男人的健康有6個「定時炸彈」！你躲過幾個了？

女人的一生要面臨月經、懷孕、生產等不同的生理問題，實際上，男性在不同的年齡段也會面臨一些健康困擾。專家稱，男人在生殖健康上會遇到很多「坎」，只有儘早發現和解決它們，才能順利通關。

指導專家：

北京中醫藥大學東直門醫院男科主任 李海松

北京中醫藥大學東直門醫院男科 王彬 趙冰

20歲：前列腺炎是「痛點」

很多人覺得男性生殖系統的健康問題是20幾歲才要考慮的，其實早在青少年時期，家長就要對他們的性發育狀況多多留意

在男科門診中，20出頭就患前列腺炎的患者不在少數，這一現象主要跟年輕人的生活習慣有關，比如性生活無規律，久坐，熬夜，飲食辛辣等，這些習慣都會讓前列腺很「難熬」。

前列腺炎的癥狀主要體現在兩方面：

(1)排尿癥狀，如尿頻、尿急、尿痛；

(2)疼痛癥狀，如小腹、會陰部及腰骶部疼痛。

30歲：對抗不育症

當前，不育症已經成為男科的「熱門」病。

男性不育的原因，一個可能是先天性疾病或體質較弱，另一個可能是縱慾過度、性生活過頻。

尤其是30多歲的男性，工作壓力大，生活習慣不健康，這些原因都會導致男性出現精液少、不射 精、少精症等問題。

專家建議男性不要盲目自行用藥，應查清病因後再有針對性地治療。

40歲：應對勃起功能障礙

40歲的男性會迎來「人生巔峰」——事業有成、家庭美滿，不過，很多中年男性卻飽受勃起功能障礙（ED）困擾。

為了預防陽 痿，建議男性進行性生活時要放鬆心情，避開生病、疲勞、熬夜後等時間；

飲食上可吃一些羊肉、鵪鶉肉、鴿子肉以補腎溫陽；

進行適度運動以促進雄激素分泌，改善勃起，但不建議劇烈運動。

50歲：更年期來臨

過了50歲，男性雄性激素機能逐步衰退，睾酮分泌大大減少，體內激素分泌的變化會造成一系列身體癥狀，被稱為「男性更年期綜合征」。更年期的主要癥狀是：性慾和勃起功能下降、情緒多變、容易疲乏、易怒、體毛減少等。

出現這些癥狀後，男性無需諱疾忌醫，應該需求家人與醫生的幫助。

在飲食上多吃點粗糧和新鮮蔬菜，少吃高糖、高鹽、高脂食品。

還要堅持運動，並量力而行。

60歲：提防前列腺增生

前列腺增生的發病率會隨著年齡增長而升高，臨床上最典型的癥狀是尿頻、尿急、夜尿多，以及尿柱細、尿不盡、排尿困難等。

醫生認為，老年男性體內性激素代謝失衡是導致前列腺增生的病因。

治療前列腺增生有一個「八字原則」：觀察，藥物，微創，手術。

70歲以上：易發前列腺癌

前列腺癌與前列腺增生早期癥狀相似，因此很容易被忽略。大多數情況下，患者都等到出現血精或血尿時才急忙就診。

建議50歲以上男性每年至少進行一次泌尿系統檢查。

指診是早期發現前列腺癌的主要方法，經直腸超聲檢查及前列腺特異性抗原（PSA）檢查等手段也可直接判斷是否出現癌變。

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與環球網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。