痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦？

謝邀。題主終於把痘痘打敗了，可是痘印又是一場持久戰啊。

痘痘長成膿包，消退後都會留下紅色痘印或是黑色痘印。

以下四個因素會讓痘印纏你更久：

1、 色素性皮膚（先天因素，在暴晒後更容易形成黑斑）

2、 愛擠痘痘的手癌星人（>>>如何正確擠痘痘：青春痘擠破裡面爆出來白色的東西是什麼成分？）

3、 不好好防晒的懶癌星人 （>>>怎樣好好防晒？怎樣能讓皮膚變白？-第六點）

4、 治痘的時候不注意消炎

對於各個因素就不具體展開了，可以跳轉到相關鏈接查看豆腐以往的回答。

下面回答答主的問題，留下痘印怎麼辦？

首先，正確認識痘印的類型，是選擇適合於你的去痘印方案的第一步。

【痘印】

紅印：原本長痘痘處細胞發炎引起血管擴張。痘痘消退以後，炎症處對皮膚造成的傷害依然處於修復階段，毛細血管繼續提供養分，不會馬上收縮回去。這就我們說的紅印。

皮膚溫度上升或運動時紅印會顯得更紅，這是由於毛細血管為了散熱擴張引起的。

紅印的同學「黑印」駕到報到！

黑印不是所謂的紅印氧化變黑，而是炎症後的色素沉著。因為痘痘對皮膚形成損傷，損傷皮膚容易被紫外線二次傷害，人體會啟動保護機制，分泌黑色素保護皮膚細胞。

————————————————————————

去除紅印：

1、 痘痘生長階段就要注意消炎

使用天然蘆薈、含有天然植物提取物紅沒藥醇、甘草亭酸等護膚品。

2、 保持運動習慣，促進血液循環

給修復中的肉芽組織提供充足的氧氣，可以防止新生血管過度增生。

選擇含有肝素鈉、根皮素成分的護膚品。

3、收縮血管，降低血管通透性

選擇含有曲克蘆丁成分的護膚品。

三者結合對治療紅印有良好的效果。喜遼妥，康瑞寶等抗疤痕產品有一定的去痘印作用。

————————————————————————

（更新於2015.12.28）

評論區有同學表示：

所以豆腐重新修改了原帖「去黑印」部分，希望對同學們有所幫助。

去除黑印：

去黑印跟美白原理上有相同之處，都是從黑色素的生成、轉運和代謝入手。

下面針對黑色素的形成過程，給出臨床證實有效的美白成分及其相關作用機制。

黑素從合成到分布至角質形成細胞最終導致色素沉著主要包括以下幾個步驟：

①黑素合成相關酶類基因的轉錄和活化，例如：酪氨酸酶（Tyr）、酪氨酸相關蛋白1（TRP-1)、酪氨酸相關蛋白2（TRP-2)；

②黑素在黑素小體內的合成；

③黑素小體的轉運，主要包括黑素從黑素細胞核周區域轉運至黑素細胞胞膜及黑素細胞胞膜轉運至角質形成細胞內兩個過程；

④黑素在角質層的分布與降解。

目前市場上的美白產品主要是通過抑制酪氨酸酶的酶活起作用，但是通過其他作用機制也能調控黑素的生成，影響膚色。

SUN Bei，LI Xiao，LU Yong-bo. Whitening agents for skin hyperpigmentation and their mechanisms of action [J]. Chinese Journal of Aesthetic Medicine，.Nov.2015.Vol.24.No.22

上面已經說過，目前市場上美白產品的功效性仍以抑制酪氨酸酶途徑為主，但對皮膚黑素沉著機制研究的正在不斷深入，通過作用於其他靶點以發揮美白功效的成分相信在不久之後將可以聯合發揮作用，到時候它們的名字對我們來說就不會陌生了。

所以總結一下，市面上常見的通過抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素生成的美白淡斑產品中的有效成分有：

對苯二酚：具有抑制酪胺酸酶活化的功效，具有破壞已經形成的黑色素細胞的能力，效果極佳，特別適合肝斑患者。高濃度長期使用會引起皮膚炎、色素沉澱等不良副作用，須在醫生處方指導下才可使用。

熊果素：抑制黑色素活化的美白成分，是目前流行的成分。

曲酸：可抑制黑色素形成，兼具有抗菌作用的美白劑。

鞣花酸：天然多酚，經研究證實能有效抑制黑色素形成。

壬二酸：具有抑制酪胺酸酵素活化的功效，但效果較微，較不能滿足想迅速美白者的期望，但卻是高安全性的成分。

谷胱甘酞：取自植物酵素，可使黑色素生成緩慢，本身也具有抗老化的作用。

還有一個美白成分相信大家都很熟悉，它就是「煙醯胺」。

①煙醯胺能夠干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成；

②同時抑制黑素小體轉運，減少色素沉著；

③另一方面，煙醯胺能作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移；

④同時加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落。

煙醯胺作用靶點多，美白功效得到了皮膚學界權威人士一致認可。

煙醯胺用作美白成分時，使用濃度在2%-5%時，證明對治療黃褐斑和紫外線造成的色素沉著過度有一定功效。據稱結合N-乙醯葡糖胺效果更佳。

值得注意的是，美白類產品不是專門針對黑印設計的，所以有效濃度未必能夠達到較好的去黑印水平，因為普通的美白產品淡印效果不太明顯，想要淡化黑印的同學，需要選擇具有以上成分的高濃度美白淡印精華。

另外，具有有效美白成分的護膚品一般價格比較昂貴，同學們需要注意那些宣稱「快速美白」的白菜價產品是否安全，畢竟美白產品的「坑」深著啊，添加「鉛、汞」重金屬、熒光劑的三無美白產品一定要小心！

——————————插播?——————————

痘痘處本來已經對皮膚造成損傷，痘印是痘痘的「後遺症」，無論是紅印黑印，除了以上步驟還要注意「抗氧化」，從而修復皮膚損傷，加快痘印消退。

維生素C、維生素E等抗氧化成分，無論是外用內服，都具有良好的抗氧化效果。

而甘草萃取物、綠茶萃取液、根皮素、胎盤素、紅沒藥醇等具有強大抗氧化作用的植物提取物能夠活化細胞，啟動肌膚自我修復機制的作用。

——————————完畢?——————————

最後的最後，我們還可以通過去角質，將已經分布到角質層角質細胞的黑色素代謝掉，從而淡化黑印。

果酸、水楊酸：促進老舊角質及黑色素代謝。但由於酸類物質自身的刺激性，如果沒有把握好濃度和使用頻率，很容易造成皮膚敏感甚至「毀臉」，建議使用較溫和的衍生物辛醯水楊酸和甜菜鹼水楊酸。針對各種酸，我之後會作出一個具體的回答。

明天，小豆腐會對「痘坑」的新研究和治療方法進行補充，今天就到這裡啦！

點贊可以讓這個回答讓更多的手癌星人看到，不要只要一個人收藏啦……

————————————————————————

豆腐來啦豆腐來啦！

今天，豆腐給各位說一下比痘印還難搞的「痘坑痘疤」。

痘坑痘疤和痘印一樣是痘痘的「後遺症」，它們統稱「痤瘡瘢痕」。

痤瘡瘢痕可表現為表淺性瘢痕、萎縮性瘢痕、增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。

萎縮性瘢痕就是我們俗稱的「痘坑」，而增生性瘢痕和瘢痕疙瘩就是我們俗稱的「痘疤」。

萎縮性瘢痕又可分為冰錐型(icepick)、滾動型(rolling)和箱車型(boxcar)痤瘡瘢痕。

紅框里為「冰錐型」，直徑＜2mm，可發展為滾動型或箱車型；

紅框隔壁直徑較大的是「箱車型」，兩者邊緣陡峭銳利。

滾動型瘢痕可為環形或線狀，直徑常大於4mm，邊緣緩和。

痘坑痘疤形成後治療會相對困難，通過外用藥膏塗抹治癒效果不明顯。但是通過手術治療及侵入性治療在可以取得一定的效果，應根據瘢痕類型選擇相應的治療方法。

① 冰錐型瘢痕可選用環鑽切除術、化學剝脫術、皮膚磨削術；

② 滾動型瘢痕可選用皮下切割術、皮膚磨削術、組織填充術、化學剝脫術；

③ 箱車型瘢痕可選用環鑽切除術、環鑽抬高術、皮膚磨削術、組織填充術、化學剝脫術；

④ 增生性瘢痕及瘢痕疙瘩首選皮損內注射糖皮質激素，必要時還可進行手術切除。

但沒有一種療法可以取得治癒的療效，為了取得最佳療效，可選擇多種療法聯合治療。

以上方法為最新的痤瘡瘢痕外科治療臨床研究進展，由於涉及到醫學美容，具體情況還需要同學們到專業的醫學進行具體諮詢。

為了減輕留下痘坑痘疤的可能，同學在痘痘生長的階段一定要注意不要亂擠和硬摳痘痘，手賤真的會毀容的！而且醫美又是一大筆錢吶，不是去一次兩次就能恢復的。

不過，如果你在痘痘炎症消退後及時使用喜遼妥，康瑞寶、澳大利亞番木瓜蛋白酶軟膏等外用塗抹的抗痘疤產品，還是可以起到一定抑制瘢痕產生的作用。不要等到痘坑痘疤形成以後再使用，那時候就晚啦……

————————————————————————

點贊可以跟身邊的護膚小白們一起打怪升級，更多護膚芝士請掃描二維碼啦，么么噠。

推薦閱讀：