[轉載]理解念頭：蒼蠅變成蝴蝶

原文地址：理解念頭：蒼蠅變成蝴蝶作者：一念行者

對於痛苦的人，

念頭就像一群蒼蠅一樣地時刻圍繞你，

當你一靜下來，它們立即向你圍簇。

當你站起來，它們「嗡」地飛走，

可不久，

它們又重新回到你頭腦之中的一個地方。

我們一生中想盡各種方法避免不愉快的念頭沾惹我們，

我們努力工作，投入娛樂、抽煙、酗酒、賭博、亂交，

不停地更換房子、車、女友，甚至使用各種葯等，

但那從來沒有真正湊效過。

我們不停地改變外在、外在、外在，

我們和這世界的關係調整了再調整，

但困惑依然存在。

我們沒有發現，令我們困惑的因，

是我們「狹隘的念頭」。

用自身以外的任何事物或方法止息念頭都是無效的，

千百年來人們已經嘗試了又嘗試。

沒有什麼能夠真正止息念頭，

除非用「認清」和「理解」。

當你「認清」念頭，它失去了抗拒你的力量，

當你「理解」念頭，它不再反抗你。

「認清」念頭，是不再把草繩當成蛇；

而「理解」念頭，則是把蒼蠅魔術般地變成蝴蝶。

念頭是不可銷除的，但是可以理解的。

念頭有足夠的力量對抗威脅它的東西。

能威脅念頭的是另一個念頭，而當兩個念頭相抗時，

兩者勢均力敵，戰爭從不會真正結束。

你想真的結束你內在的戰爭嗎？

溫柔地去理解你的念頭，

這是唯一獲得內在和平的非暴力的最有效、最直接的方法。

理解念頭是對自己施愛，

願那些痛苦的人去「理解」自己的念頭。

對於內在的世界，

「愛」就是魔術師，「理解」就是魔術，

它能使你頭腦里的蒼蠅——那些痛苦的念頭——

化為內在的蝴蝶。

愛自己的念頭，理解自己的念頭，

是把內在的蒼蠅變成內在的蝴蝶的方法。

當你煩惱，

念頭是內在的蒼蠅，

當你快樂，

念頭是內在翩飛的蝴蝶。

理解念頭，

是把蒼蠅把成蝴蝶的方法。

那些在困惑中痛苦了許久的人，

把愛朝向自己，用理解迎接你的念頭，

溫柔愛己——溫柔愛念頭，

讓腳步不移，地獄消失，天堂呈現！

回到生命本來的世界。

對自己溫柔，再溫柔

輕撫自己的身心，愛那些念頭，再愛那些念頭；

像撫摸嬰兒，像迎接朋友，像對待愛人，像擁抱至親一樣地

撫摸念頭，迎接念頭，對待念頭，擁抱念頭！

「我……」——那是真的嗎？

我能百分之百地確定那是真的嗎？

當我相信這個念頭，發生了什麼？

如果沒有那個念頭，我會如何？

品味、咂摸那念頭的相反面，是不是也同樣真實和可愛？

理解，是內在溫柔的接待

它使一切走向心的…，皆成為至愛；

愛我的內在，便愛我的外在，

原來我的外在，就是我的內在！

心無內外，心內沒有別人。

原來一切，都是我的至親至愛；

恨，只是個誤解。

當沒有困繞的信念存在，我愛！我愛！我愛遍一切！

當我愛遍一切，我是佛陀再來。

世上有什麼化解矛盾的方法？——理解，

世上有什麼成佛的方法？——理解，

理解自己的念頭，就是化解之法，

理解自己的念頭，就是成佛之路。

理解是涅槃之路，理解是成道之途，理解成就凈土。

理解念頭，蒼蠅變成蝴蝶，

理解念頭，波旬變成佛，

理解念頭，地獄變成天堂，

理解念頭，痛恨變成極樂，

理解是化解之門戶，理解是改變之機樞，

理解是世上最大的神通！

理解自己的心吧——理解它的千百萬化身——念頭，

在理解中，讓冰變成水，

在理解中，讓恨化成溫暖的火，

在理解中，讓妒變成和煦的風，

在理解中，讓一切成空。

在理解中，讓一切如來！

理解之後的生活，你是大地、是愛，承托和支持萬物；

理解之後的生活，你是天空、是智慧，包羅和反映萬象；

理解之後的生活，你是秋風，掃蕩一切舊世界的陳腐落葉；

理解之後的生活，你是大火，焚燒盡過去諸多世的惡業；

理解之後的生活，你是水，是慈悲，你滋潤、包繞和成就一切；

理解之後的生活，是天堂，是天堂的天堂，是極樂世界。

理解之後的生活，一切是菩薩，而你就是佛！

理解吧，理解——理解你的念頭：

地獄變天堂，痛恨變極樂，

波旬變成佛，蒼蠅變蝴蝶……

活在那理解的世界！那理解後的世界。