小孩子刷牙你必須要知道的7個小知識！

來自專欄老爸實驗室

很多爸媽在帶小孩的時候，都會糾結小孩子要刷牙嗎？兒童牙膏又該怎麼選呢？能不能和自己一起用牙膏？還有人談氟色變的。

今天就讓我們用七個小問答來解除你關於小孩子刷牙的疑惑~

1.兒童可以用成人牙膏么？

不可以！

請選用兒童專用的牙膏，大人牙膏從磨料、口味、含氟量來說，都對兒童來說都不太適合。

2.要不要含氟？

要！

含氟牙膏可以幫助兒童預防齲齒，只要氟含量在 0.05% 到 0.11% 之間，選用含氟牙膏就是安全的。

3.多大可以用含氟牙膏？

至於多大的孩子可以用含氟牙膏，這是因孩子而異，沒有具體年齡限值。

只要您家孩子刷牙時會吐水了，就可以用含氟牙膏。

實在不會吐水，請選用無氟可吞咽的牙膏。

4.含氟牙膏小孩一次要用多少？

含氟牙膏也要控制好用量。

3 歲前每次可以使用米粒大小含氟牙膏；

3 歲以上使用豌豆大小，每天不超過 2 次。

5.牙膏中的哪些成分不適合兒童用？

買兒童牙膏建議先看一下包裝上的成分，不建議使用含碳酸鈣的兒童牙膏。

這種摩擦劑長期使用，會對兒童牙齒表面會有一定損傷。

相對來說，水合硅石磨料比較好。

6.兒童牙膏哪種味道比較好？

牙膏不同的口感是通過甜味劑實現的，一般是用木糖醇、糖精鈉這類甜味劑。

不用擔心甜味劑造成齲齒，但是不同口味的牙膏最好替換著用，防止兒童對某一甜味產生依賴。

另外，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑的牙膏。

7.兒童牙膏不建議使用哪些防腐劑？

含羥苯丙酯、羥苯丁酯這類防腐劑的，不建議使用！

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