《朗讀者》第二季回歸，姚明一句話差點問倒董卿

05-30

來自專欄每天成長一點點

董卿帶著《朗讀者》第二季回歸了。

第一期，欄目組請到了姚明。他與董卿的交談，讓很多人看到了一個幽默又有深度的姚明，說實話挺驚喜的。他的談話方式，以及對人生對事業的思考，挺不像一個運動員的，更像一個學者。

董卿那麼有學識的人，差一點就被他問倒。

在聊到奧運會時，董卿說，每一個運動員心裡都會有一種榮譽感。

姚明反問：贏了是榮譽感，那輸了是什麼？

這個問題問得有些突然，也真的好難回答，反正我回答不了。我等著董卿回答，結果，董卿也有短暫的驚訝，明顯有點措手不及。

好在，只是沉默了一兩秒鐘，董卿搬出了姚明曾經說過的話，她說：你不是很喜歡特奧會運動員誓言中的一句話嗎，讓我去獲勝，如果不能獲勝，讓我勇敢地去嘗試。

完美地化解了這個問題。

我和老公一起看的這一段，看完以後都特別驚嘆，覺得董卿真的太厲害了，居然能想到這樣的答案。

我看了一下評論，很多人都在稱讚董卿答得好，說她好有學識，好厲害。

董卿有學識這個是公認的，但再有學識的人，也不太可能記住一個運動員曾經說喜歡某句話。可是為什麼董卿能夠在關鍵時刻想到這句話呢？

我覺得最重要的，是她做好了充足的準備。她知道這期要請姚明，所以會去查姚明的資料，去看他曾經的訪談，了解他的喜好。

因為準備充足，所以在被對方差一點問倒的時候，能夠想到用對方說過的一句話來回答。

學識確實很重要，但再有學識的人，也不可能事事都懂，也不可能記得每一個名人說過的話。

跟學識比起來，準備充足同樣重要。

四月份我到上海參加了貓叔的極致踐行者大會。這個大會就是給學員提供上台的機會，有演講和分享兩個部分。

我最開始決定只去分享一下寫作，我覺得，自己已經很多年不演講了，而且也不是很有興趣，所以就不湊這個熱鬧。

但是孫小米跟我說，小小老師，你都決定到上海來了，乾脆演講和分享都做了，不然你第一天也挺無聊的。

我一聽覺得很有道理，我這人又不喜歡出門，好不容易決定出個門，做兩件事肯定比做一件事收穫更大。於是我就答應了。

這個演講最有難度的一點是時間卡得非常嚴，只有六分鐘，這樣演講稿的字數就不能超過一千三百字。

我第一稿就寫了兩千多字，還覺得寫得意猶未盡。

修修改改，最後改到一千三百字。正準備定稿，聽到貓叔在群里分享演講稿的寫法，受到啟發，覺得自己寫得不夠好。於是把之前的推翻，重新又寫了一稿。

這一稿同樣嚴格控制字數，修改了無數次，把字數控制在一千三百字左右，終於定稿。可是去上海的前一天，我還沒有完整地看一遍定稿。

當你準備不充分的時候，就會特別緊張，特別擔心做不好。

好在從武漢到上海的飛機時間點都不合適，我選擇了坐動車，長達六個小時的車程，正好可以背一下演講稿和分享稿。

火車上沒有人打擾，真的很適合背東西。到達上海的時候，我心裡已經有底了。演講稿已經背熟了，分享稿也記住了大綱。

到活動場地的時候，發現很多人很早就到了，正在綵排。大家弄了一個假話筒，拿著它站在台上，像真正做演講一樣背自己的演講稿。從每一個動作，到每一句話的語氣，都力求做到完美。

我也在台上站了一下，但是很不習慣站在台上別人聽不見我說話（哈哈，好自戀），所以只是感受了一下舞台氛圍就先離開了。

回到酒店，當天晚上把房間當舞台，讓胖妹玲當觀眾，又練習了一遍，一遍遍地糾正語調和肢體動作。

剛開始我的肢體很僵硬，就覺得手放到哪兒都不對，後來練得多了，雖然同樣沒有做什麼動作，但是手怎麼放都覺得舒服了。

但是，我們都忽略了時間的問題。大家都想著，超過一兩分鐘或者幾秒鐘，也沒什麼問題，時間哪兒能卡這麼准啊。我練習的時候用了七分鐘，所以也就釋然了，覺得七分鐘跟六分鐘差距也不大。

結果上台的時候被告知，必須嚴格控制在六分鐘之內，多一秒都不行，不然會被工作人員抱下台的。

怎麼辦？必須把演講再縮短一點。但是時間已經來不及了，只能臨場應變，自己在演講的過程中去縮。

後來我成功把時間控制在六分鐘之內，還把該表達的都表達了，下台的時候特別有成就感。

其實這不是我一個人遇到的問題，後來在群里聊天，發現大家都一樣。剛開始很多人都很緊張很擔心，怕自己做得不好。貓叔當時就說了一句話，你準備好了就不怕。

其他人在台上演講的時候，還有很多人在後台一遍遍地練習。

這次演講，很多人是第一次上台，但是真的很成功，每一個人表現都非常棒。

在觀眾看來，可能會覺得這些人都好厲害，演講都做得這麼好，口才都這麼好。其實只是因為大家做好了充足的準備。包括一些經常上台演講分享的人，他們也會寫演講稿，也會在私底下偷偷地練習。

我第二天還要做寫作分享，分享稿有大幾千字，不可能像演講那樣，每一個字都背下來。而且這是我的第一次線下分享，所以我特別緊張，比演講還要緊張。

跟楊小米見面的時候，我問她，她每次做線下的時候會不會緊張，會不會把稿子都背熟。

她說，她會把稿子過一遍，知道大綱，但沒有必要背熟，可以有一些臨場發揮。而且，緊張是好事，適度的緊張會讓注意力更集中。另外，ＰＰＴ可以起到提示的作用。

好在ＰＰＴ我準備得很有條理，基本上翻著ＰＰＴ就知道接下來要分享到什麼內容。

所以，雖然那天我很緊張，還因為考慮不周沒有經驗，一開始就犯了一個小小的錯誤。但是在台上站了幾分鐘，進入正式的分享以後，整個人的狀態就非常好了。

因為我發現，我很清楚自己要講什麼，我之前的分享稿沒有準備互動環節，但是臨時想，也能知道哪個地方可以插入互動。

半個小時的分享，不知不覺就結束了。

不知道聽分享的人感覺怎麼樣，反正我自己感覺還是挺好的，比我在線上講得幽默多了。發現我自己在線下講課的時候還挺逗的，很喜歡和大家面對面的感覺，也很喜歡看到自己能逗大家笑。

第一次分享能夠做到這樣，我真的特別開心，在分享之前，我一直擔心自己分享不了呢。

後來我復盤了一下，發現不管是演講還是分享，之所以能做得讓自己還比較滿意，都是因為提前做好了充足的準備，甚至晚上睡覺的時候，我都會在腦海里模擬一個分享的場景。

我還記得當初科目三考試的時候，我最怕的就是百米加減檔，我總擔心做不完，所以容易慌，一慌就容易換錯檔。

考試的前一天，練車的時候我還出錯，特別擔心第二天死在這個上面。當天晚上我就在腦海里模擬那個場景，一遍遍地在空中做加減檔的動作。

就是這個準備，讓我第二天很順利地過了百米加減檔，以滿分成績通過考試。

我們都是普通人，也沒有那麼多學識，對我們來說，最有用的就是做任何事情之前，先做好充足的準備。這樣我們在正式做那件事情的時候，心裡就有底，面對突發情況也能找到應對方法。

包括寫作，很多人常常寫了一半寫不下去，就是因為寫之前沒有做好準備。根本沒弄清楚，自己要寫一個什麼主題的文章，要用哪些素材。甚至有些人一邊寫，一邊去搜索合適的素材，或者去百度一個名詞解釋，這樣怎麼可能不慢？怎麼可能一氣呵成地寫完寫好？

所以每次講完基礎課程以後，我都會專門留時間讓學員列提綱，這個準備工作，可以讓我們的寫作速度提高一倍。

有學識，應變能力強，這些當然讓我們羨慕，但是這些東西一時半會兒也學不會，但是準備充分就不一樣，哪怕一件事情你並不是很擅長，但準備充分了，你就能在及格線以上。

董卿這麼有學識的人都會做充足的準備，何況我們呢？