孕媽媽必須知道的常識！生孩子疼嗎？？

2013年年初，兩名荷蘭男子自願體驗模擬分娩陣痛的消息轟動網路，只僅過了兩個小時，這兩名志願者就不得不哀求工作人員關掉模擬設備。這引起了廣大網友對母親分娩時的勇氣和艱辛表示讚賞和佩服。我們都知道，女人生孩子痛，那到底有多痛？

1.生孩子疼嗎

或許准媽媽們已經做好了分娩疼痛的心理準備。可是，准媽們清楚這些疼痛來自哪裡嗎？產程變化中，分娩的疼痛其實是不一樣的。

第一產程中：疼痛主要來自子宮收縮和宮頸擴張。疼痛衝動系通過內臟傳入纖維與交感神經一併在胸10-腰1節段傳入脊髓。其性質屬於「內臟痛」，定位很不明確。疼痛主要在下腹部、腰部、有時髖、骶部也會出現牽拉感。當宮頸擴張到7～8cm時，疼痛最為劇烈。減速期疼痛減弱。

第二產程中：疼痛來自陰道和會陰部肌肉、筋膜、皮膚、皮下組織的伸展、擴張和牽拉的衝動，由會陰神經傳入骶2～4脊柱節段，疼痛性質尖銳，定位明確，屬於典型「軀體痛」。產婦會出現強烈的，不自主地「排便感」。

2.生孩子有多疼

你聽過人類能忍受的12級疼痛是怎麼回事嗎？醫學上把人類感受到的疼痛分成12級，級別越高，感受到的疼痛感就越大。第一級為蚊子叮咬，幾乎感覺不到：而第九級為老虎凳﹑扎竹籤等滿清十大酷刑帶來的皮肉之苦；而第12級則是分娩時的疼痛。

還有一個更直接的說法，人體最多只能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57(單位)。這種痛相當於20根骨頭同時骨折！這種直接的數字對比，不得不讓我們再一次對女人肅然起敬。

3.為什麼生孩子會疼

有人曾說，生孩子彷彿就如到鬼門關走了一遭，這個說法不無道理。首先冒著生命危險誕下新生命不說，單純的分娩疼痛足以讓我們畏懼。其實，為什麼女人生孩子會疼呢？

首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期，體內雌激素水平增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。

其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，便認為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經產婦添枝加葉的形容，便想像著分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力，而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。除以之外，以下幾點都會增加准媽媽生產的疼痛：

1、孤獨

在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。現在產院都有這樣的條件，如果你希望丈夫或親人陪伴在你身邊，醫生會讓你的親人陪伴的，但只能允許一名。首先選擇讓你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好，因為有的丈夫沒有這樣的勇氣。

2、過於疲勞

應該注意休息，冷靜地對待從未感受過的宮縮，及其帶來的疼痛和說不出來的不適，千萬不要喊叫或哭鬧。 ...

4.順產生孩子會很疼嗎

我們都知道，生孩子疼是無可避免的，可是順產對比剖腹產，順產更利於產婦身體恢復快和寶寶健康。那麼，有什麼方法能讓准媽順利生產的呢？

1、選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。

首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。

大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處於這一年齡段的女性順產可能較大。

2、孕期合理營養，控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。

巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。 ...

濟南安佳婦產醫院特推分娩方式——導樂分娩

導樂分娩又稱作舒適分娩，是指在分娩前後，由一位富有愛心、有分娩經驗的女性，給予產婦專業化、人性化的輔助分娩服務。這位女性也別稱為導樂，導樂需要通過專業的培訓才能服務於產婦。

導樂分娩的最大優點是通過非藥物的作用，在無創傷導樂儀的幫助，讓產婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態下順利自然分娩。導樂分娩方法更適合沒有分娩經驗的初產產婦。

產婦在分娩中產生的恐懼感、緊張感可對順利分娩造成影響。據臨床統計，95%的產婦在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感，而幾乎所有的產婦在分娩時都希望有親人陪伴。因此在分娩過程中有一個具備分娩經驗、能給予產婦心理支持的人陪伴左右，對順利方分娩有很大的好處。導樂分娩就就是在這樣的願景下誕生。

導樂分娩從待產期、分娩期一直到產後觀察期都伴隨著產婦。在待產期，導樂會陪伴在產婦旁邊，介紹分娩的生理特性，消除產婦恐懼心理。此期間，導樂還會觀察產婦出現的各種情況，以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食，解釋產婦及家屬提出的問題。

進入分娩期，導樂會先向主產醫生介紹產婦的基本情況，並協助醫生做好準備工作。分娩時導樂會在產婦身邊指導、鼓勵如何正確用力，替產婦擦汗。在宮縮間隙時給產婦喂水、助其飲食，以幫助產婦保持體力。

在產後觀察期，導樂會陪同產婦回到病房，此後兩小時導樂會仔細觀察母嬰健康狀況，並指導產婦和嬰兒及時進行肌膚接觸。

溫馨提示

生孩子疼不疼？女性生孩子疼痛是毋庸置疑的，不過還是有方法降低女性生孩子的疼痛度。濟南安佳婦產醫院現特推出一種分娩方法能降低生孩子的疼痛度——導樂分娩。為了方便廣大患者享受方便快捷的就診體驗服務，婦科檢查、產前檢查、四維、分娩、新生兒保健、女性體檢等項目可直接搜索公眾號「母嬰優育」預約！

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