吃核桃、喝酸奶,9種食物讓糖尿病遠離你

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糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命,減肥不失為預防糖尿病的好方法,除了減肥外,還可以從控制飲食入手,預防「病從口入」。據英國《每日郵報》報道,以下九種食材可以有效幫助預防糖尿病,不妨一試。

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