打嗝也是病？停不下來要你命

很多人都遇到過打嗝，那打嗝是怎樣產生的？

我們所說的「打嗝」，其實是一種俗語，「打嗝」一般被稱為「呃逆」，是一種生理上的正常現象。「打嗝」發生時，我們會有呼吸的變化和聲音的發出。

首先，我們先來了解一下打嗝時的呼吸原理。人體能夠進行正常的呼吸，與膈肌的工作是密不可分的。

什麼是膈肌？

膈肌是向上膨隆呈穹隆形的扁薄闊肌，它位於胸腹腔之間，成為胸腔的底和腹腔的頂。人體在吸氣時，膈肌收縮，胸腔的容積變大，空氣會通過聲門進入氣管，最終抵達肺部。

「打嗝」發生時一定會有聲音的出現，這就涉及到我們人體的另一個結構——聲門。當氣流從肺部呼出時，會途經肺部、支氣管和氣管，然後到達喉部。兩側聲帶就位於喉部，而聲帶間的區域就是聲門。

當我們在正常吸氣時，膈肌會出現收縮反應。此時人體若受到外界的刺激，大腦就會發出指令，膈肌出現短暫性的痙攣，這時聲門突然縮窄，氣流在通過時就會發出「嗝」的聲音。「打嗝」就這樣發生了。

這些情況會誘發打嗝

打嗝是一種在正常不過的生理現象，如果你受到了寒冷的刺激、飽餐、吃飯過快或吃了干硬的食物後，都會引起打嗝的發生。

打嗝不止小心疾病作祟

正常的打嗝癥狀在幾分鐘之內就會消失殆盡，但若癥狀持續數小時以上，則被稱為難治性呃逆，需要及時到醫院的相關科室就診。

目前，共有三類疾病的出現會導致打嗝的出現：一是中樞性呃逆反射弧抑制功能喪失，諸如腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎等；二是外周性呃逆反射弧向心路徑受刺激，諸如括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等；三是因藥物、全身麻痹、手術後等精神因素引起的打嗝。

如何才能快速止嗝？

打嗝不是病，停不下來真要命。打嗝發生時，我們怎樣才能阻止它的持續發生呢？一種比較常見的方法是含一口水，在打嗝快要發生時做吞咽動作，連續幾次打嗝癥狀就會消失；另外一種更加普遍的方法是被驚嚇，在不自知的狀態下受到外界的刺激，大腦就會讓一些不重要的肌肉停止活動，打嗝自然也就停止了。

你上次打嗝是什麼時候？想要阻止打嗝的持續發生，你都採用過哪些方法？歡迎在評論區獻上你的妙招！

推薦閱讀：