小兒推拿—推五經、穴位及手法！

媽媽邦：五經即五指上的脾經、肝經、心經、肺經和腎經。

1脾經

位置：脾經位於拇指羅紋面。橫紋中點為相應的點壓穴位。操作：沿順時針方向旋揉拇指羅紋面，或循拇指屈曲的橈側指面向掌根方向直推，稱補脾土；從橈側指面向指尖方向直推，稱清脾土。

次數：每天一至兩次，每次200～300遍。在一般情況下，脾經宜補不宜清。

作用與主治：補脾土能健脾胃，補氣血，用於脾胃虛弱，氣血不足引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良、腹瀉痢疾等症；清脾土能清熱利濕，化痰止嘔，用於濕熱熏蒸、皮膚髮黃、噁心嘔吐、便秘、黃疸等症。

很多普通讀者不明白橈側是哪裡，在這裡我說一下，手掌上靠拇指一側即為橈側，靠小指一側則為尺側。2肝經

位置：肝經位於食指羅紋面。橫紋中點為相應的點壓穴位。操作：在食指羅紋面沿順時針方向旋揉為補，稱為補肝木；從指面向指尖方向直推，稱清肝木。

次數：每天一至兩次，每次200～300遍。

作用與主治：清肝木能平肝瀉火，息風鎮驚，解郁除煩。一般煩躁不安、驚風、目赤、五心煩熱、口苦、咽干均用清法，肝經宜清不宜補。

說明：若肝虛則需補後加清，或以補腎經代之，稱為滋腎養肝法。3心經

位置：心經位於中指羅紋面。橫紋中點為相應的點壓穴位。操作：沿順時針方向旋揉為補，稱補心火；從指面向指尖方向直推為清，稱清心火。次數：每天一至兩次，每次200～300遍。作用與主治：高熱、五心煩熱、口舌生瘡、小便赤澀均用清法，清心火能清熱退心火，多與清天河水、清小腸合用；心經宜清不宜補，若氣血不足而見心煩不安、睡卧露睛者，需用補法時，可補後加清，或以補脾土代之。4肺經

位置：肺經位於無名指羅紋面（或橈側指面）。橫紋中點為相應的點壓穴位。操作：沿順時針方向旋揉為補，稱補肺經；從指面向指尖方向直推為清，稱清肺經。

次數：每天一至兩次，每次200～300遍。

作用與主治：肺經可補可清，補肺金能補益肺氣，用於肺氣虛遺、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗怕冷、脫肛等肺經虛寒證；清肺金能宣肺清熱，疏風解表，化痰止咳，用於感冒發熱及咳嗽、胸悶、氣喘、痰鳴等肺經實熱證。

5腎經

位置：腎經位於小指羅紋面。橫紋中點為相應的點壓穴位。操作：從指面向指尖方向直推為補，從指尖向指面方向直推或沿順時針方向旋揉為清。次數：每天一至兩次，每次200～300遍。作用與主治：主治先天不足、久病體虛、腎虛腹瀉、遺尿、虛喘、膀胱蘊熱、小便淋瀝刺痛。補腎水能補腎益腦，溫養下元；清腎水能清利下焦濕熱，用於膀胱蘊熱，小便赤澀等。

說明：腎經宜補不宜清，一般多用補法，需用清法時，也多以清小腸代之。-——學習·就業——-1【全心媽媽邦】小兒推拿媽媽班常年滾動招生，小班型授課，支持家長做寶寶健康的守護神！2【全心媽媽邦】小兒推拿媽媽班、專業班、進修班常年招生，為您解決培訓、就業的後顧之憂。

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