時也會坐吃山空，工具則不會，為什麼有的企業遇到麻煩就完蛋了？因為他們沒有工具。寫作對我來說是習慣。兩天一本書，度假時一天最少寫一萬五千字。

第六篇：如何挑戰每天閱讀一本書？

【如何做到每天讀一本書？】

首先，你要有讀書的這個習慣，

其次，你要明白讀書的好處：

第三，要學會使用讀書方法：

第四，學會挑戰自己：

第五，找出屬於自己的固定時間：

第六，列出自己的書單：

第七，分享讀書。

1、我會把自己要挑戰的讀書量告訴別人，比如發到朋友圈，然後來挑戰。

2、讀完一本書，我會寫一個一百到兩百字的介紹發到」益分享·享英匯「QQ群。

3、進行好句摘錄，然後分享筆記給別人，或者進行拆書，或者進行好書推薦。

4、進行主題寫作。

5、送書。把自己讀完的，做完筆記的書籍送出去，而這個會加速你的讀書吸收，因為我們懂得了擁有有時候比佔有更重要。

第八，收穫戰果，準備成長。

【如何堅持的八個要點】

1、固定的時間節奏；

2、志同道合夥伴的激勵；

3、適合自己的目標環境；

4、知道自己真正的目標；

5、行動就是離目標越來越近；

6、真正的目標不會因為任何小成就而被替代；

7、如果願意，說出你的目標，讓朋友圈來監督你：

8、找到屬於自己的歸屬感和成就感：

【戰卒老師對讀書的感悟】

1、如何保障每天看一本書的？

（1）需要對自己的時間進行合理的安排，找出自己浪費的時間，用這段時間來看書。最好晚上早睡，我知道這一點很難。

（2）每天早上5：30或6點起床，學完外語後，能有10-20分鐘來閱讀。中午吃飯之後也有差不多的時間。

（3）晚上先看完書，然後再上網。給自己定下規則如果不看完書，就不睡覺了。

2、你是如何看待讀書與應用之間的關係呢？如何能夠切實有效的改變我們的生活呢？

（1）、讀書對於自己分為長期與短期。長期來說是需要形成世界觀，對事物有自己的看法，而是受他人觀點的影響。短期是跟興趣和實用為主。

（2）、以前已經寫了四、五年博客，經常發現沒有什麼可寫的話題了，現在寫博客從來不愁沒有話題，只是沒有時間。

（3）、擴大自己的影響力，我把微博當成知識管理的一部分，每天都有新的話題可以談，在網路新認識很多以前想認識的人。

（4）、以前的閱讀速度也很快，但只是沒有時間去讀。而我給自己定下一個硬性規定，每天讀一本書，結果到現在堅持了快3個月，發現哪天都有時間來閱讀。

（5）、時間利用效率最高了。我把以前用來上網、聊天、看小說、看美劇的時間改為閱讀，每天都能學到新的知識，頭一回體驗到生活中每一天都有驚喜。

（6）、加強自己的知識管理能力。以前只是有時間才會去做筆記，結果有很多的知識沒有總結，看完就忘了。現在我一個月做的筆記要比以前三個月做的筆記都多。同時正在改進做筆記的方法和總結的能力。

（7）、從讀書學的知識直接改變自己的以前一些行為。跟老婆減少吵架次數、跟兒子加強溝通關係更好了。跟公司內外的溝通要比以前好一些。

（8）、想辦法把獲得的知識轉成收益。我用網站上的廣告費買了一個Kindle，別的還沒有看到收益，我要想辦法把學到的知識利用在工作上，決定堅持閱讀一年之後去跟老闆提漲工資。

3、怎樣能做到每天一本書

（1）、第一步是要先學會看書：去看《如何閱讀一本書》

（2）、分析自己慢的原因，做出改進，可以去看看我BLOG中的「閱讀技巧」的文章，把有用的建議記錄下來，嘗試學會要用到的技巧。

（3）、針對某一個專業或方面，精讀10-20本書經典好書，做筆記，開始構建自己的知識體系和結構，完成之後，再閱讀同類的圖書速度會快很多。

（4）、有意識的，長時間刻意練習，同時需要記錄自己的時間和進度。

4、怎麼在看書時集中注意力，

（1）利用精力充沛的時間來閱讀，我自己早上起床的時候。

（2）讓自己養成閱讀的習慣，讓習慣去推動你閱讀。比如每天拿出10分鐘來閱讀，睡覺前拿本書讀上10分鐘。

（3）在閱讀之前定下明確的目標和數量，比如每次閱讀20分。

（4）閱讀之前集中一下注意力，深呼吸3分鐘或桔子法。

（5）每次閱讀完的，用上幾分鐘做個筆記，給這次的閱讀做個記錄，做筆記時會強迫你複習和歸納內容的。

（6）用心就能養成有意注意的習慣，就能抓住事物的本質和核心，具備準確的判斷力。

5.幾點分享

如果你只願意去做輕鬆的事．生活就是艱難的。但如果你願意去做艱難的事情．生活就是輕鬆的。

如何真的想做一件事，你一定會找到一個辦法。

如果不想，你影響結果的不是鬥志，而是科學。

第七篇：如何進行高效學習？

學習

狹義：通過閱讀、聽講、研究、觀察、實踐等獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續變化（知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。

廣義：是人和動物在生活過程中，通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的適應性變化。

首先，學習思路：

分析背景，然後找出問題，之後提出解決方案，行動，評估反饋。

其次，是學習方法。

作家格拉德韋爾在《異數》一書中指出：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過1萬小時的錘鍊，任何人都能從平凡變成超凡。」

「刻意」練習：

1、要求在短時間內高度集中精力；

2、依據明確的標準並且及時反饋；

3、將大目標分解為小目標；

4、準備應對挫折，增強抗風險能力。

秋葉也曾在他的書中提到過學習。快速學習=學習內容*學習時間*學習質量。

百度十法

1、目標學習法；

2、問題學習法；

3、矛盾學習法；

4、聯繫學習法；

5、歸納學習法；

6、縮記學習法；

7、思考學習法；

8、合作學習法；

9、循序漸進法；

10、持續發展法。

第八篇：如何養成一個習慣？

習慣：是指積久養成的生活方式。今泛指一地方的風俗、社會習俗、道德傳統等通過實踐或經驗而適應習慣於做艱苦工作。

【習慣融入生活】

【習慣從為夢奔跑開始】

1、鍛煉身體：每天八百米，強健「三農人」；

2、好習慣的養成：21天可以養成一個好習慣，

3、一起追夢：有夢，早起，追夢；

4、團隊文化的形成

5、學習成長：微博課堂的開通，簽到學習還有書送；

6、分享：打包微博課堂知識，作為微博活動福利分享。

我們為什麼能夠堅持？

1，固定的時間節奏；

2，志同道合夥伴的激勵；

3，適合的目標環境；

4，知道自己真正想做的目標；

5，行動就是離目標越來越近；

6，真正的目標不會因為任何小成就被替代。

第九篇：寫在後面的話

時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪裡，哪裡就可能長出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你可以涉獵百家。你每天寫500字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發獃，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業無它，專註而已。很多年輕的大學生問我如何度過大學生活，我的答案很簡單，每天讀書。什麼感興趣就讀什麼。總有一天你回頭望去，這些積累會讓你的生命變得有厚度，否則哪怕你走運紅了，也不過是曇花一現。