健康園區 ▏高枕有 「憂」話頸椎

俗話說高枕無憂，意思是墊高了枕頭睡覺，無憂無慮。比喻平安無事，不用擔憂。其實啊，在生活中，卻是高枕有憂！因為，正常人體，由於胸腔內要存放並保護好心肺等重要臟器，由肋骨、胸骨和12個胸椎骨組成了一個大空腔，而背後的胸椎骨正好相連而成一個大大的向後的彎曲度。

人類經過數十萬年的進化，由爬行到直立，為了平衡胸椎這個大彎，於是上面7個頸椎和下面5個腰椎，分別形成了兩個向前突出的彎曲度，在醫學上，稱作頸椎（或腰椎）生理曲度。如果人們墊高了枕頭睡覺，久而久之，就會使我們的頸椎每天約有1/3的時間向生理性彎曲的反方向強制性地持續不良牽引，造成頸椎生理曲度的消失、變直甚至反曲（又稱反弓），從而導致頸項部軟組織受損和生物力學失衡。因此，這些人就會出現一系列的伴隨癥狀：如頸項部不適、疼痛；如果壓迫頸椎椎動脈，則會出現頭暈、視覺模糊；假如壓迫頸椎神經根，則會出現受壓側上肢麻木，甚至出現患側上肢抬舉不利、無力等疑似肩周炎的情況（臨床上稱作頸肩綜合症）；還有不少患者引發肩背部牽涉痛、耳鳴、頭痛等等情況。

我們說高枕有憂，只是一個形象的比喻，就是說，凡是違背頸椎生理曲度、頸椎周圍軟組織生物力學方向的一切行為、姿勢和生活（工作）方式，都是引發頸椎病的罪魁禍首，如以電腦為工具的白領們、流水線上低頭工作的操作工人、計程車駕駛員、以及宅男宅女們等等，都是頸椎病的好發人群。

當然，一旦發生頸椎病，可以到正規醫院就診，通常是吃藥、推拿、理療、牽引等治療，這些治療雖然可以取得一定療效，但是常常不盡如人意，尤其是生理曲度已經發生改變者：一是起效比較慢、治療時間比較長，二是容易反覆發作。針對這種狀況，我們目前運用微針刀加手法複位的治療方法，已經可以解除大部分發生生理曲度異常患者的困惑，經過多年的臨床統計，超過90%以上的不足40周歲的患者，經過1~2次的針刀治療基本上可以消除頸椎病的相應癥狀，再經過5~10次的手法複位，可以改善已經異常的頸椎生理曲度，甚至超過半數患者完全恢復到正常頸椎生理曲度。

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