3招打敗情敵，重新收服她的心

和依依相識是在朋友的婚禮上，依依是其中的一位伴娘。

當天四位伴娘同樣是一襲淡紫色長裙，但在我眼裡，唯獨依依穿出了紫色的韻味。

也許算不上一見鍾情，但在優美的古典背景樂曲中，她的一笑一顰都牢牢吸引住了我的目光。

晚上的答謝宴我又見到了依依，這次我們有了一些簡單的交談，並互相加了微信。

在交談中我沒有掩飾自己對依依的好感，但我明顯感覺出她對我並不是很有興趣，出於禮貌，在之後很長一段時間裡我們一直是作為普通朋友偶爾在微信上聊聊天。

轉折發生在今年四月份，有次她從外地回來，當時我們恰好在微信上聊著，而我家就在火車站附近，得知她帶了不少行李，我也沒打招呼就直接去接她了，她看到我的時候挺驚喜的，說沒想到我會來接她，回去的一路上我們聊的都挺開心的。

這次之後依依的態度比以前主動了一些，我們的互動也漸漸多了起來，她是個很有文藝氣質的女孩，多才多藝並且陽光開朗，喜歡古典音樂、畫展這種在我看來有些高逼格的東西，並且外表柔弱的她竟然還喜歡背包旅行。

為了能和她有更多的共同話題，我也開始去留意這些她喜好的東西，主動約她去看畫展、音樂劇，送一些有異域風情的小飾品、小掛件，在這樣的相處中我們慢慢確立了關係。

愛與恨僅僅咫尺之遙

一開始我們相處的的確很融洽，而且我能感受到她對我是有些依賴的，我知道對一個性格獨立的女孩來說，她能給予男人的最大的認可就是依賴，所以我很知足。

但直到我們分手那天我都一直想不明白，我和依依後來為什麼會從甜蜜融洽一步步變成了矛盾不斷，最開始我還傻傻的認為這是兩個人之間的磨合，過了磨合期就好了，但可笑的是，直到分手，我們始終沒有磨合好。

依依總是說和我在一起沒有談戀愛的感覺，我也確實不知道怎樣給她想要的那種感覺。

而且她平時的娛樂聚會經常是和閨蜜、同事之間，我也很難參與進去。

我知道我們的分手有我性格上的一部分原因，剛開始吵架我都會主動去哄她，但我也會有沒有耐心的時候，甚至有幾次爭執我直接扔下她自己走了，依依哭過，但每次只要我道歉依依還是會原諒我。

我的脾氣衝動，她的性子也很倔，我們之間有些問題很難融洽，可我一直在努力的適應和改變。

大概分手前的一個月左右，當時我們的關係還算和諧，依依去外地和以前的幾個大學同學一起聚了聚，回來之後對我的態度就異常冷淡起來。

我感覺出了不對勁，於是約她出來談談心，當時跟她說了很多，有對自己的反省也有給她的一些建議，她沒有反駁，只是說漸漸覺的我們之間並不合適。

那天晚上我輾轉反側，越想越覺得著急，於是又在微信上聯繫她，但聊了沒幾句我們就爭執了起來。

依依一反常態變得很激動，一直在數落我的缺點，說我偏激、自私、負能量、沒擔當，我看她是真的生氣了，於是趕緊道歉說是自己不好，以後會改變的。

我好話說盡才讓依依的情緒穩定下來，但那晚之後我們的關係就變得更加彆扭了，一直僵持著，完全沒有了以前甜蜜的氣氛，我能感覺到依依正在慢慢關閉自己的心門。

我越發的小心翼翼，生怕自己哪裡做的不好讓她不高興，那段時間我幾乎是用盡渾身解數想要維持住我們的關係，雖然依依對我還是若即若離的狀態，可我還是能感覺出她的態度有了一絲絲的回溫。

今年八月份，依依又一次要去外地找朋友玩，我提議我和她一起去，本來依依沒有反對，但在臨行前幾天卻突然堅持要自己去。

我不知道是出於害怕還是不信任開始強烈反對她自己去外地。這是我們分手前的最後一次爭吵，這段時間我一直壓抑著的情緒終於控制不住了，說了一些難聽的話。

而依依只是說了一句分手，然後就掛了電話。

可電話掛斷之後我就後悔了，於是不停的發微信、打電話求她原諒，糾纏了很多天，但依依完全不理會我，電話不接，微信不回。

我就是在這個時候接觸到的壞男孩平台，看到了很多技巧，知道了挽回時要適時的主動斷聯，於是我停止了騷擾依依，想讓彼此都冷靜一下在嘗試去聯繫她。

但沒過幾天我從朋友那裡得知依依跟一個男生走的很近，兩個人還單獨去過遊樂場。

得到這個消息我徹底慌了，直接又一個電話打給了依依，但這次迎接我的是她的暴怒，我覺得很不甘心。

之後的幾天里又幾次主動試著聯繫依依，其實我當時根本不知道該怎麼辦，只是想約她出來見見面，因為我真的是很想她，但依依每次都是勸我放棄，說我們已經沒可能了。而她這次的態度也讓我知道我們之間真的沒有希望了。

絕地反擊的開始

八月底，我在壞男孩平台上找到了以撒老師，因為我知道我的情況已經沒有辦法自行解決了。

在初期的溝通中，我反覆強調自己的情況比較緊迫，因為情敵的出現我和依依隨時有可能失去複合的機會，以撒老師在了解了我的情況之後給我做了加急處理，當天晚上我就跟主導師進行了電話溝通。

導師說我的情況確實比較棘手，但也並不難處理，其實在分手之後出現競爭者的情況是比較常見的，只不過我當時一個電話直接打過去的做法有些毀譽參半。

當時如果我接著保持斷聯，依依和競爭者很有可能在這段時間快速建立情侶關係，所以不聞不問的做法肯定是不對的。

但我選擇繼續糾纏依依的做法也同樣是錯誤的，因為依依和競爭者還處在互相吸引階段，這時候兩人的互動是比較舒適的，而我這邊的糾纏給依依的更多是壓力和騷擾感，一邊是舒適感一邊是壓力，長此以往結果會如何是可想而知的，依依必然會遠離我去接近他。

所以導師給出的第一步計劃是不要繼續給依依施加壓力，讓我們之間的互動回歸到舒適的體驗，同時去給對方兩人的相處製造困難和矛盾。

導師告訴我，其實真正讓依依下決心提出分手的並不是那次因為去外地的事件而引起的吵架，我們意見不統一隻是導火索而已，但卻讓依依看到了我在面對矛盾分歧時的處事態度和對待問題的解決能力。

我的一系列言行所表現出的偏激和衝動，讓依依對我們的未來相處喪失了信心甚至感到了恐懼。表面看似是這次矛盾導致的分手，其實對方通過矛盾看到了未來的隱患，我們的關係從親密融洽到最終分手也是依依對我越來越失望的過程。

而我在分手之後的糾纏也讓她更加認定了我是一個偏激、莽撞的人，所以在讓我和依依的互動回歸舒適的同時，也必須改變她對我這種印象。

之後導師幫我安排了話術，讓我和依依進行了一次微信上的溝通。

在導師的幫助下，我用最後的機會穩定住了姿態，主動承認分手是為接下來的挽回提供切入點，導師說依依現在對我有強烈的對立情緒，這種情況下兩個人是沒有辦法進行有效溝通的，因為不管我說什麼依依都會認為我是有目的性的，會本能的設置防禦機制抗拒我的想法。

既然苦苦糾纏也於事無補，那最好的方式就是默認對方的分手想法，引導目標卸下防禦機制之後再進行有效的溝通，並且在交談中態度誠懇的讓依依知道我之前的衝動和莽撞只是因為一時的不理智，而我本質上不是這樣的人。

斬斷情敵扭轉局面

這之後的下一步計劃就是快速斬斷情敵，避免局面脫離控制。

在正式行動之前，師導師給我和依依安排了兩次溝通，因為我們之間雖然在情緒上有了初步的緩解，但如果要繼續聯繫或者見面，氣氛上還是會很尷尬。

這兩次溝通的目的就是在一定程度上打消這種尷尬。兩次都是進行的實際內容聯繫，一次是問她一個畫廊經理的電話（以前一起看畫展時候留過聯繫方式），另一次是我之前用她的淘寶號收藏過幾件商品，因為現在急著用，所以讓她轉發給我。

其實聊什麼並不重要，只要開場的話題有實際的內容，不會過度引起對方的抵觸情緒就行了，重點是聊天時候的氣氛以及適當的延伸話題。

這兩點比較難以把握，先說是話題延伸，找一個理由去和對方聯繫並不困難，但在實際內容的交談完成之後很多人就不知道該怎麼繼續了，只能說聲回見，然後終止談話，這樣是不行的，必須在開始談話之前就做好腹稿，保證話題至少有一到兩次轉折才可以。

另外就是交談的氣氛要盡量自然，可以安排一些幽默的調侃來保持對方的談話興緻，兩次氣氛舒適的交談足以讓你們下次接觸開始時候依然保持舒適的感覺。

很多人在自行挽回中都是卡在了這一步，所以在這個階段導師一直是幫我代聊，時時安排好每次回復的內容，確保萬無一失。

這兩次聯繫之後我們雖然在關係沒有什麼進展，但至少是可以正常的溝通了，偶爾開一點小玩笑也沒有關係。

接下來我就正式進入了操作階段，十位導師在開會研討了我們的情況之後決定採用「確立好友關係強制出局」的方法來將競爭者淘汰掉。

首先我去大概的打聽了一下那個男生的情況，雖然我和他並不認識，但我們多少還是能找到一點交集，就是之前我們在一個高中念過書，他是藝術生而且比我小一屆，不在一個級部，名字叫徐昊。

之後我又從朋友那裡了解了一些詳細的信息，這個徐昊現在做人事主管，所以口才不錯，能說會道，會玩LOL，藝術生的出身在依依那裡應該多少有些加分，並且他們剛認識沒多久，所以他並不知道我和依依的情況。

我按照導師給的方法，花了一個星期的時間，通過幾次小範圍的同學聚會和這個徐昊打了幾次照面，也有了彼此的微信，因為以前在一個學校所以有不少話題可以聊，關係也慢慢熟識了一些，後邊幾天晚上又主動約他一起開黑打了幾次LOL，雖然算不上死黨但也成了關係還可以的熟人。

在這段時間裡我也和一直和依依保持偶爾的聯繫，但一直按照導師的要求控制自己的需求感。

我約了一個時間讓她來我這裡拿她的東西，順便吃個散夥飯，因為在挽回第一步的時候我們就在微信上模糊邀約過，所以依依答應的還算順利，但她並不知道，我在那天還同時約了徐昊，讓他晚上沒事出來一起擼個串，喝個小酒。

當天我先在家等來了依依，拿完東西我們就去了燒烤店，路上我跟依依說待會還有一個和我關係非常鐵的朋友，不介意吧？

依依說沒事，人多熱鬧，結果見面時候的那個場面簡直無敵了，尤其是那個徐昊，他本來以為就我倆大老爺們出來擼串，所以穿了個大褲衩就來了，看到依依的時候別提多尷尬了。

設想，如果你和女朋友剛分手就跟另一個妹子勾搭上了，但是還沒等你示好呢，卻突然發現是這個妹子是前女友的閨蜜，那你還有心情或者膽量繼續對這個妹子下手嗎？

對於當時的尷尬局面，我和導師之前就預想到了，所以早有準備，我先是裝作茫然的樣子，然後立刻用導師安排好的話術打了圓場，讓我們三個人都坐了下來，開始邊吃邊聊。

葉子導師為這次見面特意幫我準備了穿搭，雖然看起來很隨意，但給人感覺很乾凈很舒適，和徐昊的大褲衩子形象形成了鮮明對比。

並且這次聚會流程我也和導師提前進行過演練，有充分的話術準備，所以整個聚會的氛圍一直都不錯，但在局面控制、話題走向和價值展示上我都完全碾壓了對方，連徐昊最擅長的聊天也被我比了下去。

這樣在一個特定的環境里，讓我和競爭者做了直接的價值對比，讓依依發現我不論在形象、氣質還是談吐上其實都是比對方優秀很多的，這不僅僅是在扭轉依依對我的印象，更重要的是此時競爭者的在依依眼中已經完全失去了價值，也失去了潛在的預選對象。

三個人共同好友關係的建立，基本上就抹殺了依依和徐昊繼續發展下去的可能性。

之後的幾天里我和依依還是保持著一定的聯繫，並且開始根據老師的指導做一些展示面，在淘汰競爭者之後，我能明顯感覺出依依和我的聯繫比剛分手時要頻繁了很多，經過幾天《談話地圖》的課程學習，我已經可以脫離導師獨自跟依依聊天打趣了。

快速建立吸引重新拉近關係

我一直不明白我和依依為什麼會從甜蜜融洽一步步變成了矛盾不斷，我明明一直在努力的適應依依的性格，可結果卻還是走向了分手。

導師告訴我，其實男女之間在度過最初的甜蜜起之後，突然出現大量的問題和矛盾，是正常的現象，這是女生開始考慮升級關係的前兆。

當女方開始認真考慮你們在一起的未來時，她必然會突然清晰的發現你身上有些問題或者缺點是她不想接受的，畢竟人都沒有完美的，這是依依開始出現負面情緒的原因。

而我在面對這些負面情緒時的反應，讓依依越來越覺得，她所在意的那些缺點我非但改變不了，反而我還在爭吵中暴露出更多的缺點，甚至在爭執中將她扔在一邊獨自離開。

這一系列的事件讓她開始有了焦慮並表現出冷淡的態度，最終在我的頻繁施壓下最終選擇了分手。

不僅如此，更重要的是在這段關係中我根本就沒有給到依依她想要的那種感覺，當我們的爭吵日漸頻繁的時候，依依在外地聚會時看到自己的同學和正處在甜蜜期的男友之間的相處模式後，心理落差就更大了，到最後依依對我的印象就只剩下了偏激、沒擔當、自私、不值得託付。

這一番話讓我明白了依依為什麼會離開我，但我還是有一點不清楚，依依總說和我在一起沒有戀愛的感覺，可我真不知道怎麼做才能給她這種感覺。

然後導師就問了我兩個問題。

1.你知道依依的愛好嗎？

我對依依的愛好如數家珍，並且我一直在努力的學習和了解這些東西來為我們建立更多的共同語言。

2.那她知道你的愛好嗎？

因為我多少有些宅吧，男生的愛好無非是打打遊戲看看漫話，對打遊戲這件事情依依最開始是深惡痛絕，說過我很多次，不過後來也慢慢接受了，另外我對汽車和做菜也有些研究，但是我們的話題比較少聊到這方面。

導師聽完之後告訴我：「你一直努力圍繞著她，了解和接近她，學習和適應她的一切，但你的這些行為在潛意識裡卻讓她覺得她不需要去主動了解和適應你，她越來越優越自己，卻越來越在意你的缺點，當你發現依依的負面情緒越來越大的時候，你已經沒有能力繼續去適應跟貼合她了，所以爭吵才逐漸顯現。

你一直在疑問的這一點恰恰就是你們之間最大的問題，當一個人眼中滿是你的缺點的時候，她怎麼可能會有戀愛的感覺？」

的確，我努力的融入她的生活，卻沒有把她拉進我的世界。

其實我去學習和接近她的喜好以此建立共同話題的做法是無可厚非的，但這同時也要想辦法讓她主動的接受和適應我，並且在接下來的挽回當中，我要去營造和展示自己的長期屬性，從一些相處的細節中逐漸改變依依對我偏激、沒擔當、自私、不值得託付的負面印象。

導師說我的愛好不論是遊戲、漫畫、還是汽車或者其他，這些愛好並沒有高低優劣之分，我要做的是讓依依愛屋及烏的接受和了解我的這些愛好。

在挽回的第三個周，我主動邀約請依依去看了一場舞台劇，為了保證邀約的順利，同時也為了降低需求感，當天並不是私人的約會，同行的還有一個我們都熟識的共同好友。

在舞台劇結束之後，我主動提議去會展中心參加另外一個也正在舉行的漫展活動。因為我剛陪依依看完節目，加上朋友的在一旁起鬨依依完全沒有推辭。

其實我還是能感覺到依依本來是不太想來的，可漫展現場熱鬧的氣氛、COSER們可愛的造型和各種周邊小玩具讓依依逐漸產生了興趣，那天我們拍了不少照片，依依還買了很多卡通周邊。

晚上送依依回家的時候，我特意繞路去客戶那裡捎了一個同事，算是我的直屬領導，他知道我和依依的情況，所以一路上的聊天給足了我面子。

其實我本身的工作能力就不錯，但我同事還是添油加醋的當著依依的面誇了我一番，這在一方面有展示長期屬性的效果，另一方面也在改變依依對我不靠譜、沒擔當的印象上起到了一些作用吧。

這次之後我和依依之間的隔閡似乎又打開了不少，聊天的頻率漸漸穩定了起來，有時候她還會主動評論我的朋友圈狀態。

導師說這種變化是必然的，在挽回中想要改變對方的印象，那勢必就要讓對方認為你有著她之前沒有看到的一面，引導她去發現愛好和擅長的領域，認識到你的價值，這能夠讓他的潛意識裡開始質疑自己之前對你的看法。

按照導師的安排，之後我還借著一次在朋友家一起打牌的機會，親自下廚做了一桌吃的，之前依依就知道我會做飯，也吃過一兩次，但這次很多人一起吃的感覺是完全不一樣的。

大家都吃的不亦樂乎，依依也說我做水煮肉片味道很正，我看她的情緒似乎不錯，就試探性的給她夾了菜，還囑咐她多吃點，依依也沒有抗拒，這時就有朋友就起鬨說以後誰嫁給了我就享口福了，說完還半開玩笑的伸手戳了戳依依，依依也不說話，臉上紅撲撲的。

這次聚會之後我給導師打了一個電話彙報情況，這次的電話通了很長時間，導師在細緻的分析了依依第四周的反饋之後，決定開始進行挽回的最後一個階段。

我和導師進行了最後一次的情況分析，其實依依的身邊一直不乏追求者，她的異性緣很好，為了萬無一失，接下來的操作一定要花點心思才行，導師說既然依依覺得我沒給她戀愛的感覺，那這次的挽回一定要讓感受到我浪漫的一面。

營造氣氛燃點，一擊挽回愛情

十月初的一個午後，我站在依依家樓下不遠的位置，看著送花的快遞小哥快步走進了依依家的樓道，為了確保依依可以親手簽收這束花，我一大早就等在了這裡，只是為了確認依依一直在家沒有出過門，而在那束玫瑰花裡面，有提前準備好的一張卡片：

「你一定在想我是誰，為什麼要在這個時候送這捧花給你，請先不要好奇，我只是你身邊眾多追求者中的一個，但我能肯定，我是最誠摯，最真心，也是最了解你的那一個，這捧花19朵玫瑰的花語代表的是『忍耐與期待』也代表了我一直想要對你說的一些話，另外我在小區外的1005號奶箱里給你留了一樣東西，希望你現在能過去取一下。」

十幾分鐘後我看到依依從樓道里走了出來，我心裡長送了一口氣，在1005號奶箱里我給依依放了一盒她喜歡的古典音樂的磁帶，並留了另外一張卡片：

「謝謝你對我的信任，這盒磁帶里的曲子是我第一次見到你時候的背景音樂，從那一刻起我就被你深深的吸引住了，哪怕做普通的朋友對我來說也是最大的滿足了，你的下一站是便利店的包裹寄存處，那裡有一個你的包裹。」

……

就這樣，從包裹寄存處到商場的儲物櫃再到周邊小區的蜂巢，在每個地點我都留了東西和卡片，上面敘述著我們之間發生過的點點滴滴，然後再指引到下一個地點。

在寫下這些卡片的時候我有幾次差點沒忍住自己的眼淚，這些回憶對我來說太重要了，只是我不知道依依看到這些卡片是否會想起我們那些甜蜜的回憶，又是否會因為這些回憶而動容。

臨近傍晚，天已經黑了，我在所有卡片指向的最後一個地點，公園的湖上亭里點起了一圈蠟燭，遠遠的我看到依依和她的閨蜜一起走了過來，懷裡抱著一路上收集的禮物和卡片，不由緊了緊攥著的拳頭。

她離我越來越近，我看到她的眼睛紅紅的但臉上依舊保持著笑容。

「在看到第五張卡片的時候我就確定了是你。」她笑著說。

「但是你還是來了。」

她點點頭：「我當然會來，因為我怕如果我繼續對你冷冰冰的話，你會離開我的生活，可我剛剛發現我似乎……還喜歡著你」依依說著聲音就有些顫動。

「依依，之前我們有太多誤會，直到現在我還不能確定自己究竟做了多少錯事，明明希望你能過的開心，卻一次次給你壓力毫不顧及你的感受，但我唯一敢肯定的是你在我心裡的位置，自始至終都沒變過。

在我們分開之後，我漸漸明白了一些道理，喜歡一個人，是要願意為了她而改變自己，對一個人好，首先是要讓自己變得更好，謝謝這麼久以來你還依舊陪在我的身邊，哪怕是以朋友的身份，但現在，我已經準備好了，我想親手給你幸福，彌補我之前的錯誤，好嗎？」

依依微笑的看著我慢慢的點了點頭。

結語

在我和依依複合關係之後以撒老師又給了我一些長期關係維護的課程，我現在還在學習當中，感覺也是受益頗多，從一個月前焦頭爛額不知所措到現在成功淘汰掉情敵，重新和依依恢復了穩定的狀態。

這一個月當中我不僅僅學會了如何經營一段感情，也完成一次對自身的蛻變，其實挽回的實質就是通過一套針對目標心理的溝通技巧和一系列的事件安排來逐步改變對方的態度進而修復關係，所以在面對分手局面的時候千萬不要自暴自棄，只要找對方法，把握好時機，挽回並沒有看起來那麼困難。

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