一伊丨不用整容就成為美女的方法

一 伊 有 約

一伊說：

女人的美貌跟男人的事業一樣，都是兢兢業業地經營出來的，先天的美顏只是短暫的存在，而後天持續的自我修鍊才是讓女人美貌常青的源泉。

關鍵詞：相親總是見了一面就沒有下文，怎麼回事？

老師你好！我今年9月滿27歲，編製老師一名，在縣城附近鄉鎮教書，母胎solo(網路新詞，從來沒有戀愛過的意思)，家裡沒有催，但是我不著急結婚，我只是覺得自己這個年齡需要找一個人了解，發展為結婚對象，生活圈子小，不想找老師，性格雖說不是特別內向，也不外向，屬於喜歡音樂，看韓劇，和熟的比較放得開的人，寒暑假也閑不住，自己也會到外面旅遊，自認為這一生遇到自己喜歡的人應該是不可能，所以對於相親這件事也不排斥，相反希望有更多的機會相親，在其中找到一個三觀稍稍接近，有發展空間的人接觸了解。

但現實是和對方見了一面，就沒有後文了，我是一個追求浪漫，但又很現實感的人，雖然喜歡韓劇歐巴，但覺得現實生活不可能，如果對一個人不排斥，慢慢接觸，看到他身上的閃光點，我也是覺得可以培養感情的，但這種所謂相親見一面就沒了聯繫，搞得我都常常在想我自己是不是有問題，又不好意思問對方覺得我哪裡不好，所以想諮詢一下老師，謝謝！

問 ? 答

在相親界有一個廣為流傳的段子：「不合適就是窮，沒感覺就是丑。一見鍾情就是好看，深思熟慮就是有錢。」從側面揭示了相親活動里各種結果的真相，雖然有點偏激，還是具備一定的參考價值的。

問題中的姑娘，每次相親之後就沒有了下文，恐怕需要首先反思的，就是自己的形象問題，是不是「黑胖斑痘挫」至少佔了三樣以上？

不要怪男人淺薄，找對象先看外表，畢竟大家都不喜歡自虐，這年頭不結婚也未必就沒有性生活，如果找一個自己看了礙眼、面對面吃飯覺得影響食慾的姑娘，真是還不如單身生活來得開心愜意一些。

但是那些天生不麗質的姑娘，在婚姻市場里真的就只能處於很劣勢的地位嗎？會這樣想的姑娘是因為還不明白另一句話：沒有醜女人，只有懶女人。

十七八歲容顏正盛的時候，我也以為美貌天成；但是等我過了自己的花季，冷眼審視身邊那些魅力四射的女性，才突然明白，女人的美貌跟男人的事業一樣，都是兢兢業業地經營出來的，先天的美顏只是短暫的存在，而後天持續的自我修鍊才是讓女人美貌常青的源泉。

俗話說一白遮百丑，一個女人的皮膚好，會極大地提高自己的顏值，用過美顏相機的人都知道，美顏相機主要就是運用光影的調和來遮住皮膚的瑕疵，從而呈現出一個容光煥發的效果，自從這個「高科技」問世，我們朋友圈裡是不是已經見不到醜女了？

而一個人皮膚的好壞，完全可以通過後天的調養獲得。

想要皮膚好，就不能熬夜，不能經常吃垃圾食品，不能一直用低檔次的化妝品，不要相信那些短期效果奇佳的各種美容院的宣傳，而要通過在日常生活里養成各種好習慣，並長期堅持下去。

第一個必須養成的好習慣，就是鍛煉，每天堅持鍛煉四十分鐘以上，鍛煉不僅可以強健我們的臟腑功能，還能促進我們人體內各種代謝廢物的排除，加快我們的血液循環，長期堅持下去，就會讓我們的膚色健康紅潤，整個人呈現出年輕的狀態。

第二個必須養成的好習慣，是每天按時吃飯，有意識地多吃水果青菜。好的顏色都是吃出來的，但是怎麼吃，其實是一件很有學問的事情。我們每天都要吃飯，但是吃的內容不同，反應在皮膚上的效果也是截然不同的。

整天吃大魚大肉、吃垃圾食品，不長痘痘才是咄咄怪事；那些懶得不吃早飯的人，因為長時間的空腹導致的消化功能失調，面色蠟黃無光澤是必然的結果；而每天晚上吃很多東西，也是成為胖子的必要條件。

吃是一門大學問，通過吃好養出好皮膚，是最正確的美膚途徑，那些經濟條件不夠好的小姑娘們，與其花很多錢去買那些只能遮掩一時的化妝品，不如把錢省下來用在吃喝上，天天吃好吃健康，假以時日，就能成為一個真正的雪肌美人。

第三個必須養成的好習慣，就是每天早睡早起。那些每天晚上熬到三更半夜的人，即使每天睡夠八個小時，第二天看起來也是皮膚蒼白、無精打采，再加上濃重的黑眼圈。

天地萬物都有其自然規律，夜深不睡，天明不起，屬於人為地擾亂自己的內分泌，長此以往，必然導致我們的內分泌失調，而內分泌失調是我們發胖和各種皮膚問題的根源。

第四個必須養成的好習慣，就是年輕人必須注意避孕。現在不比以往，婚前有性生活已經是司空見怪之事，有性生活不可怕，可怕的是不知道避孕、造成意外懷孕後的多次人流。而多次人工流產，又是造成氣血失調、激素分泌紊亂的禍根，最終反應在顏面上的問題就是黃褐斑的出現。

除了以上必須養成的好習慣，想要美白，還必須注意防晒，出門必須用遮陽工具和防晒霜，那些比較黑的女子，最好在每天太陽直射的時候不出門。而且，想要白，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，做好保濕都非常必要，所以每個想要美麗的女孩子，都必須找到適合自己的基礎保養品。

最後再說說挫，一個人個子低，不是沒辦法的事情，各式各樣美輪美奐的高跟鞋早就為這些姑娘解決了這個世紀難題，令人頭疼的是，這個世界上有一類姑娘：我很低，但是我不愛穿高跟鞋。

如果女孩子有這這樣的執念，就別吐槽在人群中你總是被男人忽略的對象，畢竟誰都不習慣經常低下頭去看人；那些身高低於平均線還堅持穿平跟鞋的姑娘，我敬佩你自曝其短的能力，但是絕不同情你情場失意的結果。

在擇偶的時候，男人對女人外表的要求，絕不是驚艷，而是順眼，而那些膚色好，打扮得體的姑娘，在男人眼裡肯定可以達到順眼的境界。所以，女人完全沒必要因為自己先天的外表條件而自卑，如果你因為先天的條件在擇偶上被耽誤了，不用懷疑，你過去太懶了，在外表上下的功夫太少了！

問題中的女子還有一個問題，那就是不夠面對現實，一個27歲的姑娘，還迷戀韓劇，不能不說，對生活的頓悟還是太少，對愛情的期待還是太高。一個滿口時髦的網路用語且滿腦子浪漫愛情幻想的女子，在一個不太發達的地方，很難有同類項，很難被廣泛認可。

想要有自己理想的生活，需要我們一點一滴地努力，需要我們腳踏實地地做人，世界上從來沒有輕易得來的幸福，也沒有不費吹虧之力就可以遇到的良緣。

一個人在某些方面不夠受歡迎，自己的原因從來都是主導的，環境和所遇之人有眼不識金鑲玉一直都是次要的。

不要人為地劃定未來伴侶的職業，而要對自己未來伴侶的性格、人品考慮更多；適合你的人，不是因為他的職業適合你，而是某個類型的男人懂得欣賞你獨到的美麗。

緣分始終跟眼界有關，一個視野狹小的人，很難欣賞大氣寬闊的妙處；少沉溺於網路世界，多跟現實當中的人接觸，不以擇偶為目的地多交朋友、多看看這個世界，也許更有助於你解決自己的婚姻問題。

?作者：落梅老師 （原名陳禹）氣質女人學院專家團兩性關係首席導師；電台情感諮詢專家；資深律師，擅長婚姻家庭法律應用；知名專欄情感作家，專註應用心理學研究，暢銷書《幸福從懂你開始》作者。從業20餘年，落梅老師用她的專業和專註影響了上百萬的姐妹，幫她們重獲自己的幸福和快樂，被姐妹們親切地稱她為「落梅姐姐」

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