想辦法讓自己留在孩子的生活中

05-30

想辦法讓自己留在孩子的生活中

整理編輯/韓銘

迫於生存，我們有時不得不離開孩子出門工作，但是我們知道，就是見不了面，人和人之間也可以通過語言文字的溝通交流情感。所以，通過各種方式讓孩子感受到你的關注和陪伴吧，在遠程狀態下你依然可以拉近和孩子的關係，維持一種比較安全、穩定的依戀關係。

1、運用通訊工具和孩子保持聯繫

現在科學發達，可以通過手機電話和經常和孩子保持聯繫，家裡條件好的甚至可以安裝網路和攝像頭與孩子視頻。

通過通訊工作和孩子聯繫有幾點注意：

固定時間的聯繫

在遠程溝通上，形成某種規律對於維持孩子內心的安全感很重要。即使是對還不會說話的孩子，不要以為孩子不懂、不記事就可以忽略。這種聯繫時間可以是每天、每兩天、每周一次的頻率，但是盡量要固定時間，讓孩子可以預期。

特別情況增加次數

如果有一些特別情況，比如孩子得了獎，遇到傷心事，或者節日，可以臨時增加次數。這樣即使是遠程，父母也可以跟上孩子的成長步伐，而孩子也能感受到父母持續的關懷。這個兒童節，別忘記給孩子打電話喲。

告訴孩子你的愛

電話里除了問孩子的學習情況，問孩子乖不乖這些話之外，請多說一些關心孩子的話，把你對孩子的思念和愛在電話里告訴孩子，讓孩子感受到你的關心和愛。

2．在家裡為孩子留下一些替代物

臨行前寫一些小紙條藏在家裡的每個角落裡，讓孩子每隔一段時間都能發現你留給他的鼓勵或者溫暖的話語，比如「媽媽雖然不在你的身邊，可是一直在愛著你」，比如「爸爸知道你很想念我，爸爸也很想念你」，「寶貝要照顧好自己，媽媽愛你」等等，每當孩子發現這些小紙條都會在內心感到溫暖，充滿力量。

讓孩子有自己的依戀物

很多孩子會有自己的依戀物，通常是一些軟軟的東西，比如小毯子、小被子、枕頭、玩具熊等。如果父母不在孩子身邊，孩子可能會對依戀物的依賴程度特彆強。這是很正常的，那上面有母親的味道，有母親的氣息。有的學者認為依戀物對孩子的發展有積極的作用。

在孩子的房間，放置父母的照片，父母和孩子的合影，有助於讓孩子感覺到父母在自己生活中的存在。

TIPS：

如果不得不與孩子分隔兩地，心理上也要做一些準備和調整。

降低期望值

一旦決定讓孩子長時間不在自己身邊，我們就需要做出相應的心理準備：孩子以後的成長以及自己與父母的關係都可能會遇到一些問題，這是很自然、很正常的。這樣降低期望值，如果出現了問題，心理落差自然會小一些。到時不必苛責孩子，也不必過於內疚自責。

拋棄內疚感

由於不能和孩子每天相處，我們往往會有一種內疚感。會通過給孩子買很多東西，或者溺愛孩子來進行補償。但是過度補償其實只是為了減輕父母自己的內疚感，對孩子的發展有百害而無一利。由於沒有穩定的關係，我們可以適當地對孩子寬鬆一些。但在重要的原則問題上，還是要按照正常的方式教育孩子，不要過度補償。

不要嫉妒替代照看者

替代照看者往往是老人，有一些不同的教育方法和生活方式。在孩子的心中，替代照看者名稱也許是奶奶、姥姥或阿姨，但在心理意義上，這個人就是代理的「母親」。父母往往會有些嫉妒孩子和替代照看者之間深厚的感情，但是破壞這種聯繫會傷害孩子。反之，如果孩子可以和代理母親維持一種穩定的關係，這種穩定的感情會遷移到和身邊父母的關係中。