【國醫錦囊】艾灸的宜與忌

艾灸是以艾葉為燃料，製成艾炷或灸條，直接或間接熏烤一定的穴位和某一部位，用以治病的方法。

功   效

艾灸的主要功能有四：一是溫經散寒。艾灸通過對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行。二是行氣通絡。風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現紅腫疼痛等癥狀和一系列的功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。三是昇陽舉陷。由於陽氣虛弱不固等原因，可致氣虛下陷，出現脫肛、子宮脫垂，久瀉久痢，崩漏、滑胎等，艾灸可以起到益氣溫陽、昇陽舉陷、安胎固經等作用。四是防病保健。艾灸可使人胃氣盛、陽氣足、精血充，從而使正氣旺盛，邪氣難侵，百病不生，達到防病保健之功。

適 應 症

艾灸主要適應病症群體：(一)壓力大、孤獨、抑鬱、心煩意亂、失眠、頭痛、眩暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞等亞健康人群，尤其是內分泌紊亂及更年期綜合徵人士。(二)風濕、類風濕、產後風、宮寒不孕及頸肩腰腿痛等寒症人群。(三)患有心腦血管病、高血脂、高血黏度、高血糖等人群。

我適合艾灸嗎？

艾灸適合於寒性體質人群，表現為火力不足，畏寒怕冷，手足冰涼，精神不振，筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延後等。只要是寒性體質或是感受寒邪而導致的病痛，都適宜艾灸。艾灸不適合陰虛體質，陰虛體質的人陰精不足，人容易火旺，表現為煩熱、口乾咽燥、小便短赤、大便乾結、潮熱、盜汗、舌紅少苔等。陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛。

 因此，陰虛火旺者不宜艾灸。但是，湧泉穴可以施灸。湧泉是腎經的一個重要穴位，湧泉，就是腎中精氣像泉水一樣「咕嘟、咕嘟」從這個泉眼之中源源不斷的湧出來，向上灌溉、滋潤人的全身。在中醫的五行理論中，腎屬水，水能夠剋制火，所以，對於陰虛火旺所導致的病症，可以通過艾灸湧泉穴，來達到生水滅火的效果。

熱性體質人群，也不宜艾灸。表現為口臭、汗臭味大、大便很臭、小便味大、白帶色黃惡臭等。

 有些穴位不可施灸，稱為禁灸。關於禁灸穴諸多醫學古籍均有記載。如《針灸甲乙經》記載禁灸穴有22穴：頭維、承光、風府、腦戶、啞門、下關、耳門、人迎、絲竹空、承泣、百環腧、乳中、石門、氣沖、淵腋、經渠、鳩尾、陰市、陽關、天府、伏兔、地五會。

 清代《針灸逢源》禁灸穴達47個之多，分別為：啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、腦戶、耳門、素髎、禾醪、迎香、顴謬、下關、人迎、天牖、天府、周榮、淵腋、乳中、鳩尾、腹哀、肩貞、陽池、中沖、少商、魚際、經渠、地五會、陽關、脊中、隱白、漏谷、陰陵泉、條口、犢鼻、陰市、伏兔、髀關、申脈、委中、殷門、承扶、百環腧、心腧。

文章來源：益壽文摘

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