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盆腔炎是女性常見病之一,是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。此病分為急性和慢性兩種,其表現癥狀也不同。急性盆腔炎表現為下腹疼痛、發熱、寒戰、頭痛、食欲不振、體溫高、心率快、下腹部有肌緊張、壓痛及反跳痛,陰道有大量的膿性分泌物,穹窿有明顯觸痛,子宮及雙附件有壓痛、反跳痛,或一側附件增厚。慢性盆腔炎全身癥狀多不明顯,可有低熱、易感疲乏、伴下腹墜腰痛等癥狀,子宮常呈後位,活動受限,或粘連固定。中醫認為,此病是由於氣血失調、沖任受損引起的問題。艾灸通過溫和艾灸,每次取以下3~5穴艾灸,清熱利濕,活血化瘀,可以治療此病。

穴位密碼

治療盆腔炎的特效穴位:足三里穴、子宮穴、三陰交穴、歸來穴、關元穴、腎俞穴、陰陵泉穴、地機穴、太溪穴

一般艾灸

艾灸足三里穴

足三里穴的位置:足三里穴位於外膝眼下3寸(4橫指寬)、脛骨前肌上,左右腿各有一穴。

艾灸方法:溫和艾灸。手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米艾灸,以感到艾灸處溫熱為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:通經活絡,疏風化濕。

艾灸子宮穴

子宮穴的位置:子宮穴位於下腹部,臍中下4寸(6橫指寬)處,距前正中線3寸(4橫指寬)處,左右各有一穴。

艾灸方法:溫和艾灸。被艾灸者平卧,艾灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米艾灸,以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:活血化瘀,加強子宮提升收縮 能力。

艾灸三陰交穴

三陰交穴的位置:三陰交位於小腿內側,內踝尖直上3寸(4橫指寬)、脛骨內側緣後方,左右腿各有一穴。取穴時,在小腿內側,骨踝突出處上方量出約4橫指寬處的骨骼後側邊緣就是三陰交,按壓時會稍微感覺疼痛。

艾灸方法:溫和艾灸。手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘,艾灸至皮膚產生紅暈為止。

作用功效:暢通任脈、督脈、沖脈,養護子宮和卵巢。

艾灸歸來穴

歸來穴的位置:歸來穴位於臍下4寸,距前正中線2寸(3橫指寬)處,左右各有一穴。

艾灸方法:溫和艾灸。被艾灸者平卧, 艾灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:健脾益氣,昇陽固脫,有效改善身體不適癥狀。

艾灸關元穴

關元穴的位置:關元穴位於肚臍正下方3寸(4橫指寬)處。

艾灸方法:溫和艾灸。被艾灸者平卧,艾灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米艾灸,以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:理氣和血,壯元益氣,輔助治療婦科疾病。

艾灸腎俞穴

腎俞穴的位置:腎俞穴位於第2腰椎棘突下旁 開1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。取穴時,左右腰骨最高點連線與脊椎中線的交點附近為第4腰椎,向上數到第2腰椎下方的凹陷處,再向左右兩側各旁開2橫指寬處就是腎俞穴。

艾灸方法:溫和艾灸。被艾灸者俯卧,艾灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米處艾灸,以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:溫經祛寒,益腎助陽血。

辨證加艾灸

癥狀:低熱不退,帶下黏膩且有臭味

艾灸陰陵泉穴

陰陵泉穴的位置:陰陵泉位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,左右腿各有一穴。取穴時,在膝蓋內側橫紋上方會摸到一個突起的骨頭,順著骨頭的下方和內側摸,會摸到一個凹陷的地方,就是陰陵泉。

艾灸方法:溫和艾灸。手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米處艾灸,以感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘,艾灸至皮膚產生紅暈為止。

作用功效:清利溫熱,健脾理氣,益腎調經。

癥狀:小腹有冷感或下墜感,發脹。

艾灸地機穴

地機穴的位置:地機穴在小腿內側,內踝尖與陰陵泉連線上,陰陵泉下3寸,左右腿各有一穴。

艾灸方法:溫和艾灸。手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米艾灸,以感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:調氣血,疏通經絡。癥狀:時不時地發低熱,午後身體潮熱,到了夜間則盜汗。

艾灸太溪穴

太溪穴的位置:太溪穴位於內腳踝骨突出部位的正後方的凹陷處,左右腳各有一穴。

艾灸方法:溫和艾灸。手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米艾灸。

艾灸時間:每日艾灸1次,每次艾灸5~15分鐘。

作用功效:保持腎經氣血通暢,對腎虛引起的生殖系統疾病有較好的治療作用。


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