如果姚貝娜早點看到這篇文章,結局會不會改變?一定要轉給你關心的她!

1月16日下午,各大門戶以及新聞網站紛紛彈出消息:姚貝娜去世。本以為又是一次謠言鬧劇的重演,沒想到這次卻是真的。在此,我們沉痛悼念姚貝娜攜歌往生,並相信天堂沒有病痛。貝娜一路走好。



關於姚貝娜,可能大家最早認識她是作為《甄嬛傳》主題曲演唱者,繼而姚貝娜參加了《中國好聲音》之後名聲大震,各種電視節目嘉賓邀請絡繹不絕。


曾經的一曲《也許明天》感動眾人


2011年10月底,姚貝娜結束了全部化療。再次複查時,醫生說,康復狀態很好,未來的日子,她將和普通人沒有任何差別。


但是就1月15日晚,有消息稱歌手姚貝娜乳腺癌複發,已陷入深度昏迷,情況危急,正在搶救。有傳聞稱姚貝娜已於當晚22:05分去世,但她的經紀人已否認了這個信息,並號召不要聽信謠言。



2011年,她在自己左乳上發現了一個酒窩大小的硬塊。反覆檢查後,醫生問他:如果真是癌症,切,還是保?「切啊!」幾乎脫口而出的表態讓大夫大吃一驚,面前這個剛滿30歲的姑娘,竟然可以毫不糾結地和自己的左乳說再見。等待手術的那段日子裡,她從沒掉過眼淚,甚至負擔起開導同齡病友的責任。「住院期間,我看到人生百態,不是沒有感慨,想找回一個健康的身體,就不能拖著一顆破碎的心。」


而翻看近期姚貝娜的微博,並沒有消極因素,並沒有發在病床上的病態照,而是燦爛的笑。


一句「禍福輪流轉,是劫還是緣」好像是說戲中人,又好像是在說自己。


面對死亡,我們無能為力,對於逝者,我們除了傷心哀悼之餘,更多的是能夠學習到一些積極因素,比如姚貝娜的堅強與樂觀,比如面對乳腺癌,我們可以選擇的。


近年來,乳腺癌的發病率逐漸升高,發病年齡也在降低。預防乳腺癌,我們能做什麼?


雖然乳腺癌在一定程度上會受到家族遺傳的影響,但實際上,在生病這件事情上,生活方式握有更大的決定權,所以與其發奮調查你祖宗八輩每一個人的健康狀況,或者花大價錢去篩查自己是不是有易感基因,不如在生活方式上稍微多費點心,就能盡量避免與乳腺癌的不期而遇。


由於情緒起伏較大、工作壓力大、作息飲食不規律,乳腺癌已經成為女性最常見的惡性腫瘤,且發病率呈逐年上升的趨勢,發病年齡也在降低。中國乳腺癌的增速是全球平均增速的兩倍,位居世界第一。預防乳腺癌,女性還可以做的更多,一定要轉給你關心的她!


女人千萬別生氣!小心乳腺癌找上你

乳腺癌每年奪取50萬女性的生命,並且全球每年還有120萬新發病例。在我國,北京、上海、天津等大城市的統計顯示,乳腺癌是我國女性最常見的惡性腫瘤,且發病率呈逐年上升的趨勢,發病年齡也在降低。目前乳腺癌已經成為威脅女性生命健康的第一大癌症疾病,被列為「世界頭號女性殺手」。


目前,乳腺增生也困擾著很多女性,但科學研究表明,乳腺增生和乳腺癌是兩碼事,它們之間沒有必然的聯繫。 乳腺癌的發病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結論;而乳腺增生則是一種既非炎症,又非腫瘤的病變,它主要由內分泌失調引起,和個人的精神狀況密切相關。


情緒波動對女性的健康有非常大的影響。易怒的女性,第一個特點是來月經的時候,乳房會脹、痛:中醫認為,生氣容易導致肝鬱氣滯,氣鬱了就血瘀,血瘀就會產生症瘕積聚(一些腫塊、結塊)。積和聚是有區別的,積是氣,聚是血。氣積沒有固定的場所,一推就可以變化。血聚有固定的地方,不能推動,血瘀了,還有刺痛的感覺。肝經從下往上走,在膻中這塊堵住之後,就會往兩側走,根據女性的生理特點,就會走到乳房上,所以乳房會有脹痛、疼痛,會有硬節,這一點,現在女性體會很多。有些女孩子肚子很硬,一按很痛,還推不動,這就是早期的表現


第二個特點是容易患癌症:女性易患的癌症前五位沒有肝癌,女性很少得肝癌,都讓乳腺和子宮替代了。女性在生氣的時候,肝火上炎,這種火氣是有毒的,民國時期的印光法師,就倡導哺乳期的女性在生氣的時候不要給小孩餵奶,因為這時候的乳汁也會有毒,輕的會導致小孩得病,嚴重的甚至會毒殺小孩。


西醫認為人的情緒不好,會抑制卵巢排卵,孕酮降低,雌激素上升,乳腺就會增生,乳腺增生就會有癌變的可能性。現代醫學通過這種生理、心理變化上的調適,發現人在生氣的時候會導致內分泌的變化,內分泌變化的時候導致局部組織、器官發生變化和增生。這種長期的增生,再加上外界的刺激,就很容易誘發炎症,這種環境下,細胞就容易癌變。


乳腺癌的癥狀:

1、腫塊

為95%乳腺癌病人的乎發癥狀。形態偏於圓形、橢圓形或不規則形。質地一般較硬。腫塊增大較快,早期可有活動度。


2、皮膚改變

常見為淺表靜脈怒張,酒窩征和桔皮樣皮膚。炎性乳癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗,呈硬結、增厚,雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。


3、乳頭乳暈改變

乳房中央區乳腺癌,大導管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮,甚至乳頭陷入暈下,導致乳暈變形。


4、乳頭溢液

乳腺癌伴溢液占乳癌總數的1.3-7%。血性溢液多見,次為漿液性、漿血性、水樣等也有。


5、疼痛

早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合併囊性增生病時,可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。


6、腋淋巴結腫大

作為乳腺癌首發癥狀少見(除非隱匿型乳腺癌),大多提示乳腺癌病程進展。


預防乳腺癌,我們要做的

1、少熬夜,多睡覺

熬夜不僅讓人眼袋發黑、皮膚乾燥、面容枯槁,更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。 丹麥科學家研究發現,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的時間越長,患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌(這種激素只在黑夜產生),而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌(又是雌激素)。所以要想遠離乳腺癌,最簡單的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一個兼具保健功效的「美容覺」。


2、避免過量吸煙和過量飲酒

飲酒對於女性來說,其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此,女性尤其是絕經前後的女性,應戒酒或少飲酒。


同時,少喝咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。


此外,多食用植物油,少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜。


3.每月自我觸摸乳房一次

女性每月應自我觸摸乳房一次,稍有懷疑即請婦科醫生做檢查,以便及早發現、及早治療。不過,自檢固然重要,但定期去醫院找專科大夫體檢更加重要。


4.自然生養 一生不可常服避孕藥

在一項由牛津大學主持的「百萬婦女乳腺癌成因研究」項目後,科學家得出結論:女性生育越多、哺乳時間越長,患乳腺癌的風險就越低。如果一個女人一輩子生5個孩子,每隔2年生一個,而且每個孩子都用母乳餵養,那麼這個女人乳腺癌的發病率將下降50%或者更多。從優生優育的角度,醫生都建議女性最好在年輕時候生孩子,再考慮到對自身的保護,30歲之前生育是比較推薦的做法,因為孕激素對女人有很大的保護作用。此外,為限制荷爾蒙過量,一生不可常服避孕藥。


5.進行經常性鍛煉 保持體形

研究表明,每周堅持4次體育鍛煉,患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。控制身體肥胖對進入青春發育期的女孩,在滿足生長發育所需要各種營養素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產期、絕經期後更應預防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。


6.保持心理平衡

惡劣的情緒是癌細胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學會自我調控和駕馭好情緒,理智地對待人際關係、家庭、婚姻等方面出現感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢,才有利於心理平衡和生理平衡,築起阻擋癌魔的防線。


乳腺癌離我們有多遠? 


一定要轉給你關心的她!


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