女性絕經後最易患的疾病

05-30

女性絕經後最易患的疾病

心血管疾病已經嚴重威脅了我國人民的健康，我國每年的心血管死亡人數佔世界的三分之一，是心血管疾病高發國家。所以預防心血管疾病成為當代中國建設的重要任務。專家指出，女性絕經後，內分泌功能發生了明顯的變化，雌激素的分泌減少，對心血管系統的保護作用減弱，患心血管系統疾病的危險逐漸增高，到70歲時，男女心血管系統疾病的發病率趨於一致；到80歲時，女性心血管系統疾病的發病率甚至高於男性。

女性絕經後容易患心血管疾病

心血管疾病已經成為女性健康的第一殺手，據統計，婦女心血管疾病的發生率比乳腫瘤還高了8倍。心血管疾病專家臨床發現，女性心臟病發病的癥狀可能不像男性那麼典型，甚至有時隱晦不明或疑似其它的毛病。

專家建議，健康的生活方式有助於女性遠離心血管疾病。首先是不要抽煙，並幫助親友戒煙，進而建立一個禁煙的生活環境。因為抽煙會使心臟病的發生率升高2倍，即使是二手煙也一樣。其次，讓適當的運動成為生活的一部分。

每天走30分鐘可減低患病幾率

因此，絕經可以被認為是女性生命中的重要轉折點。健康的生活方式有助於女性遠離心血管疾病。研究發現每天30分鐘的快走，會降低一半的心臟病的風險。還要維持規律的生活並保持愉快的心情。其實，運動會增加心肺功能，促進血液循環，對身體各部分的生理機能都有幫助，且運動也是最有效的緩解壓力的方式，對心理衛生也有助益。再有就是維持理想的體重。因為肥胖會使高血壓、糖尿病、高血脂的發生概率提高2至6倍，而這些都是引起心臟病的高危險因子。多走有利於預防心血管疾病。

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心血管疾病高發人群在中老年人，有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的「頭號殺手」。那麼女性朋友們又該如何做好心血管疾病的防護呢？

心血管疾病的積極預防和治療是女性減少發病和減輕病情的重要方法：

1、控制易患因子：如高血壓患者應服用降壓藥，保持血壓穩定，患有高血脂則要控制膽固醇飲食，限制熱量，服用降脂葯。患有糖尿病，應控制飲食，服用降糖葯或胰島素治療。

2、合理飲食：應避免進食過多的富含膽固醇的食物，多食清淡、含維生素的食物。

3、合理安排生活，生活要有規律性，保持心情愉快。提倡不吸煙、少飲酒。

4、適當的活動，不宜做劇烈活動。因為劇烈運動可使血中兒茶酚胺增高，引起血小板聚集增強。對老年人提倡散步、打太極拳等。

5、吸氧能顯著提高人體血氧飽和度，及時糾正缺氧，預防並減少心血管疾病的複發。定期吸氧，還可提高身體免疫力，延緩衰老。

心律失常是心臟疾病中的常見病和多發病，包括房性心動過速、房室結折返性心動過速、房室折返性心動過速、心房撲動等室上性心動過速，預激綜合征、房顫、室性早搏、特發性室性心動過速、有器質性心臟病的室性心動過速等等。心導管消融治療快速性心律失常目前已發展成為十分成熟的治療手段，對於常見的陣發性室上性心動過速、典型的房撲、特發性室早和室速，成功率達到90%以上。植入起搏器是一些心動過緩患者的必要選擇，更加符合生理性的起搏，將有利於心功能的恢復，防止房顫的發生。冠脈造影、介入再血管化治療對於冠心病患者已不再陌生，急性心肌梗死綠色通道的建立，急診介入手術讓許多患者轉危為安。