童年的這些經歷，你都遇到過嗎？

每個人的心中，都有一個「渴望愛」的孩子，不管你活到幾歲，他都在如影隨形。

這個「受傷」的內在小孩，來自你的家庭、來自你的童年。

我們生活在一個講求「服從」、「聽話才是乖孩子」、「不打不成器」的家庭文化里，下面六種父母教養方式，你經歷過哪幾種？

01

當孩子們提出了讓成年人感到不知該怎麼回答的問題時，孩子會發現，這些大人竟然也不知道答案，但他們又不承認，大多數的家長都會迴避這個問題，總是說：「等你長大就會懂了！ 」

02

家長打孩子時會說：「孩子不打不成才，打了才會優秀」

當一個在家常被打的孩子坐在學校里時，他所有的注意力都會集中在如何避免被體罰上，所以，他就無法專註在課業上了。孩子會很緊張地觀察四周，隨時做好挨打的準備，因為對這孩子來說，挨打成了不可避免的宿命。

03

當孩子身上背負著過高的父母期望時，他就不得不屈服在父母的想像之下，他會努力想成長為一個模範生，並且完全符合父母的期望。他不會製造問題，可他也完全不知道自己究竟是誰，因為所有能夠表達出他真實自我的事物，全都被父母禁止了。

04

當父母控制不住情緒，把一切都發泄在孩子身上，之後也未給予孩子足夠關注，無視孩子所受痛苦，孩子就學會壓抑和否認情感，日後他們也會以同樣的方式教養自己的孩子，並說服孩子相信這是為他們好。

05

當父母不向孩子表達愛和情緒，孩子就會不斷地壓抑自己的情緒與感受，遵循並服從她從小就被教導的要否認這些情感的原則。導致孩子日後會長期處在痛苦的人際關係之中，從而想要做出改變，轉而去關注自己的需求。

06

當父母在指責孩子，給孩子貼上他「很壞，很笨，很討人厭，是個累贅」的標籤時，那麼孩子就會相信他自己就是這樣的。其實這些標籤是被父母貼上的，父母無法忍受孩子的地方，也是父母無法接受他們自身創傷記憶的地方。

插畫 | 夢妍，改編自《夏娃的覺醒》，由本平台原創。

···

關心孩子身心健康的著作和作家越來越多，可是看完能讓我有反觀自己童年的慾望和衝動的，那就是愛麗絲·米勒了。她談論的不僅僅是虐待兒童的嚴重後果，更能讓人反思兒童虐待問題背後更深層次的壓抑現象。這是一本犀利的書，這是一個樂在為不可為之事的作者。

——張德芬 

張德芬空間特別定製版

《夏娃的覺醒》

裸脊精裝

這本書，是獻給現代亞當和夏娃的啟蒙之書。書中的故事隱喻了傳統教育中一味要求服從、否認孩子真實心聲的教育方法。孩子們必須像亞當和夏娃一樣，為了父母的愛全然地去服從，盲目地去信賴，放棄求知與自己的思想，也就是放棄真正的自我。

這種以「我是為你好」為名，實則充滿語言或肢體暴力的教養方式，造成了孩子內心的屈辱與壓抑。這份被隱藏的憤怒，在日後將演變為對自己、他人和下一代的盲目暴力。

在這本書中作者主要關注的是：被壓抑的童年經歷不該是禁忌，而是寶藏。藉由挖掘這座寶藏，可以尋回喪失的感受與熱情。從童年備受否定與處罰的恐懼中掙脫出來。勇敢面對真實，忠於自我的認知與生命故事。

作者簡介 | 愛麗絲·米勒