想生男孩懷孕前吃什麼?備孕科學方法何在 寶媽生雙胞胎兒子

生男孩懷孕前吃什麼?有哪些備孕科學方法佳惠是一個90後寶媽，自大學畢業以後，戀愛了三年後就結婚了，因為從小在家受到哥哥姐姐的呵護，因而結婚以後佳惠覺得婚後的生活真好辛苦，特別是那樣以前沒怎麼計划過的生娃，佳惠是一個聰明的女孩，深知婆婆是一個思想傳統的人，如果不能生下男寶的話，一定會有很多麻煩。

結婚以後，佳惠並沒有急著跟老公要寶寶，而是學習了一些備孕知識，有時候佳惠是在網上自學，有時候是看看書上的知識，有時候是聽聽生過娃前輩談生娃的經驗，總之所有關於生孩子的話題，佳惠是一個也不放過，儘可能的多了解一些，以便能夠一舉成功。

經過多方面的了解心件事，佳惠漸漸掌握住了一個生男孩的規律，通常來說想要生男寶的話要注意幾個關鍵的因素:

一是要注意勞逸結合，不能讓身體太累，心裡的壓力太大;

二來是要多吃一些鹼性食物，調節身體呈現鹼性，讓Y精子適合存活;

掌握了生男娃的一些方法以後，佳惠就開始了用心的備孕，除了正常上班以後，佳惠每天還會拿出一部分時間做做運動，提高身體抵抗力，而且會聽聽音樂，放鬆心松，盡量少生氣不動怒，最重要的就是一日三餐上了，每天只是適當的吃少許的酸性食物，多數食物都是鹼性類的比如蔬菜水果每天也搭配喝著高鹼營養蛋白從飲食著手調節媽媽體質達到健康的鹼性環境，同時保證身體的營養保持均衡性。還為Y精子提供喜歡的鹼性環境利於男寶喲

當然為了更好的備孕，所以佳惠還養成了定期進行體驗的習慣，而老公也為了配合佳惠的備孕，也開始戒煙戒酒，同時吃一些有利於精子的生蚝，海參，西紅柿，南瓜，泥鰍等等都是提高精子活力，大約備孕了有四五個月的時間，佳惠就成功懷孕了，雖然當時不知道是懷的男孩女孩，但畢竟也是努力後的結果，而且是頭一胎，所以佳惠跟老公都同意要這個寶寶。

十個月後，寶寶出生了，是一個大大驚喜，不僅是雙胞胎，而且還都是男寶，這下子佳惠是徹底放心了，再也不用擔心生不齣兒子而煩惱!