侯鐵城大師習練楊澄甫式太極拳部分照片四

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侯鐵城大師習練楊澄甫式太極拳部分照片四

楊澄甫式太極拳91式 04、提手上式

１、楊澄甫：

　　拳之打法不一，如甲單鞭式，如乙持左拳以直打來，甲含胸雙手往一處合勁，放在乙左膊上，往前下方沉打，將乙打倒坐地上。此即提手用法也。提手用法有二：提上打、沉下打皆可也。

２、楊振銘：

　　由單鞭式，設敵人以左腳在前自我右側用左拳擊我腹部，我即含胸，轉左足尖坐實，右腳提起，踏前半步，足跟落地，用右手從下往上搭在敵人左肘上，左手放在自己右腕內側，同時右腳上前半步弓實，兩手用一合勁擠出。

　　如敵人起身，向前弓腿用右拳向我頭部用橫勁擊來，我急抬起左手，向左掤住敵腕內側，右手握拳，拳心向上用沉勁向敵人胸部擊去，此變法也。

３、楊振基：

《太極拳體用全書》述提手上式用法是：對方自右側擊來，我向右轉峰，兩手互相往裡提合，是一合勁，兩腕提至與對方的腕、肘相含接。

　　用提手法時身不能太斜向，身斜了會將左手往後拉，左右手合不上勁，管不住對方的腕肘。兩手不能低，低了不能形成松肩垂肘、含胸拔背的身體態勢。

　　合手不能坐腕立掌，如坐腕立掌，勁會散向，不能形成左右相合的勁。

　　提手上式變招靈活，左手可變掤手應敵，左右手可變擠手擠出，也可變捋，一切均以靜待動，因敵變化。

　　意念和勁點在兩掌心。

４、楊振鐸：

設對方以左掌向我右側擊來，我即由左向右轉體，帶動左腳向里扣，面向對方，坐實左腿；並將右腳提　起向前伸出，速以我之右臂置對方左肘上方，左手接其腕部，同時將兩手相互往裡提合，用合勁撅其肘部，在其兩手一向里、一向外的合擊下，彼即失去自製。

　　如果對方反應比較快，當察覺自己左臂將被制之前，速以含胸、墜肘意欲走脫，我亦可順勢將右手腕向內翻轉，變掌心側向上，並以左手搭於肘腕之間，掌心向外，成擠勢，將對方擠出。

５、牛春明：

　　此式為掤、捋、擠、開、采、按等多種勁之變化，用法較多，要看對方來勢，全靠運用靈活。

　　對方用右手下按我的右腕，我則隨其勁往下松，以左手分其右手，騰出右手，由下往上提為提勁。所以此式主要用法是提勁用合勁。

６、李雅軒傳授　陳龍驤　李敏北：

　　假定對方以右拳或掌向我胸部擊來，我即以左手回掛來手，隨以右勾手變掌，以腕背提擊其面部。

７、鄭曼青傳授　黃性賢：

　　用法（１）對方用左手擊來，我左手采抓對方左手，右手閃擊對方面部；

　　用法（２）對方擊來，可先用右小臂向左往後下捋，再用右小臂向前擠，同時起右腳踢對方小腿迎面骨；

　　用法（３）兩手隨合隨按對方來勢，同時用右足踢其襠部。

８、崔毅士傳授　崔仲三：

　　用法（１）對方用雙手合按我雙臂時，我即用動作手法將對方來力化解，使其足跟拔起失去重心，趁對方回收之時，我順勢進擊。

　　用法（２）對方右拳進擊，我以左手分其右手，反手捋其腕或前臂，右掌附其臂膀，微向下松沉，趁對方回抽之時，由下向上以提勁將對方破解。

９、董英傑傳授　董虎嶺：

　　接單鞭式，對方正面用左手直捶打來，我雙手往內合，右手在前，扶住其肘，左手在後扶其腕，同時右腳提起，置於左腳前，加強合勁。雙手保持合勁，將對方提起，使其腳跟離地。