生活中的格鬥防身術

走出個人熟悉的安全圈而面對人生社會，便是俗話所說的闖江湖。江湖的意思是人生路上處處險惡存在，人生如同險灘走船，時時都要當心，一不小心，便要丟臉破財，甚至搭上身家性命。 　

江湖上的鬼把戲兒無奇不有，可以說一個人是防不勝防。我僅僅就與打鬥有關的介紹一二，以備朋友們參考。 　　　　

自重、自製、自愛、自尊，防患於未然

        人生處處面臨誘惑，不投你所思所欲不叫誘惑！不對你的心思你不會上鉤！誘惑就是用最美好的一切包藏最險惡的用心，所以，正視誘惑有助於你遠離陷井。 　　　　

        當意外的好事從天而降時，你要有足夠的警惕！你要堅信非份之福不是福，意外之財不是財！逢到這種事，最好的對策是不要卷進去！遇到這種場合，正直、清白就是你最可靠的保障。 　　　　

        一個鼓漲漲的錢包丟在地上，一疊票子落在身邊，你不要去拾它！準備訛人的歹徒就在近處埋伏著，準備捋你個凈光呢！ 　　　　

        一筆賺大錢的生意送上門，你且不要急著去作。你該問問自己如此的好事怎麼偏偏找上了你，這裡邊是否有玄虛？！ 　　　　

        一個美人纏上來，你要問問自己，她這是為什麼？你要首先考慮你的錢財、你的事業，更要考慮你的身家性命！那貌似天仙的美人兒只怕是個勾命鬼兒呢！ 　　　　

       1、 不要為任何人的甜言蜜語所動，在陌生的地方，你缺少的永遠是戒備心！！你可能因「扶老攜幼」而自奔虎口，也可能因小發善心而引火燒身—-我勸你少做些份外的事，不要忘了自己的職責。當你身負重任時，尤要冷麵冷心。 　　　　

       2、我建議你經常把不是武器的武器帶在身邊，要養成習慣。 　　　　

       3、每到一個新地方，首先要熟悉地理環境，對可能利用的一切作到心中有數。 　　　　

       4、臨睡前要仔細檢查居室，發現異常要早做打算。 　　　　

       5、如有陌生人叫門，開門時可以前腳抵住門底，使門不能全開。急於強行進入的人即可判斷為壞人，應立即予以攻擊。 　　　　

       6、對認定的歹徒要及時打擊，不要被動！等受了傷之後才開始自衛為時已晚，特別對付亡命之徒更萬萬使不得！生死榮辱所關，只在臨場一念！ 　　　　

       7、一旦發生爭執，要把握距離，不能讓對方越過你的防線。要始終保持最佳距離，如對方再三進逼，即可實施攻擊。 　　　　

       8、混戰中不應讓任何人靠近你，要把陌生的「拉架」人當作敵人對待。歹徒的幫凶會假裝好人， 表面上是來勸架，事實上是把你抓住讓對方打，或者乘你不備突然襲擊你。 　　　　

       9、對於來自背後的不速之客，一律打了再問！從背後來的往往是最危險的敵人，萬萬不可掉以輕心。　

      10、站上風頭、飛沙揚塵迷敵人的眼然後施以打擊，極效驗。 　　　　

      11、以一敵眾的搏鬥，拿起武器是最明智的選擇！格鬥不在於採取什麼形式，唯一的目的是勝利！　　　

      12、以少勝多宜於夜戰，身入敵群之中，每一擊都是有效的一擊，連續的殺傷必使眾敵膽寒。夜戰時，繩鏢與流星錘是最佳的武器。 　　　　

      13、必須以一敵眾時，要想法偷襲對方。一味講究堂堂正正，可以說是自取滅亡。生死場上只有勝利和失敗之分，沒有方法對錯之分。 　　　　

       14、當你拿著利刀敵人拿著木棍時，你要刀背劈殺，要防止刀劈在棍上拔不下來，被對方利用。 　　　

       15、走夜路不要靠路邊走，過牆角最好轉大彎兒，這樣有助於戰場距離的加長，使歹徒難以直接攻擊你。

       16、夜戰，要低姿從下向上觀察對方，這樣可以看得比較清楚些。從上往下看往往是一抹黑。 　　　　

       17、在陌生的地方晚上救人要約人同去，以便萬一出岔巴事時，好有人作證，免得被歹徒污陷或反咬一口。如一人獨行，一定要速戰速決，打了快走。 　　　　

       18、管好你的嘴巴！！防止你的嘴巴殺了你自己！在事先、在事後。

         付出不等於有回報，但你只要付出努力就會成功。 防身技巧——擺脫扼喉

　　由於喉部位於頸部正中，因此是生命要害部位，如遭受打擊或卡、扼，可使人猝死。所以擺脫扼喉是防身的必修課之一。而且，擺脫扼喉根據實際情形，還可分為站立擺脫(前兩勢)與倒地擺脫(後兩勢)兩種擺脫方式，現分別介紹如下。

　　一、擔臂下踏擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人從背後鎖住我喉部時，我可用左手或左肘猛擊敵人襠部或心臟；並乘敵人護襠之際，我可用雙手迅速抓住敵人右臂，並猛力擰轉，將敵人制服；最後可再對其頭部狠踏一腳，使其徹底喪失戰鬥力或將其擊斃。

　　2、動作要求

　　左肘後擊要快、要狠，擰臂耍有力，踢頭要狠。

　　二、拳擊膝頂擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當我從正面被敵人卡住喉嚨井被推到牆邊時，我可側身用右臂下砸敵人雙臂，以減輕敵人卡喉的力量；然後再在右手回收的同時用一記反手抽拳擊狙擊敵右太陽穴，將其打昏；接著可再將敵拖至牆邊，並用左膝去快速撞擊其肋骨，將其助骨撞斷；最後，再用雙臂抱住敵兩腿；將敵重重摔在地上，隨後再補上足以致命的一腳，將其擊斃。

　　2、動作要求

　　右臂下砸要快，反抽要有力，膝撞要兇猛，抱腿前摔要連貫、突然，有腳攻擊要準確、要用盡全力。

　　三、指戳接拳擊擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人騎在我身上，並用雙手卡住了我的喉部時，我可把自己的雙手插入到對方的肘關節中間，然後用力外撐；此時，敵人為了防止我雙手外撐，必集中全力於雙手，並使身體前傾，此時我可抓住時機，用右手猛插敵人眼睛，並乘敵人受到攻擊而一鬆勁時，再用右手一記重拳將其打翻在地。

　　2、動作要求

　　雙手外撐要及時，有力；指戳要準確、兇狠；右拳攻擊要連貫，必須傾盡全力，否則將會前功盡棄。

　　四、別頭擊襠擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人騎在我身上，並用雙手卡住了我的喉部時，我可用雙手迅速抓擰其雙腕，用以減輕敵人卡喉的力量，同時速抬右腳從前側猛踹(或蹬)敵人的下巴，將其向後蹬倒；然後，我再翻身坐起，並用右肘狠砸其襠部，將其擊斃。

　　2、動作要求 雙手抓擰敵雙腕要迅速、有力，右腳踢(或別壓)敵頭部要連貫、兇猛，翻身坐起要與肘下砸協調一致，而且絕不能手軟，以免被敵乘機反擊，

　　防身技巧——擺脫扭臂

　　在格鬥中，擺脫扭臂法亦即反擒拿技術，這是防身時必須掌握的一門技術。格鬥中，我要害部位或關節被敵控制後，特別是手臀被控制後，必須迅速解脫，如此方能變被動為主動。

　　在格鬥中經常用到的擺脫扭臂方法如下。

　　一、側滾接肘擊擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當我被敵人從背後突然鎖制住右臂時；我可藉助敵人的勁力，使身體向右側滾動，以迫使敵人失去身體平衡；最後，可再將左肘狠狠砸向敵人頭部或面部，將其砸傷或擊斃。

　　2、動作要求

　　向右側滾動時，要充分藉助敵人的勁力；左肘砸擊要兇狠。此招法為格鬥中最常用的技法之一。

　　二、側踹接旋踢腿擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人將我的右臂反鎖住時，我可迅速用側踹腿去攻擊其身體中盤要害；然後不待對手閃避或反擊，再在落下右腳的同時，用一記強勁有力的左旋踢腿去重創對手，將其擊昏或擊倒在地。

　　2、動作要求

　　側踹腿反擊要快而有力，旋踢腿要連貫、兇猛，才能制敵於瞬間。本招法在剛開始練習時可能因力量不夠而缺乏威力；但如經常進行練習，這種有效的反擊性腿法可具有很強的力量和很高的實用價值。

　　防身技巧——擺脫抱腰

　　抱腰，在格鬥術技術動作上可分為前抱腰、後抱腰及側抱腰，其中以後抱腰為最常見。破解的方法有不少，大體可分為擊肋、踩腳面、頂頭、肘擊等幾種。下面詳細分解這類動作，以使練習者在實戰中能準確、及時地作出判斷，並以最快的速度擊潰對方。

　　在格鬥中經常用到的擺脫抱腰法有：

　　一、連續肘擊擺脫法

　　1、動作要領

　　當敵人由後抱住我的腰部時，我應迅速向左轉體，並用左肘猛擊敵頭部，以迫使其鬆手，但為了最終擊敗對手，可再在用左手控制其臂的同時，將右肘砸向敵面部，將其擊昏或擊倒在地。

　　2、動作要求

　　向後肘擊要狠，而且為了能夠重創對手，可用左肘連續打擊對手頭部；轉身控制其臂要快、要有力，以防敵掙脫：砸敵面部要連貫、兇狠，必要時可躍起向下肘擊，以強化攻擊力，增強打擊效果。

　　二、肘擊接背摔擺脫法

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人由後突然將我連臂抱住時，我可在起腳猛踩敵腳背的同時，猛抬雙肘並前伸與肩平；接著身體略向右轉，並以右肘猛擊敵人肋部，以迫使敵人松抱；然後，上動不停，再用右手抓住敵右肘上方部位，左手則抓住其右手腕將敵人從頭背後摔下，隨後可

　　再予以擒拿或重擊，將其制服或擊斃。

　　2、動作要求

　　踩敵腳面要狠，以便能充分分散對手的注意力；肘擊要有力，從而為背摔創造有利條件；背摔要連貫、迅速，不給對手以反應之機；擊面要狠；整套動作要一氣呵成。如訓練有素，動作速度會不斷加快。

　　防身技巧——擺脫抓發

　　頭髮被抓(由前)：

　　動作：當對手由前用右手抓拉你頭髮時，應迅速用左手按壓其手背，將其手固定於頭上，隨即用右手迅速按制其手腕，緊接著用左手掌刃猛力頂壓其右手腕外側，同時後撇右腿向右後轉體以助兩手之力，使對手手腕受制或損傷。

　　要求：兩手一定要將對手手腕固制在頭上，掌刃頂壓和轉身要同時爆發用力。

　　頭髮被抓(由後)：

　　動作：當對手由後方用右手抓你頭髮時，應迅速邊向右後轉身邊用兩手將其右手抓握並定製在頭上；隨即將頭稍下沉，同時兩手將對手的手腕外翻至手心朝上，隨之迅猛抬頭，兩手猛力向上折其腕，迫使對手因腕部被制而就擒。

　　要求：轉身要敏捷，翻腕時兩手和頭部動作要協調，折腕要狠。

　　特殊技巧——揪髮制勝

　　在格鬥中，我們常會用到揪髮制敵術，也許有人會指責說：「揪髮太可恥了。」其不知在生死搏鬥中，並不存在犯規的問題，只要能獲勝，就可以不擇手段。

　　在美軍以前的格鬥術中，只有將對手揪住後制服或再摔倒的戰例。但是實踐證明，這樣做的效果並不理想，因為雙方此時都在進行殊死搏鬥，因此很難一下子將敵人摔倒。為防備敵人揪髮，應絕對避免留長發。

　　1、動作要領

　　經過改良後的技法則是：先揪住敵人的頭髮或衣領，同時用一記正踢攻向敵人的襠部，讓其迅速昏厥或失去知覺；最後再揪緊敵人頭髮或衣領，將敵人拋出；如果有必要，可再補上足以致命的一腳，將其擊斃。

　　2、動作要求

　　揪髮要快、要牢，如敵人的頭髮較長時，可把頭髮纏在手裡；腳踢襠部要連貫、兇狠，並與揪髮協調—致；摔敵時要迅猛，並須與腳踢配合好；腳踏面部要迅速、有力。以防敵滾翻並逃脫。

　　特殊技巧——擺脫揪衣

　　有人認為，同揪頭髮一樣，揪衣服也缺少男子漢氣概與風度。但說這種話的人，一旦遭到攻擊，準會一籌莫展，任人宰割。而且對手不僅僅是單純的揪衣服，同時還會搶你隨身攜帶的東西。

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當自己被敵人一手揪住，敵人並揮另一手欲攻擊我時，我搶時間在用右手格擋敵人左手的同時，用左手插向敵人眼睛，以化解敵人的攻擊，然後再順勢以右手重拳猛擊其面部；最後可再用一記側踹腿將敵人的肋骨踢斷；如果仍不能將對手擊斃，可再抬起右腳並用腳跟狠踏其面部，給敵以致命打擊。

　　2、動作要求

　　右手格擋與左手插眼要快、要准；右拳擊面要有力；側踹腿要連貫、兇猛。

　　特殊技巧——頭部撞擊

　　因為額骨很硬，大力撞擊可一下把敵人撞昏或撞死，所以說頭撞的威力遠比拳擊的勁道要強。從防衛上講，頭撞的打擊法多用在雙方距離很近時。相反，在遭到對手頭撞襲擊的情況下，也會陷入被動，因為頭的打擊通常不止是一下，而會劈頭蓋臉而來。因此，在攻擊時，一旦得手就要連續進行，並用雙手繞到對手後腦部，使之不能逃避打擊。頭撞攻擊的目標以面部為最有效，若攻擊其它部位，如不是突襲，則會招致猛烈的反擊，因而得不償失。

　　1、動作要領

　　實際運用時，如我正與敵人扭作一團，此時可乘機用頭撞向敵人的面部或心臟處，最後再用一記重掌將敵擊倒在地。

　　2、防禦頭撞方法

　　對付頭撞的方法是用手指戳對手的眼睛。如有使用拳頭的機會，可用雙拳猛力夾擊敵兩太陽穴，將其擊斃。而且幾乎所有的人，在其第一次脫手後，會再次實施攻擊，這是因為雙方格鬥時，人的思維往往會變得十分機械。此時若用肘關節襲擊其頭部，就是有力的反擊。

　　特殊技巧——口咬攻擊

　　在格鬥中，有很多人認為，用口咬人是可恥的。但是弱者要想戰勝強者，則必須有效地運用自己所具備的一切力量與方式。也就是說．當自己在白刃戰中與敵方扭成一團，且即將挺不住時，可以毫不猶豫地去咬對手身體上的任何一個部位。

　　那麼，究竟咬什麼地方最有效呢？首先是耳朵，因為耳朵最突出，且比較薄，故十分容易咬住。並且應該邊咬住耳朵，邊用手指戳或摳對手的眼睛，如此，對手即刻便會陷入絕境。

　　接下來的目標是手指，因為手指神經集中，故痛感亦十分劇烈。所以無論誰被咬住手指，都會立刻鬆手。不過在實施了這些攻擊之後，必須迅速進行其他攻擊，以強化攻擊效果。

　　其它部位，只要能咬的地方可儘管咬，並須乘機轉入進攻。因此，口咬是一種預備進攻、是一種奪取主動權的手段。

　　利用武器——室內物品

　　1、椅子

　　餐廳的椅子，在緊急場合，可用作防身武器。此時需注意的是，一定要攻擊對手的下半身。如果攻擊對手胸部，則很容易被對手抓住。手中的椅子，對於對手是個威脅，因此必須快速擊出，並馬上收回，以防對手搶奪並乘機反擊。

　　如果要扔出的時候，要使椅子絆在對手腳下，這樣，可使對方追趕時慢二、三步。如能恰好打在對手小腿上，效果更好。

　　2、玻璃製品

　　陶器、玻璃製品等物，朝敵扔過去都是很有力的武器。但如亂扔，被對手躲過也就沒有意義了。因此，必須考慮當時的距離等條件。在這裡，建議把這類物品直接扔到天棚上，讓碎片從上方落下來，因為不管什麼人，由於瞬間的疑惑和恐懼，會條件反射地抬頭看一下天棚，此時你再將較重的物品擲向對手，並乘機用擒敵技術將其制服。

　　倘若對方手持匕首等兇器，可將啤酒瓶的底部打碎拿在手中，也可威脅對方，使之不能接近。

　　3、開水

　　如果你的面前有開水，那就穩操勝券了；此時果斷地打開蓋子，由上而下地潑過去。切記不要潑得過猛，不然會燙傷自己。潑時要側身向著對手，並對準他的胸腹部，這樣，無論高低都能潑中。而且，如果撥到對手身上的開水不多，則要趁機用手中的器具猛擊其頭部，直打到其不動為止。

　　4、滅火器

　　格鬥中，如果操作得快，滅火器也是很好的防衛武器。倘若是大型滅火器，雖然操作上要花費些時間，但它容量大，威力也大，頃刻間，就可使來犯者變成一個二氧化碳的泡沫球。家用滅火器較為方便，比起大型滅火器來，更適合自衛用。

　　利用武器——室外物品

　　在室外受到攻擊時，可利用之物並不比室內多，因此必須利用僅有的東西，去攻擊敵人的要害部位，並迅速脫離險境或將敵人制服。

　　1、砂土

　　當你面對一個空手的暴徒時，可突然抓起砂子或土，而且除非一隻手裡拿有別的武器，否則兩隻手都應抓滿。攻擊要有虛、實之分。即先將不靈活的那隻手裡的砂子，撒到對手臉上。不管對手是什麼樣的人，被撤一臉砂子．自然會停住腳步或掉頭跑掉；如對手只是吃了一驚，待他睜眼時，你可再把另一隻手裡的砂子猛撒過去，並乘敵護臉之機，利用有力的拳腳將其制服。

　　在本節中應注意的是，千萬不要在撤過第一把之後轉身就跑，因為你還沒跑出10步，對手可能早已將石塊等物扔向了你。

　　2、石頭、磚塊

　　在格鬥中，如果身邊有石頭，一定要馬上拿到手裡，如果石頭較大，可用雙手握在胸前。待敵人衝過來時，可照準他的臉上或身體打擊，當然也可攻其膝下部位。如果敵人站在前面，也可攻擊他的膝下部位，而且一旦擊中他，他必定會癰得在地上打滾，此時你可趨機撿起他丟下的武器，並向其攻擊或撤離。

　　3、樹技

　　在格鬥中，如果身邊有根合適的樹枝，便可用作武器。如果樹枝的強度能夠打掉對手的武器的話，那就只管打他的手腕就行了。如果樹枝太細，可用來刺扎敵人的眼睛，也就是當對手進攻時，就猛地給他一下子，然後便可乘機給予其致命的連續攻擊，並直至其倒地不起為止。

　　利用武器——隨身物品

　　1、鉛筆或鋼筆

　　在格鬥中如你一時手中什麼武器也沒有，可握一枝筆，當對手接近時，用筆尖猛刺其面部，但事先不能讓對方看到，才能出其不意，獲得成功。在生死搏鬥中，我們根本沒有理由同情來犯者或敵人，所以攻擊時應直取他的眼睛。當然，僅憑一隻筆的一次攻擊，是很難取得決定性勝利的，因此必須連續攻擊，使敵人無力反抗。

　　2、上衣

　　在徒手格鬥中，上衣也是一件寶貝。因為當敵人進攻時，可用上衣纏住其手腕或罩住敵頭部，然後利用腳踢掉他的武器，也可在纏住敵手腕的同時，用掌猛砍他的頸部，將其擊斃。

　　如果徒手面對持刀的敵人時，你也許有些害怕，不過這完全在情理之中，誰都不會例外。在這裡，需要注意的是，你必須在擋開對手進攻的同時，迅速反擊敵人。這不僅僅是使用衣服的戰術，使用其它物品進行格鬥時也應遵循這一原則。

　　利用武器——腰帶攻擊

　　一般每人腰間都有一條皮帶，因此在你手中沒有武器的情況下使用它效果就相當好。如抽在敵人頭、面上能造成較大的傷害，當然它還可為別的技法做掩護，也能在其它技法的配合下使用。 在使用皮帶時，可將皮帶折起，用有快扣的一頭去攻擊敵人的要害部位。

　　在格鬥中經常用到的腰帶攻擊法如下。

　　一、橫抽接反抽

　　1、動作要領

　　當我先發起攻擊時，可將腰帶橫抽向敵人頭部；並且不待敵退出攻擊範圍，再將腰帶反手抽向敵人面部，將其擊傷或擊倒在地．然後予以擒服。

　　2、動作要求

　　橫抽要快、要突然、要準確，而且須無預動以防敵閃避；反抽要連貫、有力，從而「一招制敵」。

　　二、橫抽接肘擊

　　1、動作要領

　　當我方先發起攻擊時，將腰帶橫抽向敵人頭、面部；並在其忙於閃躲之際，再用右肘猛力撞向敵人的心臟，將敵擊斃或制服。

　　2、動作要求

　　橫抽要快，要求攻而必中，肘擊要連貫、兇猛，從而令敵防不勝防。如肘擊仍沒能將對手擊倒，可再側身連續補上足以致命的一腳，將其擊斃。

　　利用武器——短棒攻擊

　　如果你手裡有一根短棒，應該怎樣與敵人進行搏鬥呢?這時，如敵人手中有一把匕首，則絕對要以防守為主。若和手持匕首的敵人搏鬥時，就要用短促而劇烈的擺動來阻止其匕首穿過自己的防衛圈而刺到身上。而且大幅度動作是絕對禁止的，因為動作過大就等於故意給對手造成了空當。既然我方手中持棍，對手也就會有所警惕，而不敢輕意胡扎亂捅，因此我方應沉著應戰。

　　在格鬥中經常用到的格鬥法有

　　一、擊腕砸頭

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人持刀衝來時，我對準其腕部猛力一擊，使敵人的匕首落地；然後再用雙手迅速舉起短棍，對準其頭部狠狠砸一下，將其擊昏或擊斃。

　　2、動作要求

　　擊腕要準確、及時，砸頭要迅速、有力，整套動作要一氣阿成。

　　二、挑腿砸面

　　1、動作要領

　　在格鬥中，當敵人揮刀刺來時，我用雙手握棍並用力劈打敵持刀手腕，將其匕首擊落在地；緊接著，再將短棍迅速插到敵右膝後側，並猛力上挑，將敵掀翻在地；最後，再在右膝跪地的同時，用短棍重擊其頭、面部要害處，將其制服或擊斃。

　　2、動作要求

　　擊腕要準確、有力，挑腿要迅速、連貫，砸面要狠。

　　另外，在搏鬥中知道自己手中的短棍究竟有多麼結實，也是必要的。棍子一拿到手，就應該立即彎曲一下，試試棍子的強度。如果具有較硬的強度，就可以從正面去迎擊匕首的刀面。如果強度沒有那麼大，就把打擊的目標對準對手的手腕。
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