形意八卦掌勁力技法特點 [一點資訊]

05-30

形意八卦掌是把養生、健身、技擊融於繞圈走轉的動靜拳術運動。

形意八卦掌是在擰旋走圈、蹬腳磨脛、趟剪彈崩、滾鑽爭裹、奇正相生、陰陽頓挫的基礎上完成技術動作的統一，以八卦易理來發展規範掌法技術的組合。

矛盾的雙方是對立的又有統一性，勁和力也是這樣，即聯繫也有區別，勁和力是人體各部分器官協調產生的，通過形意八卦掌的運動，在動作過程中開始和消失，消失的是人體本能的拙力僵力，開發自身的是內勁的沉實、巧勁的變化，達到沉實而不笨拙，輕靈而不漂浮。

形意八卦掌以擰旋走轉、滾鑽爭裹、抻筋拔骨、意識內勁貫注於「四梢」外松內緊，練內固木、意勁生慧、氣行百孔、腹乃氣根、氣似雲行、意到氣到、氣到力到、以意領氣、以氣催力、沉實流暢、圓活自如。

形意八卦掌的勁力技法發放中的變化，起於足始於腰，催發在掌指；其中劈掌一例，從上向下劈擊對方，劈掌時手指掌外緣接觸對方，如對方格動，便產生捋、鑽、穿三勁，即借力打力的橫捋，鑽勁則於下按撞，穿多用於翻反擊插等等，凌厲快脆、簡捷明了，形意八卦掌的勁力連綿不斷，含剛柔虛實陰陽變化，沉肩垂肘，力量到手，講「三節」「四梢」為用，「三節」用法，就全身而言（下肢為根節，軀幹為中節，上肢為梢節）依次各節又分三節，「四梢」即發為血梢，舌為肉梢、牙齒為骨梢，指甲為筋梢，梢擰根定，逐節傳導，互為轉換，連環縱橫，意識不斷則勁力不斷，形意八卦掌講動的極處本是靜，靜的極處本是動，動靜結合，虛實變化，真可謂，走如風，站如釘，轉身如旋風。

形意八卦掌的勁力技法，連綿不斷，一種勁力的消失，就是另一種勁力的開始，舊力略過，新力未生，是形意八卦掌的相互循行走轉，勁力相互轉化，周而復始，變化無窮，不論各派拳術拳法，都有勁力產生換變，如西洋拳多以研究發放直勁和模勁為主的主要攻擊方法，因為進攻的力向時速短，借力鉗制對方，在技擊中能隨機應變，所以你強我智取、你弱我進之，形意八卦掌勁力技法不但具備了直橫勁力，還包含有擰勁、爭裹勁、螺旋勁等等之勁。所有勁力技法都是在走圈換掌運動中產生完成的，提高了神經肌肉，掌握反應靈敏，技法才能隨心所欲，構成形意八卦掌獨特的風格勁力技法。

形意八卦掌的勁力技法，剛柔相濟，肉力如抽絲，圓活走化，防守自如，剛勁則得機進攻，重力貴短，一觸即發，使對方不及走化，動量積聚，冷彈脆快，走轉化勁，手動則腰動用步去帶動，節節相連，式式貫穿，形成了軀體內在充盈勁力的爆發時梢節之鞭子勁的准快脆，達到一動無有不動，一變無有不變，一合無有不合，應合形意八卦掌的易理、簡易、變易、不變、形意八卦掌的「三位一體」即不轉體、半轉體、轉體。形意八卦掌法以腿靈身靈步子活是為游擊戰，控制限制，纏住對方，強調以步打人。