孩子厭食 兒童推拿圖解01、運內八卦100~300次

位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

手法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，運的感覺為接觸皮膚，又不產生壓力，又像是懸空，想像八卦那種柔和感。

作用：形滯銷食，常用於食欲不振等病症。

兒童推拿圖解01

02、揉板門 300次

位置：板門位置在拇指下。

手法：掌面大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應點。

作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調三焦之氣，主治脾胃運化不足導致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動力不足的問題。

揉板門300次

03、清補脾 300次

位置：脾經位於大拇指橈側，赤白肉交際處。

手法：清補脾即來回推之。(最好將小孩拇指微微屈曲再操作)

作用：健脾胃、補血氣，常用於緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

清補脾300次

04、清胃經 300次

位置：胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節，注意，可不是整個大拇指。

手法：從腕橫紋向大拇指指根推就是清胃經了。

作用：清中焦之濕熱，和胃降逆，瀉胃火、除煩止渴等。

清胃經300次

05、清大腸 100-300次

位置：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線。

手法：用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯，多用於治療便秘、食積等症。

06、推小橫紋(四橫紋) 1-2分鐘

位置：四橫紋位於四指掌指間關節橫紋處。

手法：用拇指橈側緣或食、中指螺紋面，在穴位上作直線推動。

作用：消脹(腹脹)、退熱(口舌生瘡、脾胃之熱)、散結。

07、掐大四橫紋(四縫穴) 1-2分鐘

位置：四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。

手法：用拇指逐個掐揉，掐一揉三。

作用：消食導滯、祛痰化積，對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調理作用。

08、摩中脘 1-2分鐘

位置：中脘位於肚臍直上4寸。

手法：用一手大魚際著力按摩該穴位。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。

09、摩腹 1-2分鐘

手法：一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。

10、足三里 2分鐘

位置：足三里位於外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。

手法：用拇指按揉該穴(一邊一分鐘)。 作用：足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯，對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。

足三里2分鐘

11、捏脊 3-5遍

位置：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線。

手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。

作用：捏脊可以促進孩子脾胃消化，避免腸胃積食。

捏脊3-5遍