夏天待產注意事項，生產包大公開！

最近非常多的朋友問我，夏天生孩子要準備些什麼。

我生麵包也是在盛夏，所以對於難熬燥熱的孕期和月子期印象可謂非常深刻。

不過好在，我有一個比較靠譜的隊友。我的準備也是比較充分的，這裡分享一下我都準備了些什麼。

字是有點丑的，不過因為代表了我幸運的沒有碰上「喪偶式」婚姻，所以，在此表白一下。

基本的寶寶和媽媽用品都在上圖了。大家可以查漏補缺。

我想說的，是一些很容易被忽略的地方。我身邊的孕媽朋友們，很多都忽略了的。

空調問題

炎熱的夏天，空調肯定是必不可少的。但是，對於產婦和幼兒，我們一定要做到幾點。

1. 清洗空調

網上或者超市都有很多空調清洗劑可以買，買來之後，讓隊友們仔細清洗乾淨哦。夏天空調不幹凈非常容易引起濕疹，呼吸道等問題。

2. 空調擋板

網上和五金店應該都有賣的，空調不能直吹，但是有了擋板就不怕冷風太大啦！很實用。

3. 加濕器

空調房裡很容易乾燥，可以放一個加濕器。

4. 通風換氣

趁著早晨或者晚上，比較涼爽的時候，一定要多開窗換進來新鮮空氣哦。

衣服問題

清洗洗衣機基本理由也就是跟清洗空調差不多。不過小寶貝的衣服最好能夠手洗。

1、胸罩

懷孕期間，乳房會隨著胎兒長大而再次發育變大，在孕後期甚至會主動分泌乳汁。

由於身材變「壯」了，孕媽媽不能用以前的胸罩來打發漫長孕期。

為了防止乳房下垂，應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。

2、內褲

挺著大肚子，行動不方便，特別是上廁所的時候。

孕媽需要選擇一款合適的內褲，不選擇緊身三角內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲，以便不妨礙血液循環。

孕媽的腹部是重點保護部位，可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應不斷變大的腹部。

3、貼身衣

由於孕期反應，孕媽媽的皮膚會變得異常敏感，容易因一些微小刺激導致過敏。

而經常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發皮膚過敏，從而影響胎兒的健康發育，所以應選擇純天然質地的全棉、真絲，穿著舒適的貼身內衣。

飲食&吸管

剖腹產的不用說。剛開始坐起來肯定會有點痛的。

順產有側切的也是多少有點痛的。

有了吸管，剛開始可以用吸管喝水喝湯，不用坐起來，非常方便，也不用痛的慘兮兮啦！

而且，吸管喝湯是避免油膩的法寶哦，順利的把油留在上面啦！

而且夏天飲食一定要清淡，不要為了補充營養就亂吃一氣，當然也不能為了貪涼，吃太多水果，尤其西瓜之類的，糖分太高，對寶寶和自己都不好。

最近有好幾位準爸爸關注我們，並且會問一些關懷准媽媽們的問題，可以說非常感人了。

麵包麻麻現在寫下來，也是為了希望准爸爸們看到了，能為老婆和孩子想的更周到一些，一個小家庭中丈夫孕期的行為直接導致了家庭的幸福度哦！

祝各位準媽媽孕期愉快，清涼一夏！准爸爸們也要一夏長大咯！

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