艾灸神闕穴，百病自然消

艾灸神闕穴，百病自然消

(2010-08-13 13:54:55)

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標籤： 雜談

    延年益壽、頤養天年乃人類夢寐以求的願望。千百年來人們無時不在探尋著養生延壽之道。以彭祖、孫思邈為代表的神闕養生就備受推崇，雖歷經數千載，至今仍方興未艾。究其原因是因為神闕養生不但對沉痾痼疾屢有奇效，而且還能延年益壽，老而不衰。現代實驗研究證實：神闕養生具有顯著的抗衰老、調節生理功能和提高免疫功能的作用，特別對慢性炎症性疾病和功能失調，衰退性疾病療效尤為顯著。可謂常灸神闕穴，百病自然消。　

　　神闕穴又稱臍中、「氣舍」、「下丹田」、「命蒂」。　最早提出「神闕」二字的是晉·皇甫謐《針灸甲乙經》，他認為：「臍中，神闕穴也，一名氣舍，禁不可刺，刺之令人惡瘍潰矢出者，死不治。」又說，「水腫大臍平，灸臍中，腹無理無治」，「腸中常鳴，時上衝心，灸臍中」，和「絕子，灸臍中，令有子」。　

　　神闕穴的作用主要有：　

　　①溫補脾腎，回陽救逆；　

　　②調理脾胃，理腸止瀉；　

　　③熄風開竅，寧心安神；　

　　④交通心腎，制約膀胱；　

　　⑤溫經通絡，祛風除濕；　

　　⑥調和氣血，調補沖任。　

　　神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、中風、霍亂、角弓反張、不省人事等症。現代臨床主要用於治療關節炎、肩肘炎、坐骨神經痛、前列腺肥大、蕁麻疹、過敏性鼻炎、小兒厭食、周圍性面神經麻痹、慢性潰瘍性結腸炎、小兒遺尿、附件炎、子宮脫垂、不孕症以及美容和預防癌症。常用的治療方法主要有外敷填臍、拔罐、艾灸、推拿等。　

　　灸法治病，《內經》早已提出，並認為它與針灸治病一樣重要，且能彌補針刺治病的不足，認為「針所不為，葯之不到，灸之所宜」。古代醫家已積累了豐富的用灸法壯陽補虛的成功經驗，其中最重視神闕穴灸法的應用，認為灸之可溫陽、防衰、延年。　

　　艾灸神闕，就是用艾絨或艾條對神闕穴進行灸炙、溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪的作用，達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。艾灸治療時，熱量沿著經絡傳導的距離遠，而人體組織受熱後，毛細血管的血液溫度也隨之升高，血液黏度降低，流速增大。這正好驗證了古人「氣得溫而易行」的說法。　

　　用艾不用他物，是因為艾葉性苦、辛、溫、無毒，入肝脾腎三經。《本草綱目》稱「艾葉純陽也，可取太陽真火，可回垂絕元陽，灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣」。現代研究則證明，艾葉含菊糖、鞣酸、維生素等。有補偏救弊、消炎鎮痛、興奮神經、促進人體的新陳代謝、提高免疫的功能。正因為艾葉有以上這些特殊的性味功效，加之其易燃，火力溫和而滲透力強，氣味芳香，才使得人們選擇了具有最佳壯陽補虛、溫通經絡、活血化瘀、防病保健作用的艾葉來作為灸材。而神闕穴又位於人體之中央，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，具有「上至泥丸，下至湧泉」之效，又為先天之本源，後天之根蒂，是生命之根，是胚胎髮育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，加之血管分布特殊，血液循環好，因此不斷刺激神闕穴會使臍部皮膚上的各個神經末梢進入活躍狀態，能促進人體的神經、體液調節，提高免疫功能，激發抗病能力，從而改善各組織器官的功能，尤其是能加速血液循環，改善局部組織營養，調整植物神經系統功能失調，從而達到防病治病的作用。　

　　艾灸神闕不僅可以治病，更可以健身，由於臍通百脈，調陰陽，補氣血，溫脾腎，行強壯，培補元氣。故艾灸神闕穴可強身健體、防病延衰、抗氧化、增強機體免疫力。　

　　艾灸神闕法常用的方法主要有兩種：　

　　1、艾炷（或艾條）直接灸；　

　　2、隔姜（或隔鹽）灸。　

　　用艾柱或者艾條灸比較簡單，到藥店買來艾柱或艾條（無經驗者最好使用艾條），點燃艾條後對準神闕穴，距離神闕約兩厘米，以皮膚感到溫熱舒適能耐受為度，時間10～15分鐘即可。隔鹽灸，是用食鹽作隔墊物而施灸的一種方法。由於食鹽咸寒，入胃、腎、大小腸經，有涌吐、清火、涼血、解毒之功效。隔鹽灸時可將純凈乾燥的或者炒過的食鹽填平肚臍，用艾條灸之。《類經圖翼》說：「納炒乾淨鹽滿臍上，以施灸。」意在避免鹽粒受熱爆炸引起燙傷。此法古代廣為應用。《肘後備急方》治霍亂諸急方：「以鹽納臍中，上灸二七壯。」《千金要方·卷七》治少年房事多短氣：「鹽灸臍中二七壯。」《千金要方·卷二十八》治淋病：「著鹽臍中灸三壯。」另外，對於便秘、拉稀、月經不調、老人膝關節僵硬疼痛都有一定的療效。此法還多用於治療傷寒陰症或吐瀉並作、中風脫症等，有回陽、救逆、固脫之力，但需連續施灸，不拘壯數。平時用此法灸1～2壯（燃完一個艾柱為一壯），有很好的保健作用。　

　　隔姜灸是將鮮姜切成直徑大約2～3厘米，厚約0.2～0.3厘米的薄片，中間以牙籤刺數孔，然後將薑片置於肚臍里的鹽上。將艾柱放於薑片上點燃，稍感灼痛，即應更換艾柱。一般可灸3～9壯，或者直接用點燃的艾條對準神闕穴隔姜灸。時間10～30分鐘即可。此法有回陽、救逆、固脫的作用，適用於急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷、淋病、脫症等。　

　　艾灸神闕需注意的事項：　

　　第一、臍部有損傷、炎症及孕婦禁用；　

　　第二、剛吃完飯或空腹不宜灸；　

　　第三、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷；　

　　第四、注意力宜集中，謹防點燃衣物。
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