奔跑吧(浙江衛視真人秀節目第五季)—搜狗百科
內容簡介：「雞毛換糖」是指在物資匱乏的年代，小商小販走南闖北走街串巷，以紅糖、草紙等低廉物品，換取居民家中的雞毛等廢品以獲取微利，可以說是義烏小商品市場的雛形和基石。本期節目中，「奔跑團」將與嘉賓們分成四大「小商品家族」，在一天的時間裡跨越三十年，體驗義烏商業的變遷發展。而首個任務就是重溫雞毛換糖，在街上收集從天而降的雞毛。
分隊情況：
①：王祖藍、黃宗澤、袁姍姍
②玩具店家族（黃隊）：李晨、陳赫、關曉彤
③雜貨鋪家族（藍隊）：鄧超、劉嘉玲、魏大勛
④飾品店家族（綠隊）：鄭愷、鹿晗、迪麗熱巴
最後勝出：喜慶用品店家族隊（紅隊）
註：Angelababy（楊穎）以視頻形式亮相；藍隊獲神秘大獎（因給予人的胸懷是最大的這一正確概念）。
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：劉嘉玲、黃宗澤、袁姍姍、魏大勛、關曉彤播出時間：2017-04-14拍攝地：浙江義烏第2期：觀眾的決定內容簡介：以「觀眾的決定」為主題，迎來史上參與人數最多的互動挑戰。節目中，來自全國各地的400名觀眾坐鎮杭州未來科技城，在未來感十足的「操控室」里決定「奔跑團」七隻以及林俊傑、陳偉霆兩位嘉賓的所有任務和行動。從對抗方式到遊戲細節，觀眾宛如「上帝」一般掌控全局，時刻以「搞事情」為目標的決策方式令「奔跑團」們慘叫連連。
分隊情況：團體戰
①鄧超（OUT）
②李晨
③陳赫（OUT）
④鄭愷
⑤王祖藍（OUT）
⑥鹿晗（OUT）
⑦迪麗熱巴（OUT）
⑧林俊傑（OUT）
⑨陳偉霆（OUT）
最終勝出：跑男團
註：最終對決觀眾投票選出觀眾代表：鹿晗、林俊傑、鄧超；觀眾代表用水槍淘汰觀眾指定人選，若淘汰非指定人選，則觀眾代表一同淘汰。
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：陳偉霆、林俊傑播出時間：2017-04-21拍攝地：浙江杭州第3期：男女對抗賽內容簡介：跑男團與林志玲、蔡卓妍、容祖兒、唐藝昕、李沁五位美女一起來到風景美如畫的雲南大理，嘉賓齊聚卻沒再與「兄弟團」一對一組隊，而是和迪麗熱巴一同組成了「女生聯盟」，與「兄弟團」展開「男女對抗賽」。
分隊情況：
①男隊：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗
②女隊：迪麗熱巴、林志玲、容祖兒、蔡卓妍、唐藝昕、李沁
最終勝出：男隊
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：林志玲、容祖兒、蔡卓妍、唐藝昕、李沁播出時間：2017-04-28拍攝地：雲南大理第4期：大理旅行記內容簡介：跑男團繼續與林志玲、蔡卓妍、容祖兒、唐藝昕、李沁組隊，來到「風花雪月」的大理，在旅行中完成各種「奇葩」任務。鄭愷和唐藝昕因女方吐槽秒變「歡喜冤家」，相愛相殺；而鄧超、陳赫、鹿晗在給搭檔「化妝拍照」的環節中同樣做出了令女嘉賓們集體「崩潰絕望」的舉動，狀況百出，出乎意料。
分隊情況：
①粉隊（超颯隊）：鄧超、蔡卓妍
②灰隊（牛兒隊）：李晨、容祖兒
③黃隊（赤心隊）：陳赫、李沁
④紫隊（開心隊）：鄭愷、唐藝昕
⑤藍隊（鈴蘭隊）：王祖藍、林志玲
⑥紅隊（陸地隊）：鹿晗、迪麗熱巴
最終勝出：灰隊、黃隊、紅隊
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：林志玲、容祖兒、蔡卓妍、唐藝昕、李沁播出時間：2017-05-05拍攝地：雲南大理第5期：保衛黃河
內容簡介：跑男團與嘉賓賈玲、景甜一起現身延安，不僅上演了驚險的橫渡黃河一幕，更有令人震撼的《黃河大合唱》環節。在音樂家李雲迪的伴奏下，兄弟團跟80位西安合唱團的成員們在黃河邊為全國觀眾獻唱了振奮人心的紅色歌曲《保衛黃河》。
分隊情況：團體戰（根據前幾輪的角逐，各成員分工如下）
①朗誦（同時演唱歌曲後段）：鄧超
②主唱（完整演唱整首歌曲）：陳赫、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴、景甜
③合唱（演唱部分歌曲）：王祖藍、賈玲
④報幕：李晨
註：李雲迪作為鋼琴家特別出演
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：景甜、賈玲、李雲迪播出時間：2017-05-12拍攝地：陝西延安第6期：旅遊大獎爭奪戰內容簡介：繼上周帶來振奮人心又感人肺腑的《黃河大合唱》後，浙江衛視《奔跑吧》今晚繼續體驗陝北高原的民族風情。除賈玲、景甜兩位嘉賓外，「熱血少年」王嘉爾驚喜登場，與兄弟團一起上演「最炫民族風」。
分隊情況：
①秧歌隊（紅隊）：鄧超（4分）、李晨（5分）、鹿晗（3分，OUT）、賈玲（2分，OUT）、景甜（1分，OUT）
②腰鼓隊（藍隊）：陳赫（3分，OUT）、鄭愷（4分，OUT）、王祖藍（5分）、迪麗熱巴（2分，OUT）、王嘉爾（1分，OUT）
最終勝出：秧歌隊（紅隊）
註：最終環節兩隊通過槍鼓棒和扇子，淘汰對方成員獲得相應數字，若加起來為10，則勝利，若超過10，則全隊淘汰；腰鼓隊最終環節獲得線索，得知王祖藍數字；本期特別OUTMAN（播報員）是陝北說書人高永原。
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：景甜、賈玲、王嘉爾播出時間：2017-05-19拍攝地：陝西延安第7期：家族復興之戰2——國寶密史內容簡介：跑男團將與馬東、劉濤兩位嘉賓一起再度上演萬眾期待的「燒腦特輯」。節目中，「兄弟團」與嘉賓們身著極具異域風情的華美服裝變身各國使臣齊聚，卻被捲入一場國寶盜竊案——在「兄弟團」和嘉賓中間，有兩位使臣奪寶傷人，於是「兄弟團」們不得不尋找線索找出真兇。
分隊情況：
①：兇手：李晨（OUT）、馬東（盾牌，OUT）
②：使臣：陳赫（追查者，盾牌，OUT）、鄭愷（追查者）、鄧超（能力者，OUT第一條命）、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴、劉濤（OUT第一條命）
最終勝出：使臣
註：由於所有人都食用了「續命丹」，故每人有兩條命；盾牌可以保護擁有者第一條命的身份，即其第一條命的身份顯示為「使臣」；兇手用「勾魂霜」抹在自己手上，輕觸對方身體的任何地方並叫出對方的名字即可將對方淘汰；能力者深情親吻神秘圖案即可解封神力，將想要OUT的成員帶到有該圖案的地方，停留十秒以上並說出「Can I trust you（我能相信你嗎）」，即可淘汰對方。
固定主持：鄧超、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：劉濤、馬東播出時間：2017-05-26拍攝地：雲南大理第8期：雙女MC對抗賽內容簡介：產後復出的Angelababy正式回歸，與每一位跑男團成員熱情擁抱，更與迪麗熱巴組成「姐妹花」。本期，Angelababy和迪麗熱巴兩位隊長帶領隊伍，先是進行室內智力競賽，隨後到戶外的綠茵場上開展別樣的「點球大賽」，最後的撕名牌環節，兩位女隊長也巾幗不讓鬚眉，直接開始了一對一的「較量」，激烈程度讓兄弟團們都嘆為觀止。
分隊情況：
①Angelababy隊（黃隊）：Angelababy 、鄧超 (OUT)、鄭愷 (OUT)、王祖藍 (OUT)
②迪麗熱巴隊（紅隊）：迪麗熱巴 (OUT)、李晨 (OUT)、陳赫 (OUT)、鹿晗 (OUT)
最終勝出：Angelababy（楊穎）隊（黃隊）
註：本期隱藏任務，兄弟團七人全體化身偽裝者，每環節獲勝的隊伍可以指定對方隊任意一名成員的名牌變大；七個人互相配合，每一環節，baby所在隊伍必須輸；每完成一項人物，最終就可以為Angelababy贏得兩份禮物；如果有一項沒有完成，七人組中就有成員沒有禮物送；表面上的最終任務是兩隊撕名牌大戰，但兄弟團七人組的暗線任務是，所有人都要當著Angelababy的面被別人撕掉名牌或者被她撕掉名牌；最終禮物贈送成功，且Angelababy沒有發現；跑男團騎著ofo小黃車出發完成最終環節。
固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：無播出時間：2017-06-02拍攝地點：遼寧大連第9期：「城市之光」守衛戰內容簡介：阮經天、郭京飛作為嘉賓，一出場就和兄弟團們「集體失憶」，全員齊聚海邊與大黑球賽跑，還有泳池旁的彈射椅……緊張的片段預示了這必將是「驚心動魄」的一期節目。每次著裝風格統一的兄弟團們，在本期節目中卻有了明顯的差異化，西裝革履的陳赫、學生裝的阮經天、一襲風衣的郭京飛，護士裝的Angelababy、迪麗熱巴，一切都透露著不尋常的味道。R市遭受了嚴重的病毒侵擾，為了防止病毒擴散科學家們研製出了對抗病毒的新型膠囊，代號「城市之光」，在凌晨的搶奪事件中，導致實驗室發生爆炸，「城市之光」已不知所蹤。
分隊情況：
①搶奪者隊（黑隊）：Angelababy（楊穎）（OUT）、李晨（OUT）、陳赫（OUT）、迪麗熱巴（OUT）、阮經天（OUT）、郭京飛（OUT）
②守護者隊（白隊）：鄧超（城市之光）、鄭愷（OUT）、王祖藍（OUT）、鹿晗（OUT）、林嘉欣（OUT）
最終勝出：守護者隊（白隊）
註：在最終環節，成員們需要根據之前獲得的記憶線索，對自己的身份做出判斷，所有人只能根據所獲線索選擇陣營；如果陣營選擇錯誤，容易造成自己任務失敗，還會幫助對方贏得優勢；迪麗熱巴由於前面的遊戲沒有獲得記憶線索，憑藉自己感覺選擇了搶奪者隊，最終選擇錯誤，沒有獲勝；林嘉欣在最終環節作為R市日報的一名正義的記者加入到守護者的隊伍，共同守護「城市之光」；最終環節如果「城市之光」擁有者的名牌被撕，所在隊成員全部OUT。
固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：阮經天、郭京飛、林嘉欣播出時間：2017-06-09拍攝地點：遼寧大連第10期：鏡頭爭奪戰內容簡介：跑男團與林依晨、李現、張凱麗、任嘉倫一同展開了一場別開生面的「鏡頭」爭奪戰。節目中，兄弟團變身四大TV代表，通過遊戲爭奪各自的「出鏡時間」：最強的隊伍在節目中能夠得到最多的鏡頭，成績不好的隊伍鏡頭則會非常少。為了能夠多多出鏡，兄弟團們都表現得異常積極，迪麗熱巴與林依晨更是組成「WiFi姐妹」一同對鄧超、李晨「拳打腳踢」，強大的戰鬥力令「大黑牛」李晨都忍不住驚呼「這兩女生今天瘋了」。
分隊情況：
①晚霞TV隊（白隊）：鄧超（40分鐘，OUT）、李晨（40分鐘，OUT）、張凱麗（20分鐘，OUT）
②肌肉TV隊（粉隊）：Angelababy（楊穎）（30分鐘，OUT）、鄭愷（30分鐘，OUT）、李現（30分鐘）
③吃播TV隊（黃隊）：陳赫（30分鐘，OUT）、迪麗熱巴（45分鐘，OUT）、林依晨（50分鐘，OUT）
④RUNINNG MUSIC TV隊（橙隊）：王祖藍（10分鐘，OUT）、鹿晗（20分鐘，OUT）、任嘉倫（15分鐘，OUT）
最終勝出：肌肉TV隊（粉隊）
註：最終環節，放送量撕名牌大戰，撕掉別人名牌，可以獲得對方的剩餘時間，如果時間消耗完畢將失去專屬攝像；晚霞TV隊共20盤磁帶，100分鐘放送量；肌肉TV共18盤磁帶，90分鐘放送量；吃播TV共25盤磁帶，放送量125分鐘；RUNNING MUSIC TV共9盤磁帶，45分鐘放送量；失去放送量的成員可通過照鏡子、自拍互拍等方式獲得鏡頭『有些成員還反其道而行拍起了自己攝像師，各種MC視角的現場鏡頭首次公開。
固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：林依晨、李現、張凱麗、任嘉倫
播出時間：2017-06-16拍攝地點：河南鄭州第11期
內容簡介：跑男團8位MC與飛行嘉賓朱亞文、楊旭文奔赴捷克，與10位捷克「兄弟」進行友誼賽。面對「兵強馬壯」來自捷克各行各業的民眾代表的捷克兄弟團，跑男團伐木累紛紛表示鴨梨山大。讓人意想不到的是，終於不需要再「自相殘殺」，「一致對外」的伐木累面對捷克「雜牌軍團」，力量擔當大黑牛同志竟然悲觀的未戰便求「不要輸的太慘」。
分隊情況：團體戰
①中國隊（紅隊）：鄧超（OUT）、Angelababy（楊穎）（OUT）、李晨（OUT）、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴（OUT）、朱亞文、楊旭文（OUT）
②捷克隊（藍隊）：弗爾傑赫·波爾納斯基、羅曼·佛爾傑克（OUT）、瑪爾科塔·古巴洛娃（OUT）、貽基·巴比察、盧卡斯·德洛伊、雅娜·特伏爾基科娃（OUT）、卡特卡·索可洛娃、托馬斯·卡爾（OUT）、卡爾·維莫爾卡、米蘭·斯科達（OUT）
最終勝出：捷克隊（藍隊）
註：最終環節進行智勇障礙賽（藍隊勝），守護球門（紅隊勝），一對一撕名牌（5:5打平）三場比拼；因比賽2：2打平，增加啤酒任務，兩隊隊員進行暢飲接力，每杯飲品都有對應飲用方式，率先喝完的隊伍即為獲勝。
固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：朱亞文、楊旭文播出時間：2017-06-23拍攝地點：捷克布拉格第12期終極之戰——魔法世界《畫中人》內容簡介：跑男團將在精心布局的「魔法世界」中兩兩組合相互比拼，王力宏、應采兒、張天愛、韓東君等嘉賓的加入也給這場最終較量帶來了不一樣的變數。這一期，兄弟們都成為了畫中的人物：鄧超拉著小提琴，但是卻缺了跟弓；熱巴一直轉圈讓人頭暈目眩，鹿晗說道「你可不可以不要轉了」；baby吐槽鄭愷畫的太慢，王祖藍更是坐在沙發上哭泣。在華麗的宮殿中，眾人身著歐式禮服集體穿越到中世紀的歐洲。在浪漫國度錄製節目，嘉賓王力宏也被氣氛感染，現場清唱了一曲《唯一》，讓兄弟團大飽耳福。分隊情況：
①鄧超（Out）、王力宏
②Angelababy（楊穎）（Out）、鄭愷（Out）
③李晨（Out）、韓東君（Out）
④陳赫（Out）、張天愛（Out）
⑤王祖藍（Out）、應采兒（Out）
⑥鹿晗（Out）、迪麗熱巴（Out）
最終獲勝：鄧超、王力宏
註：8位固定MC於比賽結束後接受了1張最終任務的任務卡，但內容不明並被節目組以「未完待續」作為這季的大結局兼伏筆。
固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴節目嘉賓：王力宏、應采兒、張天愛、韓東君播出時間：2017-06-30拍攝地點：捷克布拉格
推薦閱讀：