宮頸糜爛從中度到輕微，腰疼好了，感冒好了
來自專欄健康生活
艾灸女碎碎念
這位寶媽經歷了3多月的艾灸，宮頸糜爛從中度到輕微，腰酸完全好了。開始經歷了腰部、肚子癢和發紅疹，這個癥狀其實艾灸的很大一部分人會遇上，這是體內排濕，排邪的一個最正常不過的現象。輕者幾天就好了，重者持續幾個月都有，一般在半個月左右會消失。 現在的人脾虛，造成濕氣嚴重問題普遍。現在大家養生意識都普遍比較高，也經常會吃一些祛濕的食物，但脾虛的問題只要存在，濕氣問題就依然會存在，所以濕氣重的可以針對性灸幾個祛濕穴位，如陰陵泉、水分穴，曲泉穴外 要健脾，如可以灸灸 太白穴和公孫穴。可以達到健脾祛濕的效果。
她也經歷了從乏力犯困到精神好，這個乏力犯困，主要是氣血虛，還有就是在衝擊病症或者疏通經絡過程中會需要大量的氣血，所以就會出現乏力犯困的情況，尤其是本身氣血虛弱的人。一旦出現這樣的情況在每次艾灸前可以喝一碗生薑紅棗桂元羹，能在一定程度上解決身體氣血不足的問題，加速身體恢復過程。
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