易筋經內壯口訣

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易筋經內壯口訣

分類：心法口訣 2009-04-20 10:25

易筋經之鍊氣訣，容我仔細與君說。祖師留下壯身法，

             子前午後君休錯。定氣凝神鎖心猿，兩手插抱跌足坐。
             識得先天太極初，此處便是生身路。瞑目調息萬緣空，

             念念俱無歸凈土。氣透通天徹地寒，無出無入一吸間。
             海氣滾滾浪千層，撞入北方坎水渡。河車逆運上崑崙，
             白雲朝頂生甘露。背後三關立刻開，金光射透生死戶。
             氣走須彌頂上流，通天接引歸神谷。水火升降此時求，

             白虎鎖入青龍窟。龍慮一會神氣生，再運六六三十六。
             三十六兮少人知，竅妙分明在坎離。顛倒配合妙通玄，
             來似金剛去似綿。達摩留下修身葯，上至泥丸下湧泉。
             氣至臍兮白鶴飛，倒像蘆芽穿膝時。行往坐卧君須記，
             精滿神全氣自回。神氣足兮光不滅，又與諸家有分別。

             有人識得此消息，硬如金石堅如鐵。行行步步謹提防，

此是神仙真口訣。渾身鍛煉如生鐵，只此飛身到金闕。
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