學跳拉丁舞 恰恰恰

學跳拉丁舞 恰恰恰時長: 04:13播客: 魚你同在

恰恰基本舞步時長: 02:57播客: mary111119...

恰恰恰教學01時長: 03:08播客: 桐葉飛舞

恰恰恰教學02時長: 04:13播客: 桐葉飛舞

恰恰恰教學03時長: 02:50播客: 桐葉飛舞

恰恰恰教學04時長: 03:29播客: 桐葉飛舞

恰恰恰教學05時長: 09:29播客: 桐葉飛舞

恰恰恰教學07時長: 08:25播客: 桐葉飛舞

單人拉丁舞 - 恰恰時長: 01:45播客: 海棠知音

拉丁舞教學 恰恰恰時長: 02:50播客: 魚你同在

拉丁舞 恰恰恰時長: 03:29播客: 魚你同在

拉丁舞 恰恰恰6時長: 09:29播客: 魚你同在

拉丁舞教學 恰恰恰時長: 08:25播客: 魚你同在

拉丁舞教學 恰恰恰時長: 01:46播客: 魚你同在

舞蹈，恰恰恰華爾茲狐步快步...時長: 09:57播客: 魚你同在

拉丁《恰恰恰》基礎時長: 07:20播客: 海水慰藍如何跳好恰恰舞的六個基本步伐[重心在直的那條腿上，這樣步伐才能更利落緊湊。恰恰的第一拍是長拍，第三拍是重拍。1）恰恰走步　　這是前後走的步子，節奏為2-3-4-1，向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖著地、腳背綳直；向後退時，重心在後腳，前腳腳尖著地、腳背綳直。在基本動作練習時，移動左腳時，右邊手腕帶動上臂向內下方畫圈後打直；移動右腳時，左臂向內下方畫圈後打直。頸椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然隨節奏運動，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯步隨著腳和地面對抗而產生的力的方向而運動。2）併合步　　併合步是恰恰的基本步，其實是橫向的步伐，由於腳下與地面的對抗，得到了胯部的左右轉動。左腳先向左邁出，然後右腳跟隨，左腳再次向左邁出，右腳不動。這個節奏就是常說的「恰恰恰」。3）定點轉　　定點轉的節奏為最基本的2-3-4-&-1，定點轉是分為兩個動作完成360度旋轉的。一條腿如右腿直立，第一拍時左腳從前面穿過身體，邁向身體右側，這個節奏結束時身體向右旋轉180度，左腳直立；第二步原地換重心，即右腳直立。然後左腳從後面向左側打橫，完成「恰恰恰」的併合步。其中旋轉的節奏為2-4，併合步為4-&-1。旋轉時注意扭頭。4）紐約步　　紐約步的節奏也為2-3-4-&-1，腳下和時間步、方步類似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著地。第一拍時左腳迅速從前面穿過身體，邁向身體右側，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著地，此時為半重心狀態，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個動作叫做 「CHECK」。此時左臂整個向後上方打直，呈現一個類似於京劇「亮相」的動作，這個「2」的節奏時間要稍微長一些。下個節拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然後左腿從前方邁回，完成合併步。5）時間步 時間步是原地的重心轉換，後跟著一個合併步。6）方步　　方步是兩步合成一個十字形的步伐。第一步先左腳上前，完成「CHECK」，然後回來完成向左的併合步，結束時重心在左腳。第二步右腳向後方撤出，重心直接換到右腳，然後右腳上前，完成反向的合併步。倫巴中的扇形打開是套路中常用的過度動作，而在恰恰舞中，扇形打開也是最常用的動作之一，跳好這個步子就顯得至關重要。這裡的節奏以「2-3-恰-恰-&-1」為一個小節恰恰舞的扇形打開動作詳解倫巴中的扇形打開是套路中常用的過度動作，而在恰恰舞中，扇形打開也是最常用的動作之一，跳好這個步子就顯得至關重要。這裡的節奏以「2-3-恰-恰-&-1」為一個小節。兩人以開式姿態站立，女士的右手和男士左手拉住，女士重心在右腿，男士重心在左腿。上一小節最後一拍時轉移重心到另外一隻腳，開始第一拍的「2」時，女士右腳後撤，男士向前上左腳，「3」時，女士重心轉移到左腳，右腳半腳掌支撐，此時男士的check完成，雙腿膝蓋打直，重心向後移。「恰恰」時，女士左腳在前，向左前方一個chacha，&時，女士以右腳為軸，身體向右旋轉90度，1時到達，此時女士雙腳併攏，左腿膝蓋向前彎曲，同時左臂向上打開，這個過程中，男士繼續剛才的恰恰的前半方步。下一個小節「2」時，女士左腳前進，「3」右腳前進，「恰恰」時向前一個chacha，&時女士以右腿為主力腿，，做180度逆時針旋轉後，左腳向後退，在「1」時，女士左腿後退打開，重心轉移至左腿。這個過程中，男士做後退的半個方步。最後一小節的「1」時，兩人手臂打開，身體和手臂成扇形狀。下來的步子一般接阿林曼達，或者一些表現動作都可。整個扇形打開中要注意兩人的相對站位，已經男女的目光交流，當女士經過男士面前時，兩人一定要目光對視。整個過程中，只有第二個小節的「恰恰」和「1」時，女士不看男士，而男士在「恰恰」時要注視女士。·（視頻）保羅恰恰舞教學視頻（示範.數步）2012.06.14·（視頻）保羅&漢娜拉丁舞教學①（中文）-恰恰舞2012.04.25·（視頻）簡雄 蔣冰蓉 恰恰舞套路展示2012.04.13·恰恰舞音樂節奏的把握2012.03.23·恰恰舞中女士連續後退走步的詳解2012.03.22·恰恰舞與倫巴舞后退步區別舞蹈商城

WDS-185 2012WDSF世界大獎賽總決賽

BY-50 2012超級巨星表演 摩登舞

BY-49 2012超級巨星表演 拉丁舞http://www.tudou.com/playlist/id/4053154編輯推薦

石磊、張白羽全國拉丁舞教師、選手培訓班通知「龍去蛇來話舞壇」迎新春大型舞蹈徵文活動石磊、張白羽全國拉丁舞教師、選手培訓班通知眉山市體育舞蹈協會召開迎春年會（圖）武漢再談兩岸合作力哥：淺談英國CHRISANNE克里斯安舞服設計靈感源於？

眉山市體育舞蹈協會召開迎春年會（圖）「遠東舞協」武漢外教免費培訓班順利開班關於舉辦廣東省第20屆國際標準舞錦標賽的通知關於舉辦2013年第八屆長三角國際標準舞全國城市公開賽的通知「遠東舞協」舉辦2013年第五期石家莊職業教師、評審培訓班通知廣州藝術學校國標舞專業成立十豆單信息申請共同管理

創建者: huangshizhai播放: 93055最後更新: 2012-10-14訂閱: 16頻道: 娛樂把豆單貼到博客或BBS查看更多友情豆單暫時沒有友情豆單創建者的其他豆單更多

鳳凰香香廣場舞豆單列表: 1個視頻播放: 25樂秀廣場舞心怡廣場舞茉莉廣場舞吳潔瓊健美操熱詞推薦榜幽魂學怨愛上千金美眉密陽過把癮巨人紅槐花街頭殺手傳說青春期撞上更年期威脅
推薦閱讀：