談國標舞舞伴的磨合

國際標準舞的技術規範是很明確的，舞伴之間要想合作，必須過這道技術關。舞伴之間有時不和，甚至吵架生氣，往往都是因為技術問題所引起。這就需要磨合，在技術規範的指數下，順利過關。舞伴之間沒有技術指數作保證，再苦練也是行不通的，盲目實踐，是要走回頭路的。

    跳國標舞要找感覺。當技術關基本通過後，就是找感覺了。所謂感覺，是舞者的精神世界，是對事物的心靈感悟。這種心靈感悟運用到跳舞，特別是和舞伴一起共舞，不但要同心還要協力，想的和跳的都要恰到好處。美妙的感覺如夢境，使人入迷，妙不可言，說也說不清楚。對舞伴而言，是藝術享受，對他人而言，是一種美感。舞伴之間跳出這種感覺以後，磨合發生了質的變化，國標舞的藝術魅力才能開始綻放光彩。

    掌握技術有難點，尋找感覺又很微妙。我就以上兩個課題，試談一二。

一。技術關

國標舞的技術規範是很清楚的。無論是摩登舞還是拉丁舞，無論是原型動作還是變形動作，要明了它的規定指數、方位和轉度，前進或是後退，是升是降，左轉還是右轉，有無反身動作或反身位置，以及傾斜、足部動作和節奏是怎樣的。這些基礎數據必須要弄個明白，加強練習，使它成為與舞伴合作的基礎。這是很重要的條件，沒有這些基本條件保證，舞伴之間就是瞎跳、亂跳，而且還常起矛盾。這種情況在過去經常發生，很多舞伴之間都經歷過這個過程。現在的情況好多了，因為大家認識了技術規範，熟悉了它的指數，從而進步很快，舞伴之間糾纏不清和爭吵也少了。

    舞伴的磨合是在技術動作的質量變化中不斷獲得所需品格的。基礎技術的參數既繁多又一個都不能少，最後擺脫這個數據鏈之後，技術參數就清晰了。摩登舞只有六個動作是技術的綱目。這就是它的前進步、後退步、升的動作和降的動作，左轉步和右轉步。拉丁舞也只有四個動作是技術綱目。就是它的前進步、後退步、左轉步和右轉步。掌握了這些動作的綱目，任何繁雜的花步，都是經過這幾個動作綱目完成的。因此把握住這幾個動作的技術技巧，任何難點都可以克服。

    前進步的基本要領是身體前進。身體的標誌在哪裡？在中段，中段的位置在哪裡？在腰部。為什麼前進步是身體前進，而不是腳或是腿前進呢？因為人在生活中向前走路時，在重力腿的推動下，是身體帶著腿前進的。跳舞雖然不是生活中的走路，但原理是一樣的。藝術源於生活。作為舞伴，前進者為引帶者，退後者為跟隨，引帶在先，跟隨在後。這是最基本的舞伴之間的關係，也是雙人舞中最基本的美感和諧元素。後退步的基本技術是腿的移動帶動身體，而不能身體後退帶動腿的後退。生活中後退走路，也是腿先於身體動，否則身體會倒下去的。舞伴之間在前後移動時，必須有這種默契。

二、感覺關

舞伴之間的技術動作磨合到一個階段以後，就會主動去找動作的感覺。其中有的是自我感覺，有的是要與舞伴共找感覺，因為這些感覺有時候是說不清道不白的，只能在做某些動作時的瞬間體會到。技術嫻熟之後，舞伴之間的舞動，是完全以感覺在跳舞。這種感覺所表現出來的外在形象，往往是不一樣的，即所謂前進不是前進是後退；後退不是後退是前進；升是降，降是升；轉不是轉是直進；向左先向右，向右先向左等。許多動作是在想像中去做的，是在一些奇思妙想中完成的。這種虛與實、真與偽的藝術哲理，有時使人難以理解。但是當你理解了，並能體會到了，你會大叫一聲，晦！原來是這樣。比如有位女士，長時間做不好右旋轉第四步右軸轉，第五步站不穩，右腳刷經左腳的動作也不到位。當知道用右腿下跪、左腿站起來的方法做這兩步時，馬上就跳得很舒服。桑巴舞的右滾轉是很難做好的一個動作，用前進下跪的方法，難點很快解決了。可見感覺指揮動作的方法是有效的，是可行的。又如我們常講的前進不是前進是後退又是怎麼回事？我的理解是，當做前進步的瞬間，你不能就想著勇往直前的跳，而這時所想像和感覺到的是向後退，身體力學中的反向作用出現了。更簡明一些的舉例，如打人時你的拳頭是先收回來，再打出去，這就是反向力的原理。那麼身體要前進，力從後退瞬間來，後退是超前意識，這樣，後退不是後退是前進的道理也就明白了。升是降，降是升。我的理解是，當做上升動作時，你要想到身體的下盤是向下降的，身體的兩頭向相反方向拉直，既能保持重心穩定，又拉伸了身體的垂直線條；降是升的道理也是一樣，如果降的時候，身體全部降下去，那會是什麼樣子？所以下降的同時，上身是升起來的。轉不是轉是直進。這指的是在做左右轉的動作時，外緣舞伴的第二步是前進步，在反身動作中完成轉度。這樣可使動作流動性大，並且保持住和舞伴的身體位置與重心的穩定。如果有升降的舞步，線條是不停地在轉動著的。探戈則是無升的舞步型，它的流動線條是*中軸腰部的力量，在相對位置和側引位置的身位轉換中展現欲左先右、欲右先左的獨有特徵。

舞伴的引帶和跟隨全憑感覺。男士的引帶意識一定要強烈，傳達給女士的信息一定是準確清晰和果斷無誤的。女士的跟隨意識一定是敏感的，接受信息的能力一定是敏捷的。女士的跟隨技巧，是技巧中的重中之重，善於跟隨的舞伴是最好的舞伴。會引帶的男士，一定會得到女舞伴傾心合作，只有這樣的舞伴，才可能創造和諧的美。

    過技術關和過感覺關，不要忘掉音樂。音樂是舞蹈的一半，是舞蹈的靈魂。要過兩道關，音樂是通行證，是打開關口之門的一把鑰匙。

   不會運用音樂的舞者不是高品質的舞者，也不是一個聰明的舞者。國標舞的音樂很豐富，是座音樂寶庫，有的舞者視而不見，聽而不聞。對音樂節奏不去運用，藝術技巧怎能提高？舞伴之間移動的時值，是*準確的節奏限定的。要想身輕如燕，翩翩飛舞，舞伴不在節奏上，就會變成力量的抵觸，舞伴之間的力量加重，如同1+1=4，如果節奏運用巧妙，兩人在瞬間是同步的，就像托舉一樣，力量就會變成1+1=0，真的會是身輕如燕了。自由飛翔的舞步，是舞伴磨合的結晶，是送給優秀舞者的最好禮物。願同心協力的舞伴們，飛舞吧！

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