你心裡也有一個解憂雜貨店

來自專欄素食生活

僻靜的街道旁佇立著一家「解憂雜貨店」，只要寫下煩惱投進捲簾門的投信口，第二天就會在店後的牛奶箱里得到回答。

店主人浪矢雄治每天都會收到各種煩惱之信，也都及時認真的給出答案，似乎所有的問題都可以在這得到完美的回答。

在這家雜貨店裡，不僅售賣雜貨，還提供煩惱諮詢。而你內心所有的蒼白與流失，它都能幫你找回。

故事中，無論是克郎為了音樂夢想離家漂泊、獨自奮鬥，卻被囿於殘酷的現實，寸步難行；年輕女孩月兔因男友身患絕症，徘徊在愛情與夢想之間不知所措；抑或是面臨家庭巨變，掙扎在是否拋棄父母尋求未來的少年浩介，都在煎熬的時刻尋求最好的答案。

而此刻，他們都不約而同地選擇向「解憂雜貨店」求助，將心中困惑以書信方式投進雜貨店，以此用別的人的答案傾聽自己真實的心聲。

浪矢爺爺說：

「這麼多年諮詢信看下來，讓我逐漸明白了一件事。很多時候，諮詢的人心裡已經有了答案，來諮詢只是想確認自己的決定是對的。所以有些人讀過回信後，會再次寫信過來，大概就是因為回答的內容和他的想法不一樣吧。」

每一位諮詢者內心其實早已有了答案，找人諮詢的目的只是為了確認這個是對的。期間有過猶豫與彷徨，但歷盡多次徘徊後，就更加確定自己想要什麼。

這句話像不像常聽到的一句話？

「當你拿不定注意的時候可以扔硬幣。倒不是說扔硬幣真的可以給你指條明路，而是說當你把這枚硬幣拋起來的時候，選擇的答案已經浮現在心裡。」

在我看來，雜貨店的神奇回信速度可以有這樣一種解釋。解憂雜貨店不在別處，它就是你自己的心房中的小小的一間。所以當你提筆寫信的時候，答案自然很快就浮現在眼前了。

解憂人為人解憂，殊不知憂人亦解解憂人的憂，如是！更多的時候我們的困擾，都是來自我們內心，所以答案自然也就來源於內心。而每個人心裡都有一個解憂雜貨鋪，遵從內心，煩惱也就會消失。

其實，能解人憂愁的遠遠不止是心中的雜貨店，素食所帶來的飽腹感似乎能抵抗所有的孤單和空虛，承載著喜怒哀樂的情緒，賜予我們力量的同時，也有著能夠讓人忘憂的功效！

一頓精緻美味的食物，不僅僅是對於生活態度的追求，更是內心世界的需求。每一頓用心烹飪出來的素食，都是對於我們價值的體現。多吃素食不僅是對於健康方面的要求，同時素食也會在很大的程度上可以緩解抑鬱的情緒，從而成為我們解憂的必備良品。

在生活中，我們應該學會享受美食、享受工作，積極主動地做出快樂的反應，並清楚地意識到自己的快樂。當我們尋找快樂的反應時，內心就會從平時無所事事的狀態轉變為愉快和積極的狀態。比如專註工作、徒步、攀岩、瑜伽、旅行……這些都是非常不錯的「找尋快樂」的方法，我們都可以積極嘗試。

學會尋找「快樂的反應」，而快樂的反應取決於自己的用心，懂得用心感受的人會更加快樂。

每個人都有著屬於自己的故事

不論是幸還是不幸

每一個想要詢問的答案都在心中

多聽從內心真實的想法

煩惱自然會減少許多

同時多吃素食

能夠讓我們解憂

素食清心，學會平心

從而做一個快樂無憂的人

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