如何增進夫妻的感情？

我是心理諮詢師鏡心。我一直提倡經營婚姻，經營愛情，你的行為和態度，決定了婚姻的質量。一段婚姻，幸福還是不幸，既有著「先天」選擇的因素，也有著「後天」經營的因素。在這裡，我給大家列出增進夫妻情感的幾條小貼士：

第一、抱怨少一點，建議多一點。

每個人都不是完美的，沒有兩個人的個性是完全相同的，所以一方看不慣另一方是「必然的」，但是記住：抱怨是最沒有價值的舉動，它只會讓人對你心生厭倦。所以，如果你想抱怨，就轉換一種形式，以對方能夠接受的方式，以合理化建議的形式溫和地提出來，可以大大增加對方的接受度。

第二、冷漠少一點，關懷多一點。

如果對方打來一個訴說思念的電話，不管多忙，請你不要嫌煩；

如果對方回到家高高興興地對你說「我回來啦」，不管你在做什麼，請回應一聲；

如果對方身體不舒服，請你務必表示關懷，施以照顧；

生活，就是點滴細節的匯聚。不要在家庭里擺架子，或者展示你的「高冷范」，在家庭里，請做好一個溫柔體貼的愛人。

第三、指責少一點，寬容多一點。

婚姻和諧最大的秘訣就是無限的包容和忍耐。如果你能把愛人當成自己的孩子一樣，無條件地寬容他、體諒他，夫妻之間的親密愛將會進一步升級，你滋養對方，就是在滋養家庭，家庭又會反饋你愛和幸福。

第四、無視少一點，關注多一點。

對方的生日，請一定要記住，這代表著「我關注你」；

你們的結婚紀念日，請一定要記得，這代表著「我很重視我們的婚姻」；

對方的父母有什麼需求，請盡量滿足他們，這代表著「因為我愛你，所以我愛你的父母如同愛我的父母」；

請在一個瞬間，以愛的目光欣賞你的愛人，這代表著「我真心愛慕你」。

第五、挑剔少一點，讚美多一點。

如果，你總是在婚姻中睜大眼睛找毛病，你看到的永遠都是不滿；如果你眯起眼睛找他的優點，你看到的就永遠都是幸福。婚姻最大的智慧就是睜一隻眼閉一隻眼，少一些挑剔，多一些讚美，最大的受益者是自己。

第六、多去求同，少爭對錯。

不要總是說，我們之間沒有一點共同愛好，沒有一點共同語言，認真找一找，總是會有的。對待生活，不要太較真，我們都知道，家不是講理的地方，是講感情的地方。爭出了對錯，輸掉了感情，是最愚蠢的行為。