吳式太極刀新36式圖譜
05-30
吳式太極刀傳統套路的練法是面東起勢,全套動作演練結束只有兩分多鐘。在我們編出這個套路之前,也有吳式太極拳的名家對太極刀的套路進行增改。為面南起勢,演練時間為3分多,速度稍快,難以展現太極刀快慢相間的特有風格。在筆者的恩師、吳式太極拳第四代傳人、太極拳家柳恩久老師的指導下,筆者參閱了大量資料,研究了吳式太極拳南北兩派各位名人的太極刀練法和特點,完成了對吳式太極刀的增改工作,起勢改為面南,全部演練時間約需3分半。
2004年春,筆者有幸結識大連市茂齋老架太極拳第三代掌門人鄭玉慶老師並隨其學練,發現筆者新增的吳式太極刀動作在茂齋老架太極刀套路中皆有出現,甚至有些過度動作都非常相似,說明我們對吳式太極刀的增改符合刀理刀法。現刊登將其,以求同好指正。 預備勢:面南,並步站立;下頦微收,提頂立腰,松肩墜肘,含胸拔背,兩臂垂於體側,左手托刀,刀刃朝前;右手成掌,手指向下,掌心向左;眼看正前方(圖0)。一、庭前迎客
1.向左開步 右胯微沉,左膝微曲,左腳跟提起,向左橫移一橫腳寬,腳跟落地,兩腳掌外緣與肩同寬,體重均勻分配於兩腿;其餘不變(圖1)。 2.虛步出鼎 體重移於右腿,同時腰微右轉,左手托刀微右移至刀柄在右腰前(圖2A),隨即右腿半蹲,左腳前出,腳跟著地;腰再微向左轉,使刀柄由右前方移向面前,右掌按向腰前,掌心斜向下,指尖斜向左;眼看刀鼎(圖2B)。 要領:此勢又名「守門勢」,先下後上,防守對方襲來之兵器。本套路假設敵為對方使長槍者。 二、鳳凰展翅 1.轉身右撥 左腳尖內扣,體重移向左腿,右腳前出半步,兩腳尖均朝西;同時上身右轉,胸朝西方,隨體轉,右掌上升,左手托刀下沉,兩手在胸前交錯,右掌移至右腳前上方,指尖向西,腕與肩平,掌心向下,臂微曲,刀柄在右腰前;眼看右掌(圖3)。 2.向右轉身步法不變;腰微右轉,胸向西北,隨腰轉右掌微上升後移,右臂劃弧,左手托刀微後移,兩手均在身體右側;眼看西北(圖4)。
3.刀鼎前出 上動不停,左手托刀劃弧將刀鼎移向右前上方,右掌下落按至身右後方,掌心向下;眼看刀鼎(圖5)。 4.刀鼎左移 步法不變;腰微左轉,胸向正西;同時,左手托刀左移,刀鼎至頭左前側,右掌移至腹前,掌指朝左,掌心斜向上;眼看正前方(圖6)。 5.收腳搭腕 右腳收至左腳前,腳尖點地;同時右掌上移,左手托刀下落刀柄至右腕,眼看前下方(圖7)。 6.弓步前 右腳向右前方邁一步,腳尖朝西,重心移至右腿成右弓步;同時雙手齊動,右掌移向左腳前上方,掌心向上,掌指與眼平,刀鼎隨右小臂;眼看右掌指(圖8)。7.坐身反
重心後移至左腿,右腳尖翹起;同時,雙手齊動,右掌經右前方隨身體後坐至身右側向正北,右手拇指尖、食指尖與右眼水平,刀鼎仍隨右小臂;眼隨右掌指動(圖9)。 8.右掌前按 身體姿勢不變,以右腳跟為軸,右腳尖內扣朝南;同時腰左轉,右小臂內旋,右掌按向正南,掌指向上,掌心朝南;左手托刀隨動;眼看右拇指(圖10)。 9.轉身出步 重心移向右腿,身左轉,胸朝東方,左腳向左前方(正東)邁半步,腳跟著地;同時,右掌提至右耳側,掌心向里,掌指朝東,肘下沉,左手托刀移至腹前;眼看正前方(圖11)。 10.弓步前按 重心前移至左腿,成左弓步;同時,左手托刀摟左膝後至左胯旁,刀尖朝上,刀刃朝東,刀豎直,右小臂內旋,右掌按向正前,成正立掌,腕與肩平,掌指向上,掌心朝東;眼看右掌指(圖12)。 要領:此勢實為拳勢的攬雀尾,關鍵在於眼神和意念的運用及手與腳的協調動作。三、飛槳催舟
1.兩腕交叉 右腳前出,腳跟著地;左手托刀,刀鼎移至面前,兩腕在面前交叉,左腕在上,右腕在下;眼看兩腕交叉處上方(圖13)。 2.分臂出腳 重心移向右腿,左腳經右腳里側向左前方上一步,腳跟著地;同時,兩手分開下落於身體兩側,兩臂與上身垂直線約成30度角;眼看正前方(圖14) 3.上步七星 上動不停,重心移向左腿,右腳經左腳里側前出一步,腳跟著地,同時兩手移至面前,兩腕交叉;眼看正前方(圖15)。 要領:此勢為不停頓地向前行走,兩臂似划船,分為下撥對方兵器,合為上架對方兵器。四、女媧補天1.後撤右腳:右腳後撤一大步(圖18),身右轉,右腳跟內收,左腳尖內扣,重心移至右腿成右弓步,同時右掌隨轉體沉至右膝前,掌心朝上,左手托刀隨體轉移至腹前;眼看前下方(圖19)。 2.並步亮掌:左腳收至右腳旁,雙腿直立成並步站立,同時右掌在身體右側劃弧上舉於頭上方,掌心朝上,左手托刀,左臂垂於體左側,刀刃朝前;眼看正前方(圖20)。 要領:撤步右轉身,撥身後襲來的兵器,再撥正面襲來的兵器,起身護頭,伺機而動。 五、寒鴨出水 1.蹲身右撥:重心在右腿,雙腿半蹲,左腳跟微提,同時左手托刀,左小臂內旋,刀柄移至右腰前,右掌微下落,眼看前下(圖21)。 2.弓步交刀:上動不停,左腳朝東上一步,重心移至左腿成左弓步,同時身左轉,左手托刀以刀根左撥後,刀柄至面前,右掌移接刀柄;眼看正前方(圖22)。
3.提膝抹刀:左腿直立,提右膝成左獨立步,同時右手握刀,以刀刃向右平抹,左掌外撐,掌心朝外,兩臂成弧形,腕與肩平;眼看正前方(圖23)。
要領:蹲身再撥開對方刺我下盤之槍,轉身架開左側敵人刺我面部之槍,接刀換手,以刀刃下抹對方刺我中部之槍。 六、將軍披袍 1.落步前扎:右腳向右前方落步,重心前移至右腿成右弓步,同時右手握刀,以刀尖扎向正前方,刀尖與頭齊,手與肩平,左掌附於右腕;眼看刀尖(圖24)。 2.上步架刀:重心仍在右腿,左腳經右腳里側向左前方上一步,腳跟著地,同時左掌前伸,掌心朝下,左臂舒直,右手握刀將刀背架於左小臂之上;眼看正前方(圖25)。 3.纏頭前斬:重心移向左腿成左弓步,同時右手握刀,將刀背經左肩圈過後背,從右肩外掄圓,以刀刃向前平斬,刀刃至左腳外側上方,刀尖與頭平,手與肩平,左掌向左後抓擄至左腰後成勾手,勾尖朝上;眼看刀尖(圖26)。要領:落步以刀尖扎對方太陽穴,纏頭架開對方砸我頭頂之槍把,並以左手擄之,刀平斬其頭、頸、肩。
七、提槍上馬 1.立刀後壓:身體後坐,重心移至右腿,右手握刀先將刀刃上翻,然後將刀豎直,刀尖朝上,隨即以刀刃向左下方下壓,刀身平,左掌按於刀背;眼隨刀動(圖27)。 2.提膝提刀:右腳跟為軸,身右轉,右腳尖外展朝南,提左膝成右獨立步,同時雙手將刀提至左前,刀尖朝下,左掌附於刀背;眼隨刀動(圖28)。 要領:向左立刀護肩,向右上提刀撥開其槍。 八、烏龍擺尾1.落步推刀:左腳向左前方落步,重心移至左腿成左隅步,同時雙手順勢向左前推刀,刀至左膝前外側,刀尖朝下,左手按於刀背;眼看東南(圖29)。
2.移身右撥:重心移於右腿,雙腳不動,同時隨體動,雙手將刀撥向右側至右膝前;眼隨刀動(圖30)。 3.歇步左撥:左腳向右腳後外側撤步,腳掌著地,雙腿半蹲成高歇步,同時腰微左轉,雙手將刀撥向身體左外側;眼隨刀動(圖31)。 4.撤步推刀:右腳向右後方撤一步,重心在左腿,左腳尖朝南成左隅步,同時雙手將刀推向左膝前外側,刀刃朝東南;眼隨刀動(圖32)。 5.收腳右撥:重心移至右腿,右腿半蹲,左腳收至右腳旁,腳尖點地,同時腰微右轉,雙手將刀撥至右膝前,眼隨刀動(圖33)。 6.上步推刀:左腳向左前方上一步,重心移至左腿成左隅步;同時,雙手將刀推向左膝前外側,刀刃朝東南(圖34)。 要領:此勢又名「左顧右盼兩分張」,分別向左右兩側撥開對方連續刺來之槍。 九、送鳥歸林1.翻身劈刀:右腳跟內收,左腳跟外展,身右轉,重心移於右腿,同時右手握刀經頭上方沿上弧線以刀刃劈向西北,手與肩平,刀尖與頭平,左臂伸向東南,掌心朝下,手與肩平;眼看刀頭(圖35)。
2.移步撩刀:重心移至左腿,左腳跟內收,身左轉,隨即右腳右移半步成左弓步,同時右手握刀以刀刃向下向前上撩至正東,刀刃朝上,刀尖朝正東,手與肩平,左掌向左後抓擄變勾手至左腰後,勾尖朝上;眼看刀刃(圖36)。 要領:翻身劈向身後襲來之敵,再回身抓擄對方槍桿,以刀撩其手臂。十四、玉女穿梭(三)
1.向右格擋:左腳不動,右膝微松;同時,右手握刀以刀根向右前方東南格擋,刀柄倒提朝上至右手與肩平,右臂成弧形,刀尖朝下,刀刃朝東南,左掌附於右腕;眼看東南(圖50)。 2.點步反扎:右腳收於左腳里側,腳尖點地成點步;同時,右小臂外旋,刀由胸前勾回劃弧後以刀尖反扎於東南,右手心朝里在右肩前,左掌貼刀鼎前推助力;眼看刀刃(圖51)。 3.隅步反扎:右腳向右前方上一步,腳尖朝東,重心移於右腿成右隅步;同時,雙手將刀推向東南;其餘不變(圖52)。 4.轉身翻格:右腳跟內收,腳尖朝南,左膝微松,重心仍在右腿;同時,身右轉,胸朝南,右手握刀將刀翻轉,刀刃仍朝上,刀尖朝東南,左掌按在右胸前,掌心斜向下;眼看東南(圖53)。 5.隅步點扎:上動不停,左腳向左前方上一步,腳尖朝南,刀下沉至刀柄在右腰處(圖54A),重心移至左腿成左隅步;同時,右手握刀,向東南方點扎,手與肩平,刀尖與頭平,左掌向左劃弧舉於頭前上方,掌心朝上;眼看刀尖(圖54B)。 要領:向右格開對方兵器,順勢反扎,翻格之後,再點扎對方面門。 十五、玉女穿梭(四) 要領:轉身拖刀躲開刺我右膝之槍,回身撩向身後,右手以刀根格開刺我上部之槍,左手背擊出刺我中部之槍,提右膝擋開刺下部之槍,再沉刀前扎。 (此要領為十二、玉女穿梭(一)要領。) 1.回身格擋:重心仍在左腿,左腿尖內扣,右腳跟內收,兩腳尖均朝西,身右轉,胸朝西;同時,右腕內旋,刀柄上提,右手握刀隨體轉以刀根向西北格擋,刀尖朝下,刀刃朝西北,右臂成弧形,右手與肩平。左掌附於右腕;眼看西北(圖55)。 2.點步反扎:右腳收至左腳旁,腳尖點地成點步;同時,右手握刀,右小臂外旋,刀由胸前勾回劃弧後以刀尖反扎於西北,右手心朝里在右肩前,左掌貼刀鼎前推助力(圖56)。 3.隅步反扎:與動作解說14-3相同,唯方向朝西北(圖57)。 4.轉身翻格:與動作解說14-4相同,唯方向朝西北(圖58)。 5.隅步點扎:與動作解說14-5相同,唯方向朝西北(圖59A、B)。 要領:與動作『十四』相同 十六、洞蕭橫吹 1.轉身平帶:左腳跟內收,腳尖朝西南,右膝微轉松,腳跟微提;同時,身左轉,右手握刀以刀刃向左後抹帶,刀尖朝西,刀刃朝南,右手與胸同高,左掌附於右腕;眼看刀尖(圖60)。 2.進步平扎:身左轉,收左腳跟,右腳向右側橫跨一步,兩腳尖朝南(圖61A),重心移至右腿成右側弓步;同時,右手握刀以刀尖向正西平扎,手與刀尖均與肩平,左掌伸向左側正東,掌心向上,手與肩平,兩臂均舒直;眼看刀尖(圖61B)。 3.蹲身抽刀:重心移至左腿,左膝微曲,右腳收至左腳里側,腳尖點地成點步;同時,右手握刀將刀刃翻朝上,向胸前回抽至刀柄在胸前,刀尖朝西,刀刃朝上,左掌成立掌,掌指朝上,掌心貼刀鼎;眼看刀刃(圖62)。 4.提膝右扎:左腿直立,提右膝成左獨步;同時,右手握刀以刀尖扎向正西,刀刃朝上,手及刀尖與肩平,左掌伸向正東,掌心朝上,兩臂舒直;眼看刀刃(圖63)。 要領:向左後平帶對方兵器,並順其槍桿以刀刃抹其手,抽刀格擋刺我喉部之槍,並突然長身扎其喉部。
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