對自己保持一種徹底的坦誠,是一種怎樣的體驗

對自己保持一種徹底的坦誠,是一種怎樣的體驗

今天看了蔣方舟在一刻talks的訪談才真正的想明白,這一年來寫文章,我最大的收穫是什麼?體驗到了一種對自己徹底的坦誠,更認識自己。

每次寫作都特別坦誠,每次都是脫衣舞式的寫作,特別自我暴露」——摘選自蔣方舟一刻talks的訪談內容。

蔣方舟說的這句話特別有共鳴,高中用筆寫下的每一個字,如今鍵盤敲打的每一個字都真真切切不加掩飾的表達我自己。沒有科幻、虛假都是真實,沒有必要去說謊,我不喜歡不說就好了。

你有沒有寫日記的習慣呢?

如果你有一定能深有體會,可以將內心最深的想法寫出來,無論是多麼害羞、齷齪、腹黑無需謊言,是怎樣一種感覺。

我特別喜歡看微博的一檔文化情感欄目《一封家書》,寫一封家書致最愛的你。無論這封信是寫給你的父母、孩子、姐妹、母校。每一位明星讀的時候都是那麼的坦誠,喚起我那一段相關的記憶。

「兒子,你像個飽滿的稻穗,在稻田微醺的夜風中就做個好夢吧。

父親不知道能陪你走多遠,但你的未來將攜帶我,持續的愛。

它就在你的身體里,忠實地伴你走下去,

明日又是忙碌的一天。此致敬禮」——趙立新

我們每天在生活中都需要扮演很多的角色,要戴著一副面具。戴著戴著可能一輩子都脫不掉了。就像《遊俠索羅:星球大戰外傳》中的Beckett「不要相信任何人」,無法真正的摘掉面具,結局令人惋惜。所以我希望每個人都可以記住保持一種徹底的坦誠,是一種怎樣體驗。

我有三個小方法,大家可以嘗試嘗試:

1、寫作:無論是日記也好,遊記也罷把真正的自我落到筆尖,面對筆下的自己。

2、畫畫:塗塗畫畫,你認為心中的自己是怎樣的,畫出來塗上顏色。

3、自白:一個人對著鏡子,自言自語。表揚自己也好,批評自己也罷,去體會一下,鏡子那邊的他是什麼樣子的。

願你能感受到對自己保持一種徹底的坦誠,是一種怎樣的體驗

此致·敬禮


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