五招解決寶寶分離焦慮

很多家長會遇到孩子不願上幼兒園，一放下就哭鬧的情況。如何解決寶寶的這種分離焦慮呢？

1、降低親子依戀強度

因為孩子將父母作為自己安全的港灣，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感。

2、積極的引導

家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。

3、形成新的依戀關係

讓孩子與老師建立新的依戀關係。家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮，告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶他們做遊戲，在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意地在孩子面前與老師友好地交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

4、注意孩子生活技能的培養

焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著大小便自己脫、提褲子，自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等。

5、增強幼兒園的吸引力

家長接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。陪孩子在幼兒園戶外場地上玩一會兒，當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，並答應他明天再來。
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