鹽漬海帶頭
海帶能軟堅、散結，是中醫里常用的抗腫瘤藥物，多用於癭瘤、瘰癧和痰核，也就是說它能對抗食管、胃、乳房、淋巴結系統的各種腫瘤，是一種較為理想的防癌食物。
鹽漬海帶頭
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，海帶澱粉具有降低血脂的作用。近年來還發現海帶的一種提取物具有抗癌作用。
新鮮草莓果乾
草莓營養價格極高，素來有「水果皇后」之稱。它除了含有豐富的維生素之外，還含有大量的植酸，這是一種抗氧化劑，對細胞有保護作用，能抑制癌細胞的生長。
新鮮草莓果乾
其中的鞣花酸還能抑制亞硝胺和黃曲霉素的致癌作用。所以，經常吃燒烤、霉變、腌制食物更要每天吃適量草莓。
拇指小紅薯
在前20位抗腫瘤的蔬菜中，紅薯位列第一，熟紅薯的抗癌率高達98.7%，而生紅薯則也達94.4%。對防治乳腺癌和結腸癌大有益處。
拇指小紅薯
研究發現，紅薯之所以會抗癌，是因為它其中有含有糖脂和脫氧異雄固酮，糖脂能抑制癌細胞的增長，而脫氧異雄固酮能抑制和殺滅癌細胞
西紅柿干
茄中最為可貴的就是番茄紅素，它具有很強的抗氧化能力，能清除體內的自由基，保護細胞不受侵害，阻止癌變進程。
西紅柿干
番茄對前列腺癌的防治最為有效，除此之外，它還能有效減少直腸癌、喉癌、肺癌和乳腺癌的發病風險。
農家自製下飯菜
蘿蔔中含有的多種活性酶，能降低亞硝胺的致癌作用，其中的木質素還能增強機體免疫力，使巨噬細胞更好的殺滅癌細胞。
農家自製下飯菜
生吃蘿蔔時能明顯感覺到辣味，這是因為它其中含有芥子油，這種物質可刺激腸蠕動，使致癌物更快排出體外。
苦瓜片 苦瓜干
苦瓜裡面含有一種成分，可以有效抑制正常細胞的癌變和促進特變細胞的復原，具有一定的抗癌作用，而且還具備有降血脂和血壓的特點
苦瓜片 苦瓜干
苦瓜還有預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化等作用，同時進一步提高人體抵抗力，提高身體裡面的反應機制
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