婚姻的名字叫寬容（婚姻智慧）

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(1)

　　婚姻的智慧

　　有人曾問我，健康的婚姻中最重要的是什麼，我覺得重要的因素有很多，但是最不能缺少的就是和諧與寬容。

　　如果說社會和諧離不開家庭穩固的話，那麼，夫妻之間的包容和諒解則是家庭婚姻幸福和諧的根基!

　　然而，讓每個家庭都做到和諧、快樂、美滿、幸福又談何容易?恰如托爾斯泰所言：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有其不幸」一樣，真的是家家都有一本難念的經。

　　從社會角度講，我們身處的世界是五彩斑斕和富於變化的，它不是一潭死水，雖然有時風平浪靜，但更多的時候卻是「驚濤拍岸，捲起千堆雪」。家庭作為其中的一葉扁舟，又怎能不隨之顛簸起伏?

　　從人類的性格特質角度來講，就像世界上根本找不到兩片相同的葉子一樣，每個人的性格也都是迥然不同的。或內向，或外向;或沉穩，或開朗;或開拓進取，或畏縮不前。這些不同性格的人組織成家庭，朝夕相處，形影不離，又怎能做到「勝似閑庭信步」?

　　從家庭背景上說，每個男人和女人所生活的環境是不盡相同的，而不同的環境又會對每個人產生這樣或那樣的影響，這是毋庸置疑的。在這樣的背景下，夫妻間不「相盪乃成漣漪」才怪!

　　從受教育程度上說，夫妻間很可能是有高有低、有文有理的，即便是同一所學校畢業的，也可能因見解的不同而產生分歧。久而久之，鍋碗瓢盆就會發生磕碰……

　　因此，有些夫妻，尤其是女士們，就會被家庭的矛盾、猜忌、流言蜚語所包裹，壓抑得喘不過氣來。

　　她們或是仰天長嘆：「原來的那個他哪裡去了?」或是低下頭愁眉不展，悶悶不樂;或是悔之晚矣地感慨：「早知今日，我寧肯一輩子不嫁!」

　　於是乎，冷戰者有之，分居者有之，分道揚鑣者有之，反目成仇者有之……

　　然而，婚姻真的這麼可怕嗎?

　　不!婚姻雖然是一匹烈馬，但智慧女人卻能駕馭有術。她們在婚姻中巧妙化解矛盾，理智地彌合情感裂紋，潛心修鍊自己的情商、智商和財商，讓自己盡享愛的甜蜜、持久與醉人的芬芳!

　　第一節 健康婚姻要相看兩不厭

　　當婚姻「巧遇」生活習性不合時：用包容打造默契

　　很多女人錯誤地認為：如果伴侶愛我，他的反應和表現，就要和我處處「合拍」，而不是與我的期待背道而馳!換言之，我以怎樣的方式愛著他，他就要以同樣的方式對待我。

　　但事實上，就像世上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，生活中也沒有兩個習性完全相同的人。有些女人卻經常忘記了這之間的差異，很少花費時間和精力，理解和尊重對方的渴望和需求。

　　於是，生活中就必然地出現了這樣的情形：你最討厭酒精的味道，丈夫卻隔三差五地酒氣熏天;你喜歡潔凈，可他卻老是上床前忘記刷牙洗腳;你喜歡優雅地細嚼慢品，而他卻狼吞虎咽;你喜歡清淡，他卻頓頓麻辣……

　　這使得夫妻之間充滿了磨擦和分歧，充滿了彆扭和矛盾，日常生活中充斥著求全責備、吹毛求疵和固執己見……你們甚至一天一小吵，三天一大鬧，兩人雖仍然深愛著對方，卻又都倍覺辛苦。

　　面對這樣的婚姻，你該怎麼辦呢?

　　要知道，男人有一種天然的傾向：他願意把畢生的精力都用於所謂的「大事」上，卻往往忽略了生活中小事的重要性。所以，磨合夫妻生活習性的重任，似乎就只能落在女人的肩上了。

　　婚姻的三重境界

　　我們來看看婚姻的三重境界：

　　第一重境界：和一個自己所愛的人結婚。

　　第二重境界：和一個自己所愛的人及習慣結婚。

　　第三重境界：和一個自己所愛的人及習慣、還有背景結婚。

　　我們看到：

　　處在第一重境界的夫妻，婚姻相對穩固。

　　處在第二重境界的夫妻，婚姻甜蜜幸福。

　　處在第三重境界的夫妻，基本上都能白首偕老。

　　要想做一個成功駕馭婚姻的智者，他一生基本上都要「結三次婚」：

　　第一次是在飯店裡，在親朋好友的恭喜和祝福中，與一個自己所愛的人結婚。

　　第二次是在家裡，兩人經過幾年磨合，互與對方的習慣結婚。

　　第三次是在家族裡，與對方的各類親情結婚。

　　第二次和第三次「結婚」與第一次相比，有很大的不同。沒有隆重的婚禮，也沒有親友前來祝賀，唯一在場的是雙方的默契。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(2)

　　真正的婚姻，往往都是發生在最後的兩次。

　　現在好多人結婚兩三年就離婚了，如果仔細地分析一下，就會發現：原因就是沒把自己的婚姻從第一境界推入到第二境界。

　　婚姻進入第二境界之後，就很少有人把離婚掛在嘴上。在心理上，他們已接受了對方性格中的不足，有的甚至還把對方的這種不足變成自己的一種關懷。

　　這時的婚姻是甜美和溫馨的，呈現出的最大特點是寬容和互補。

　　然而，婚姻的溫馨並不能代表婚姻的穩固。穩固的婚姻還需要第三次升華，那就是與對方的各類親情結婚。也就是說，把你對一個人的愛擴展到對他的父母和親友，並且在這種愛中，對婚姻有了智慧的領悟：你的另一半不單單屬於你，還屬於他的父母和朋友，甚至還屬於他自己。婚姻一旦進入這種境界，也便進入穩定的狀態，想分開都非常難。

　　婚姻的最高境界：相看兩不厭

　　有人說婚姻就是婚姻，它可以生出三樣東西：第一是愛情，第二是孩子，第三是煩惱。而愛情只有一個，孩子可以孿生，煩惱則有無數個。

　　當經歷了愛情的甜蜜與歡樂之後，在婚姻生活中，最具殺傷力或者說破壞力的不是第三者，而是婚姻中的兩個人。

　　當走過激情，也便意味著我們應該進一步成熟。

　　婚姻是一局圍棋。雙方的段位越近，棋局切磋的時間就越長。這種段位包含了學識、修養、性格乃至出身等因素。

　　從某種意義上來說，婚姻是兩個人合作的「事業」，不論兩個人承擔的「股份」是否平等，都應該站在平等的地位上，互相包容、互相忍讓。

　　婚姻生活中的兩個人就像是時時刻刻地在照著鏡子。鏡子外的他或她看見鏡子中的她或他，或嫵媚迷人，或瀟洒偉岸。日復一日，年復一年，等到兩人都已鶴髮童顏，仍互帶微笑地挽著對方的手，看著彼此的滿是皺紋的臉龐，心中仍湧上無限愛意。這種相看兩不厭的情景，我想如果沒有千錘百鍊的功底，恐怕難以抵達這婚姻的最高境界吧。

　　讓我們學會相信愛情，這樣才會久遠，才不會朝花夕拾，曇花一現。真正的愛情是一種親情、友情的結合體，愛情並不代表此刻和過去，而是此生此世，白頭偕老，地老天荒。

　　第二節 愛情是兩個人的事

　　愛一個人就要有勇氣去承擔愛的風風雨雨

　　不知道有多少人為了愛而歡喜憂傷，有多少人在愛中流淚和歡笑。我知道，青春對我而言太珍貴、太奢侈了。由於種種的原因，自己曾經失去了很多很多生活中的美好。現在，我不敢浪費每一分、每一秒，因為它們是我的生命，我的福祉。

　　我固執地認為，愛情是一種崇高而聖潔的東西。「愛」字是不能輕易說出口的，而一旦對別人說出了「愛」字，就要明白它所代表的深刻的含義。愛一個人就意味著一種責任，愛一個人就要有勇氣去承擔愛的風風雨雨。

　　愛情，不僅僅是浪漫的花前月下，愛情也需要捍衛各自的原則，有時當然會產生一些誤解或者爭吵，因為歸根結底，愛情是兩個人之間的事情!

　　兩顆年輕的心，為了一個共同的美好理想走到了一起，約定要共同培育一棵大樹，並且還要讓它開花結果，而且碩果累累。但是，兩顆年輕的心，卻是那麼的單純，以為愛情的天空永遠會風和日麗、鳥語花香，這是多麼可笑的事情啊!

　　要明白，愛的天空有時會有狂風驟雨、有時會電閃雷鳴。如果不想讓愛情的樹苗在狂風暴雨中夭折，就要有加倍的勇氣和耐心。愛是需要培育的，但是愛更需要精心的呵護。愛情的大樹里流淌的是從兩顆年輕的心裡流出的鮮血，如果兩顆心不能心心相印，又怎麼能一起用心血去培育呵護愛情的樹苗?

　　愛情是平等的，不需要遷就，而且，即使是遷就了一時也遷就不了一世。但這並不是說，愛情不需要理解和包容。只有懂得理解和包容，愛情才會更加和諧。

　　愛一個人就不要那麼苛刻，不要給他強加一個虛幻的外套。因為，既然他愛你，他就懂得怎樣去面對你，就懂得怎樣讓你開心歡喜。

　　愛情既複雜又簡單，因為愛情是讓人快樂的東西，如果你覺得兩個人在一起是快樂的，那你們的愛情就是簡單而幸福的，如果兩個人在一起不但感受不到快樂，而且還會很累甚至是傷痕纍纍，那麼這樣的愛情肯定也不會有什麼結果了。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(3)

　　「愛一個人不但要愛他的優點，也要愛他的缺點。」這樣的話不知被多少人說了多少遍，可是有幾個人能做到呢?又有幾個人真正懂得愛情更需要理解與包容這樣一個看似簡單卻又含義深刻的道理呢?

　　人區別於萬物的就是因為人有思想，有記憶，會思考。人的內心最自私的不是財富而是愛情。愛情又是忠貞的象徵，誠實是愛情的基石。

　　一對戀人或一雙情侶，在相識到相知的過程中充滿了浪漫的色彩，也許正是因為如此，愛情才會變得撲朔迷離和魅力無窮。

　　愛情是甜蜜的、美麗的，可生活中並不僅僅只有愛情。

　　生活的天空，有狂風驟雨、有雷鳴電閃;生活中有歡樂、有苦難、有幸福、有辛酸，酸甜苦辣咸，五味俱全。

　　人的一生中，最美好的是愛情，最平凡的是婚姻，最重大的是責任，最痛苦的是背叛。如果希望愛情之樹永遠青翠，你的心就要永遠年輕，你的生命就要定格於那最美好的瞬間，如同一張美麗的婚紗彩照。

　　【經典案例】 傅彪與張秋芳的婚姻之旅

　　2005年8月30日，42歲的傅彪走了，儘管大家都難以接受好人傅彪遠去的消息，但是他的妻子張秋芳無疑是這件事情里最痛苦、最傷心的那個人，因為夫妻二人伉儷情深是圈內出了名的，更曾經兩次在熒屏上演繹恩愛夫妻。

　　「執子之手，與子偕老」是每一對恩愛夫妻最期待的幸福，但對於如今的張秋芳來說，這恐怕是永遠無法實現的夢想了。可是，能夠與傅彪牽手走過這大半生的風風雨雨，張秋芳仍然感覺到了一種無法言喻的幸福。

　　張秋芳和傅彪是鐵路文工團話劇團學員班的同學，當年的張秋芳是話劇團的美女之一，追求她的帥哥俊男一抓一大把，但她最終卻選擇與傅彪風雨同舟。

　　張秋芳說：「當時他很不顯眼，不穿外套，就一件大棉襖，是我們班最丑的一個，但很憨厚，很幽默，講笑話經常讓人從開始笑到最後。他業務不錯，可能是女孩子的直覺，他很安全，能夠受到保護，我當時沒有很明確的概念，就是跟著自己的感覺走。」

　　傅彪則說：「我要找個本質特別好的，能漂亮就漂亮，她長得不算漂亮，不過還是有自己特點的。」

　　張秋芳正是這樣一個本質特別好的人，最難能可貴的是，從戀愛到結婚，她很少主動向傅彪要過什麼東西，一直心甘情願地與傅彪過著最樸實無華的生活。

　　兩人還在談戀愛時，一次，文工團組織大家去北戴河旅遊，傅彪和張秋芳兩人各自帶了20元，合起來40元一起使用。兩人非常節約，傅彪天天給張秋芳泡速食麵吃。張秋芳說：「你泡的速食麵真好吃。」

　　傅彪後來回憶說：「這句話特別可貴，這句話說明她能夠成為媳婦，她能跟你一起同甘苦共患難，而且還能夠苦中求樂。」而事實證明，張秋芳真的無愧於傅彪的信任。

　　1989年1月22日，在經歷了四年戀愛後，傅彪終於「按照舊社會的傳統把她娶進家門」。沒有房子，夫妻雙雙與父母住在一起。對於妻子的這一點，傅彪評價很高：「現在願意跟公公婆婆一起住的媳婦並不多，而她並不反對，這麼多年來從來沒有跟父母紅過臉。」

　　其實，張秋芳的賢惠又何止體現在這一點，結婚16年來，無論遭遇到了什麼，她終如一地陪伴在丈夫的身邊，選擇了和他一路堅定地走下去。

　　結婚不久，個性憨厚、對朋友十分豪爽的傅彪便因為給「哥兒們」擔保，但「哥兒們」卻逃之夭夭而背上了30萬元的債務。面對接踵而至的討債人，傅彪拍響了自己的胸脯，大聲宣布：「這錢我一定還!」

　　可是，對於當時月工資只有500多元的傅彪而言，要還清30多萬元的債務談何容易。就這樣，張秋芳和他一起走上了漫長的還債歲月。每月，兩人除了留下生活費外，剩下的錢都用於還債。即使這樣，每到年關，他們的家裡仍然擠滿了前來討債的人。

　　看到含辛茹苦的妻子、年紀尚小的兒子，傅彪想：得趕緊想法子掙錢還債，最終他決定下海。對於丈夫的決定，張秋芳沒有阻攔、沒有猶豫，更沒有退卻，她忍痛從自己紅紅火火的表演崗位上退到幕後，義無反顧地回家做起了全職太太，支持丈夫出外打拚。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(4)

　　對於張秋芳的犧牲，傅彪一直很愧疚：「剛開始她不打算結婚，後來又不想要孩子，想多演幾年戲，可懷上孩子之後，她整個人都變了。從她身上我真的體驗到女人的胸懷，可以為了愛放棄一切，她真的很偉大。」

　　接下來的日子裡，傅彪和張秋芳細心地經營著他們美好的愛情。隨著歲月的流逝，他們的愛情如同一杯陳年老酒，愈久愈醇，愈久愈香。1999年，他們被評為北京市100對恩愛夫妻之一。

　　用「大器晚成」來形容傅彪可謂再合適不過了，他30多歲才出名，對演員來說確實晚了點，但這個「晚」在很大程度上都是他的妻子張秋芳一手雕琢的。

　　兩人剛結婚時，張秋芳已經是一個小有名氣的明星了，而傅彪卻還是個在舞台上和影視劇中跑龍套的小演員。

　　婚後，張秋芳天南海北地去拍戲，一直忙著在外面演「女一號」。而傅彪卻有時連跑龍套的演員都做不了，不得不「待崗」，窩在家裡帶孩子，實在無聊了就「喝點小酒打點小麻將」。那段日子，傅彪後來形容為「醉生夢死」。

　　一天，張秋芳又要外出拍戲，傅彪突然「史無前例」地從口袋裡掏出了60塊錢交給她。張秋芳挺意外的，因為傅彪當時一個月的工資只有80多元，她剛想逗逗他，但看到面前凈是些「毛票」時，便明白了其中的「奧秘」，問道：「你哪兒來的這麼多錢?」

　　傅彪的「賭」字剛要說出口，他就強行咽了下去，靈機一動地說：「大夥給湊的，你拿著在路上零花吧!」其實全是他從麻桌上贏來的。

　　看到他無理狡辯，張秋芳氣不打一處來，她的臉立刻沉下來說：「如果這錢是你正當勞動掙來的，一分錢我也不嫌少，但這種來路不正的錢，我一分也不會要。」說完，她立刻推開窗將錢全扔了出去。

　　然後，她厲聲對傅彪說：「我再苦也不會要你這些髒錢!你這輩子要靠這個賺錢，那也太沒出息了!我從沒要求你成為了不起的人，可你這樣浪費生命不行，如果你繼續這樣，我們可沒法過下去了。」

　　從那一刻開始，傅彪被「扔」醒了，他下定決心「扔」了麻將，再沒上過麻將桌，他開始出門找戲拍，埋頭鑽研表演。無論是多小的角色，張秋芳都鼓勵他接：「彪子，咱不怕角色小，只要認真拍，不怕沒有好戲找上咱。」

　　1999年，在馮小剛的賀歲片《沒完沒了》中，傅彪終於因為成功出演了一個大配角而一炮走紅，並獲得了中國電影金雞獎最佳男配角提名。

　　而這其中，張秋芳可謂立下了「汗馬功勞」，她成了傅彪最好的參謀。傅彪演的每一部劇，都是讓她當第一觀眾。

　　「她是我的『藝術總監』。她總是說，當她看戲忘了我的時候，這部戲就成了。」而張秋芳則習慣給丈夫「挑刺」：「對於角色的把握，傅彪有時會過於強調枝葉而忽視了主線，我會常常提醒他。」

　　傅彪拍《一場風花雪月的事》時，張秋芳就給他挑了很多毛病，一句好話都沒有說，當時傅彪有點不高興。可過了很長時間，傅彪才發現自己的表演又上了一個台階，回過頭覺得雖然妻子當時說得比較尖刻，但確實是對的，而且絕對不會有第二個人會對他那麼說。

　　拍完《大明宮詞》，張秋芳看了錄像帶說：「這角色值得演，你演得不錯。」傅彪受寵若驚：「這是你第一次表揚我。」

　　傅彪主演《青衣》時，張秋芳看完VCD說：「你演得爐火純青。」傅彪激動不已：「在我媳婦嘴裡，能夠給我這麼一個評價，相當於獲得了一個獎。」

　　傅彪在朋友圈裡是人盡皆知的「妻管嚴」，人家說他「懼內」，他卻有不同的認識：「懼內是因為內人的英明偉大呀!說尊敬與崇拜更能恰如其分地表達我對媳婦的感情。」

　　在2001年金雞百花電影節期間，傅彪向張秋芳徵求意見：「如果我獲了獎，應該怎麼講?應該感謝誰?」張秋芳說：「所有的人都這麼說，最好的感謝是將來再拍出好戲，你應該出人意料，挑大事說。」

　　當主持人宣布傅彪獲獎後，傅彪拽了拽西服，走上領獎台，開始了讓觀眾至今無法忘記的「受獎演說」：「今年我本人親身經歷了幾個大事：申奧成功了，WTO也入關了，中國足球出線了，傅彪抱了金雞了。」

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(5)

　　傅彪與張秋芳從最初的貧賤夫妻、到後來成名後的富貴同享，兩人之間的恩愛和幸福也是水漲船高。

　　也許為了回報妻子的付出，也許為了回報觀眾的熱愛，走紅之後的傅彪一直玩命地接戲，以至於他的身體終於累出了大問題——2004年8月底，傅彪被確診為肝右葉癌症。那時，張秋芳剛與他度過結婚15周年紀念日。

　　傅彪被確診為肝癌的時候，張秋芳並沒有第一時間告訴他，只想一個人承擔這份悲痛。但他們夫妻彼此太了解了，傅彪從妻子不敢直視的目光中看出了端倪，他拉著妻子的手說：「芳兒，別擔心!」

　　這時候的傅彪其實是極其脆弱的，但他作為一個男人，知道自己在家中的頂樑柱位置，如果他先挺不住了，那妻兒老小怎麼辦?而善解人意的張秋芳也看出了傅彪內心的擔憂，只好強作笑臉地說：「彪子，有病了咱就治，多大的難關我都和你一起扛!」

　　在接到傅彪的病危通知書後，張秋芳帶著兒子一直默默地在丈夫的病床邊守著，直到8月30日9點45分，傅彪在醫院安靜地離去……幾天之後，一直沒有露面的張秋芳對記者說：「下輩子，我還要嫁給傅彪。」

　　而傅彪更是把娶到張秋芳看成是一生的驕傲，他深情地說：「天底下沒有菩薩，但老天爺派給每個男人一個菩薩，妻子就是每個家裡的菩薩。」

　　事實上，天下所有的男人都願意擁有這樣一個可以同甘共苦、在任何情況下都不離不棄的愛人——一個「活菩薩」，因為婚姻就意味著在未來的人生道路中，有個人可以相互扶持、相濡以沫，手牽手渡難關!

　　【方法與告誡】 愛一個人，就要牽著對方的手一起走

　　世間太多的愛情都是非理性的。只要愛情一開始，兩個人當中一個不誠實都將會導致愛情的悲劇上演，會造成對另一方的傷害，更多的可能是從此兩人形同陌路。

　　愛情不是一場遊戲，也不是一部電視劇，你方唱罷我粉墨登場的洒脫——誰也玩不起，誰也演不來。

　　愛一個人，就要牽著對方的手一起走。

　　告誡一：自欺欺人的原諒

　　原諒就像你錢袋裡的金子，每一次的給予都應該合情合理，否則便成了一種毫無價值的浪費。

　　如果當時張秋芳接過傅彪遞過來的「賭資」，那麼傅彪將會繼續沉湎於麻將桌兒，而後來的傅彪也就不會塑造出那些讓觀眾們難忘的角色。

　　正是張秋芳的當機立斷才讓丈夫懸崖勒馬。

　　殊不知，不恰當的寬容，會使錯誤愈演愈烈，他會覺得一切只有自己才是重要的，從而忽視你的感受和對你應有的責任。因為你會原諒，他不會顧忌再犯一次錯誤。

　　告誡二：沒有原則的寵愛

　　你是不是非常喜歡他?以至於很多事情都由他說了算?休息日，你興緻盎然，想拉他一起去逛街，買一些換季服裝。可是他偏偏不想，硬要坐在家裡看足球賽。於是乎，你為了討他喜歡，或者是一種潛意識的跟從，你也毅然放棄了自己的計劃，與他一起坐到電視機前。他過生日，你精心挑選了一款西服送給他，可是他卻說那太難看，他只喜歡T恤和牛仔。被澆了一頭冷水的你暗暗責怪自己太粗心，居然不知道心愛的人的好惡。第二天悄悄地去商店買到他喜歡的衣飾……

　　捫心自問：你快樂嗎?也許你覺得能夠和心愛的人在一起，看見他快快樂樂，你也就覺得很開心。可是，這樣的情形，可能短時間不會有不好的感覺，而一旦長久在一起，你就會產生不滿。本來嘛，愛就應該是平等的、相互尊重的。過分地嬌縱對方，會讓他覺得你對他的好都是應該的，反而會不珍惜。相反地，他還會反覆地比較，如果有一天你沒有像以前那樣寵他，他會覺得你對他不好，兩人的不合就埋下了種子。

　　記住：不適度的寵愛會讓你們的愛情變了味。

　　告誡三：一廂情願的熱情

　　你是否曾有過這樣的信念：相信精誠所至，金石為開?你悄悄地記著你們共度的每一個有意義的日子。在相識周年的紀念日里，精心為他挑選一份禮物，或者苦思冥想一個意味深長的舉動。而他，卻木然地望著你，怎麼也想不起這是個什麼樣子的節日。你也曾熱切地邀請他一同出席好友的聚會，想讓更多的朋友知道你們的關係，可他卻淡淡地告訴你，他更願意在家裡休息、睡覺……

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(6)

　　也許，有一天他真的會為你的熱情付出而感動，但千萬不要相信這是愛情，即使你們會成為戀人、愛人，甚至夫妻，這樣的愛情也是非常脆弱的，他相信的僅僅是你愛他，而不是他也同樣愛你。「正是因為她對我好，我才和她結婚。」他往往會這樣說，而當生活里出現一個他所愛的人，他便會毫不猶豫地將你放在一個從屬的位置。

　　記住：愛的付出是相互的，它永遠不是一個人快樂一個人委屈。

　　告誡四：變本加厲的嫉妒

　　嫉妒是所有戀愛男女的特權，是愛的產物。正是因為你在乎他，你才會關注到他身邊的每一個女孩子，悄悄地拿自己與她們比較，嫉妒便由此而生。

　　在路上你看到年輕女孩同你男友熱情地打招呼，你會毫無理由地對那女孩產生反感，於是冷嘲熱諷，甚至拂袖而去。再如，你偶爾在相冊里發現男友和別人的合影，即便是最普通的姿式，你也會斷然要求他將照片從影集中撤出，甚至撕毀，除非那女孩子的長相實在不可恭維……

　　雖然說，愛人的心是玻璃做的，情人的眼裡容不下一顆沙子，但過多的干涉，有可能激起對方的逆反心理，對你產生反感。深愛他的你正是親自將他趕出了你的世界，豈不悲哀?也許你並不是猜疑他，就是想讓他做到只對你一個人好。可是，只要你還沒有喪失理智，你就該知道你永遠不可能是唯一。沒有你，他也會有最愛的女人。所以，放寬心腸，與其花時間來嫉妒，不如兩人好好相待。

　　記住：正常的嫉妒是可以接受的，甚至可以是你和他之間的調味品，而一旦過分就不好了。

　　告誡五：盲目過分的信任

　　和嫉妒相比，過度信任也會導致兩人關係的淡化。比如周末，他告訴你，他要在公司加班，不能陪你去看那場你們很久就約好的電影。不用過多的解釋和理由，你完全相信他的話。再比如，他在和你約會的時候，居然一個電話聊了一個多小時，輕聲細語，溫柔非常。問及對方，他對你說是外地的遠房表妹。於是，你也就不再追究……

　　這樣的小事情可以有很多。我們說，愛情的基礎在於相互信任，但是信任不等於放任。你一味地不聞不問，導致的結果便是他在不知不覺中離你越來越遠。將來有一天，他突然離你而去，你卻仍然一頭霧水。信任是一種理性的行為，它是建立在事實的基礎上的。

　　記住：只有當你知道事情的前因後果，你才可以做出判斷：相信他，或者不信。

　　告誡六：不合情理的期待

　　他說，下個月發了薪水，便給你買下那條你看中好久的紫水晶項鏈。於是你美美地想了好幾天。可是發薪水的日子到了，他卻告訴你他剛為自己買好了索尼的迷你小音響，現在荷包羞澀。自然，你的項鏈也就閉口不提了。他還說，下部美國大片一來，就和你一同前去欣賞，於是你就天天關注報紙上的電影放映消息。誰知，公映沒多久，當你向他提出約請，他卻輕描淡寫地告訴你他已經與單位里的幾個哥們一起看過了，並不怎麼精彩。一句話，頓時讓你無精打采……

　　他總是不斷地給你希望，為你製造一些可以想像的快樂，於是你就開始漫長的等待。只是你的等待總是沒有結果，因為他總是說得多，做得少。試想一下，這樣的一些小事，他都無法兌現，你又怎麼可以相信他會給你一個未來呢?

　　也許他會找到一些借口為自己解釋，但很可能將來他也會有冠冕堂皇的理由來放棄對你的承諾。

　　記住：這樣的人是不值得你期待的，還是像一首歌里唱的那樣：「有些人你永遠不必等。」

　　告誡七：無可奈何的忍耐

　　在整個戀愛過程中，也許你並不總處在盲目的狂熱狀態。有時候，你也會非常清醒而理智地看清你們之間的問題。可是，每一次，你轉眼又會對自己說上一些理由：「已經愛了這麼長的日子，放棄未免太可惜了。」「就算換一個男友又會怎麼樣呢，說不定也有這樣那樣的問題，比現在也好不了多少，平添那麼多麻煩……」

　　其實，以上種種只不過是你在為愛他而找的借口，你真正想說的是：「我離不開他，即使我知道這些問題也只好算了，誰叫我愛他呢。」可是，你不覺得這樣的愛，太辛苦了嗎?更何況，你已經清醒地知道你在你們的愛情關係里有多麼無奈。當你這樣覺得的時候，你應該問自己，你真的像你以為的那樣愛他嗎?愛是一種感覺，而感覺是隨時都會有變化的。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(7)

　　記住：忍耐不再是一種美德，有時它與懦弱同義。

　　第三節 愛情永遠需要相互付出

　　一個二十歲的男人，除了理想之外一無所有，你可能會義無反顧地愛上他;一個三十歲的男人，除了理想之外一無所有，你會認真地考慮他是否值得自己愛;倘若一個男人到了四十歲，除了理想之外一無所有，你一定不會愛他。愛情絕對不是無條件的，它像一份賬單，上面開列著諸多你需要付出的「費用」——美麗、健康、財富、智慧……

　　人的一生有時很奇怪，你轉了一圈兒，發現自己又回到了起點，愛情有時候也如此。你可能會想，如果當年在校園裡，愛上的是另外一個人，那麼生活一定是別的樣子。

　　【經典案例】 校門內外的愛情真相

　　一個剛進校門的小女生認識了高自己三屆的學兄喬，她和喬的故事就像許多校園愛情一樣，美麗而純情。有一次聽講座，她事先拿一本書佔了一個位子，可當她再去時，那位子上已經坐了一個高高大大的男生，他就是喬。她當然毫不客氣地跟他爭了起來，這也許就決定了他們以後的日子總是爭爭吵吵。

　　她固執地站在喬的旁邊不肯讓步，許多人已經開始看他們。喬並沒有起身讓座，反倒一把將她拽到了他旁邊的空位上坐下，然後若無其事地不再理她。講座開始了，她無法再同他爭論，又不甘心，就寫紙條聲討他。一晚上的講座，她什麼也沒聽到，只收到一大把喬寫來的紙條。那些紙條，現在還在，搬了好多次家，她幾次想把它們丟掉，卻又捨不得。

　　那年秋天，他們牽手踩碎校園的斜陽。在喬的長長的影子里，她以為這就是一生的幸福。無憂無慮的日子只有短短半年，後半年，喬忙著實習找工作，已經很少回學校了。她覺得，那半年裡的愛情，濃縮了以後整整十年的感情。

　　喬是北京人，他母親有著北京人固有的驕傲，從一開始就不喜歡她這個南方人。那時的她脆弱而敏感，喬也只是一個大男孩，缺少足夠的冷靜和耐心。所以，一旦他開始面對工作的壓力、母親的不滿和任性的她時，就有些不知所措。

　　愛情在她的心裡，完美如畫，容不下一點小缺憾。他們見面越來越少，爭吵越來越多。見不到喬的影子她只會更傷心，她寧願相互爭吵，也不願被遺忘，被忽視。

　　喬正在經歷一些痛苦的改變。從校園踏入社會，在成長過程中學會的許多校園規則，這時都變成了完全無用的一紙空文。沒有人教會你新的遊戲規則是什麼，但你卻必須遵守這些規則。喬是那種性格爽直、心性單純的人，而這在一個競爭的社會裡，絕對不是什麼優勢。

　　每一個女人都曾尋找過自己理想中的愛人。高大、睿智、包容、出類拔萃，這也是她心目中喬的樣子，可她發現，真正的喬其實離這種形象越來越遠。三年里，他一直處於一種並不順利的工作狀態中，他甚至開始懷疑自己的能力。這讓她不堪重負，她無論如何也支撐不起一個男人的信心呀!

　　這時候的她，正面臨著選擇：是留在北京開始前途未卜的生活，還是回家鄉，那裡有她的父母親人，有一份看起來挺不錯的工作。她很希望喬能給她留下來的信心，可是他竟然沉默著等她的決定。

　　在喬的沉默面前，她心裡發冷。她能握在手裡的有什麼?愛情還是未來?什麼都沒有。一咬牙，她回了家鄉。

　　當愛情從指尖滑過的時候，她猛然間感覺到了心痛。她覺得如果一切能夠失而復得，即便看不到前路，也會像抓住救命稻草一樣，將它緊握在手。

　　離開北京以後，她才發覺，這個城市讓她如此難忘。她已經適應不了南方的氣候和生活，感覺它們溫吞吞慢悠悠沒有色彩。工作也是如此，她坐在辦公桌前，能夠想像得出以後十年、二十年的樣子，這簡直太可怕了。最要命的是，她以為能夠忘懷的愛情並沒有因為離去而消散，反而越來越鮮明。喬的影子，會時時出現在她眼前，同那些舊事一起。她能看到愛情從她的指尖滑過，除了心痛之外，她一無所有。

　　時間只會加深思念。她開始後悔，如果當時留在北京，生活肯定不會是現在這種半死不活的樣子。喬的種種好處也因為分別而愈發鮮明。她要的是什麼呢?還有什麼比兩個相愛的人長相廝守更重要?如果可以重新選擇，她一定不會離開喬。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(8)

　　在家裡呆了幾個月，她還是決定回北京。儘管那裡不再有她的愛情。

　　她和喬斷了聯繫，在北京這個她曾經陌生的城市裡開始她的生活。喬成為一個影子，與這個城市同在的影子。每當她看到落日斜陽，看到街頭牽手走過的情侶，就會想到他。

　　天底下的事就是如此，你想躲的永遠躲不掉。兩年後的一天，她和喬在同學的婚禮上不期而遇。喬帶來了他的女友，她也和男友相伴而行。在相互注視的目光里，他們看到了彼此的過去。

　　兩人重逢後喬的公司經歷了一次大的人事變動。心高氣傲的喬憤而辭職，出國讀MBA。她不知道，為什麼有那麼多的人將MBA看做至寶，喬也一樣，義無返顧地奔著他的理想去了。臨行前，他問：你會等我回來嗎?她只說了兩個字：珍重。

　　此時，她的工作正步入正軌，在外企里有了一個令人滿意的職位，成為別人眼中標準的單身貴族。愛情就在身邊起起落落，她已經學會保護自己，不再讓心受傷。

　　喬在遙遠的異鄉孤身奮鬥，她能夠給他的安慰只有信里的問候。她時常寫E-mail給喬，跟他講她的生活，他們共同熟識的城市。也真怪，當兩個人不再面對之時，竟然能夠成為無話不說的朋友，成為彼此的依靠。畢竟，大家曾經一起走過青春歲月。

　　當時她並沒有想過跟喬的未來。因為未來有太多的不確定性。只覺得他是一個讓她牽掛的人，一個老朋友，想起來，心裡就充盈著溫暖。經歷了那麼多事，她早已知道，愛情不可以強求。

　　真正面對生活，你會發現，愛情實在是一份奢侈品，如同賬單一樣，需要不停支付。

　　她已經不記得是在哪封信里，她跟喬的關係開始發生轉變。獨在異鄉的喬在努力爭取，讓愛情回來。可這是一件太沒把握的事。

　　天各一方的歲月成了一段非常美麗的日子。她在心裡盼望著喬的歸來，生活也因為這種盼望而生機盎然。

　　守望中的愛情因為距離而美好，這種距離，恰恰是理想和現實的界限。

　　真實相處，你才會真正了解一個人。很快他們結束了天各一方的日子，但在現實面前，喬是如此脆弱無助。昂貴的MBA學費，不僅耗盡了喬所有的積蓄，而且使他負債。這兩年，「海龜」遠不像前些年那樣受人歡迎，MBA滿街都是。喬沒有海外的工作經驗，念的也非名牌學校，找一個讓他滿意的工作太難。職位、薪水低了他根本不接受。半年下來，喬開始變得焦躁不安。她已不願意再同他爭論，只有沉默。兩個互相面對的人，卻遠隔天涯。

　　喬無法給她想要的生活，她也擔負不起他的愛。

　　【案例分析】 相愛是晴空，相守是雨季

　　愛情就是這樣不食人間煙火，一旦有了塵世的氣息，就不再是它動人的純真模樣。現在想來，喬只不過是不知道如何對待一個將愛情當做一切的小女孩。而她又太任性，完全不了解生活的艱辛。

　　遊刃有餘地穿行於現代都市的那一類人——年輕、聰慧，有著良好的教育背景和職業前程，她們同現代都市一起成長，適應著它的節奏並創造自己的生活。她們從來不認為玫瑰花比麵包重要，愛情如果靠玫瑰花來維持，很快就會幹枯掉。「你可以在一瞬間愛上一個人，但那只是一種感覺，要讓這感覺保持不變，需要一定的條件。不同的花，需要不同的水分和陽光，每個人的愛情也一樣，有各自的成長條件。」

　　愛情絕對不是無條件的，它像一份賬單——美麗、健康、智慧……這就是列在愛情賬單上的細目。

　　盲點這個詞我很喜歡用，因為它形象而又能說明問題。喬和她的疑惑是因為他們不明白，不明白是因為在這個問題上有盲點。它們屬於因果關係。

　　盲點源於哪兒呢?源於他們的目標不明確，目標不明確，就會導致需要不明確，需要不明確則導致疑惑和徘徊。

　　當一個人的目標明確的時候，就再也不會茫然和失措!在愛情上也是同樣。

　　第四節 健康婚姻中幸福夫妻的表現

　　表現一：息息相通

　　幸福的夫妻幾乎從相識之日起，就感到雙方極為和諧，他們都覺得對方與自己息息相關，並具有共同的價值觀。

　　表現二：都能共同分擔日常瑣事

　　日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。在這些日復一日的滿足中，幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(9)

　　表現三：從不相互嫉妒

　　他們一般不會吵架，但發生衝突時，他們一樣會生氣、發怒——但隨後就各自退讓了。有能力解決問題是這些夫妻的共同特點。

　　表現四：重視對方最好的一面

　　將注意力放在彼此的優點上，夫妻之間才會變得恩愛和睦。這並不意味著他們都是樂觀主義者，只是他們不把注意力放在對方那些容易導致焦慮、生氣或憂傷的缺點上。幸福的夫妻都知道對方最好的一面，並最大限度地欣賞這一面。這種「玫瑰色的現實主義」是幸福婚姻的基本特點。

　　表現五：知道改變自己

　　大多數夫妻都感到婚後在許多方面改變了自己，幸福的夫妻都覺得自己已經變得更好了——他們的配偶也認為是這樣。一個幸福的婚姻可以使夫妻雙方變得更加完美。

　　表現六：理解性愛的重要性

　　人們常說，性愛在幸福的婚姻中並不算重要，幸福的婚姻取決於友情、尊重和承諾——當愛情減退時，這些因素可以使婚姻持續下去。但是，在這些婚姻貌似平靜的外表下，經常可以發現，恩愛的夫妻都有著和諧的性愛生活。

　　表現七：絕不互爭高低

　　他們雖會發生衝突，但並不是因為家庭的權力和地位。不管雙方貢獻有多大，都被看成是對家庭做出了同樣重要的貢獻。在理財方面，每一對恩愛夫妻都認為家庭收入是他們共同的，而不是他或她個人的。在財務問題上，他們不存在權力鬥爭。

　　表現八：認為配偶是最好的朋友

　　他們在一起共同度過大量的時間，談論家庭，為家庭而工作，追求兩人共同的愛好。無論想做什麼，他們都想共同去做。在這方面，恩愛夫妻都能相互支持，忠實於對方——即使認為對方的做法是錯誤的。

　　表現九：把「羅曼蒂克」進行到底

　　專家告訴我們，羅曼蒂克的愛情一定是帶有「欺騙性」的，是現實的理想化，但幸福的夫妻都竭力將浪漫的婚姻生活維持下去，多年以後，他們仍被對方所深深吸引。

　　第五節 健康婚姻離不開「小補丁」

　　保持婚姻時間最長的夫妻

　　2007年5月31日《吉尼斯世界紀錄大全》編委會宣布，英國人珀西和佛羅倫斯夫婦是世界上保持婚姻時間最長的夫妻。

　　珀西那年105歲，佛羅倫斯100歲，他們兩人的年齡之和為205歲，這使他們成為全球年齡之和最大的夫婦——兩人年齡之和的最高紀錄此前是203歲。

　　2007年6月1日這天，這對老夫婦被眾多親友包圍著，臉上洋溢著幸福，他們的3個子女、6個孫輩和9個重孫輩在做著各種準備，為兩位老人慶祝這個特別的有紀念意義的日子。

　　怎樣才能擁有如此幸福、長久的婚姻?他們究竟是如何維繫婚姻的?到底有什麼秘訣?這對夫婦表示，其實，他們婚姻幸福的秘密很簡單，就是常說「對不起」、多說「是，親愛的」，還有每天喝一杯威士忌、一杯雪利酒。

　　維持婚姻的「小補丁」

　　其實，年輕男女從相戀到相愛到步入婚姻殿堂——就如電腦軟體已經運轉起來一樣，因為是存在於網路中，如果不經常打上補丁，就難免受到病毒的入侵，從而影響運行質量，甚至導致整個系統的崩潰。同樣，對於已經締結的婚姻而言，要維持其健康與張力，也就有必要相應地打上一些婚姻「小補丁」——

　　擁 抱

　　輕輕的一個擁抱能夠融化一顆層層防禦的心。當你為他斟上一杯香醇的咖啡時，別忘了多加上一個體貼的擁抱，這可比糖和牛奶更讓他甜在心裡呢!

　　調 情

　　夫妻間最難得的是有情調。一舉手，一投足，一顰一笑，都有一份情在裡面。試著用一個迂迴的方式來邀請她共進午餐吧，讓她的雙眼在你身上多停留幾秒。浪漫，調情，從捨不得離開的眼神開始蔓延……

　　臨別一吻

　　你絕對想不到，當你急著出門時的匆匆一吻有多麼大的魔力。臨別的一吻能把你們彼此的心緊緊地系住。

　　驚 喜

　　偶爾意外地為他煮頓豐盛的晚餐或是攜他一同去他最喜歡的餐廳。精心地營造一室的浪漫，讓累了一天的心上人，有一個如履仙境的驚喜。

　　紀念日

　　每年都有幾個值得紀念的日子，特別是結婚紀念日，讓彼此都回想起最初心跳的感覺，就是最好的加溫方式!

　　愛要說出口

　　有愛就要說出口，切不要將其埋在心頭。談情說愛，這不是年輕人的專利，更應該是中老年人的必修課!

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(10)

　　第六節 健康婚姻的十一條定律

　　糊塗定律

　　婚前，雙眼都要睜開;婚後，睜一隻眼，閉一隻眼。結婚以後，一定要懂得「裝傻」，大方向一定要把握清楚，比如，一個人的品德與價值觀如何。小地方就不妨任他去，例如，「為什麼遲到那麼久」、「昨天口袋裡的錢花到哪裡去了」。不要企圖改造對方，不要企圖將對方變成另一個你。這樣做很愚蠢，會傷害對方的自尊心，引起對方的反感。

　　無論愛情進展到哪一個階段，這個原則都適用。所以，越聰明的女人，越知道幸福婚姻需要模糊地帶。

　　傾訴定律

　　說得多，不如說得好。談到溝通，不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部說出來。其實，夫妻雙方必須學習如何過濾說話的內容，對兩人關係有傷害的內容就不要說。

　　夫妻相處久了，對於配偶的好惡應該有一定了解，某些話題是對方的禁忌，別一再去觸碰那個傷口。比如丈夫的學歷不高，對有關學歷的談話比較敏感，做妻子的就不要以此為話題，避免傷到丈夫的自尊。

　　一吐為快，不如等待時機。一般人只顧自己此時此刻的情緒，非得一吐為快，卻忽略了聽者是否聽得進去。當一個人煩悶的時候，沒心情傾聽配偶的訴說，反過來也會使說話者因不受重視而心生挫折感。溝通意見或討論事情，最好選擇雙方心平氣和的時候，才能產生良好的效果。

　　傾聽定律

　　傾聽比訴說更重要。

　　婚姻中的你，往往急於表述自己的意見，忽略了對方在說什麼，而造成自說自話的後果。傾聽是指站在對方的立場，用心去了解對方的口語與非口語所表述的信息。然後，對所聽到、觀察到的，做出適當的反應，讓對方知道你在聽，也會讓對方感受到尊重。

　　爭吵定律

　　爭吵的最好結局是達成新的諒解，爭吵的危險傾向是算舊賬、翻老底。

　　談判定律

　　懂得撒嬌比劍拔弩張更實用。

　　人與人相處是沒有邏輯的。夫妻的爭吵，是十分荒誕卻又無可逃避的家庭現象。想六根清凈的人，應該當和尚去，要成家立業，就得不斷學習談判之道。

　　懂得生活的女性，總是剛柔相濟，剛毅與溫情的完美結合，能夠創造奇蹟。

　　保密定律

　　不要同鄰居或親友談論你的婚姻問題，因為你不可能找木匠來拔你的牙。

　　一個女人對鄰居說：「他從不給我錢花，對我母親很壞、酗酒、經常罵人。」她這樣做，其實是在貶低她的男人，對鄰居來說，他已經不是一個好男人。為什麼要讓這麼多的人知道你婚姻的消極面呢?此外，當你談論你丈夫的缺點時，你實際上在心中建立了對他的壞的印象。有誰來感受呢?只有你自己，因為這是你想的和你感受的。

　　親戚朋友有時會以同情的方式，為你出一些帶有偏見的主意，因為這事與他們無關。任何有損於你們夫妻之間關係的建議，都是錯誤的。

　　還有一點要記住的就是，任何一對生活在同一屋檐下的夫妻，不可能不發生摩擦，有時甚至相互衝突。因此，不要向朋友暴露這些不快之事。

　　勸說定律

　　夫妻鬧矛盾，勸的人越多，越不容易解決。

　　遺忘定律

　　當天的事情當天了結，不要記在心上。

　　保險定律

　　和他的舊情人成為朋友，把愛情放在最危險也是最安全的地方。

　　舊時情人是一件極具殺傷力的武器，隨時會導致嚴重後果。想保護好自己的愛情，沒有比和對方的舊時情人成為朋友更好的辦法了。把她和他的聯繫，變成兩個家庭的聯繫，把所有隱秘的關係變得透明，不失為明智之舉。

　　多少定律

　　少點兒爭吵，多點兒溝通。在發生爭執的時候，千萬要避免過激的言語和舉動，試著把問題冷處理，等雙方都心平氣和的時候，再慢慢地溝通。

　　少擅自做主，多商量。不管多大的事，和他商量過了再做，讓他感覺到自己的重要性，從而增加他對家庭的責任感。

　　少吩咐，多動手。當你要求他做某件事，他卻無動於衷的時候，千萬別發火，自己動手去做，做完了再和他理論。

　　少批評，多鼓勵。有人說：要做到無視他的缺點。當然，對於無傷大雅的缺點，就需要你去細心地、適時地給他指出來，讓他認同你的觀點，心甘情願地去改變。當他有進步時，一定要給予鼓勵。

　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(11)

　　左右手定律

　　婚後左手風花雪月，右手油鹽醬醋。健康婚姻應兩者兼具。

　　風花雪月自然迷人，可生活的油鹽醬醋，才能讓愛情和婚姻的大廈，變得穩固、堅不可摧。

　　第七節 健康婚姻的七個處方

　　處方一：學會靈活變通

　　在健康的婚姻中，夫妻雙方都能靈活應對變化。但是變數太多會造成混亂，給人一種失控的感覺，容易讓夫妻雙方陷入焦慮之中。婚姻就像一艘帆船，有時會因突然湧起的一股巨浪偏離航線，而有經驗的船長則能穩操羅盤，及時撥「偏」反正。如果夫妻雙方能處亂不驚，應變及時，婚姻關係就能穩固發展。靈活變通還意味著能夠為婚姻的利益做出個人的改變。

　　處方二：盡量容忍對方的小毛病

　　婚姻健康的夫妻都知道，不是所有的疑問都能解答，不是所有的問題都能解決。明白這點不那麼簡單，尤其對男人來說，因為他們有一種不可遏制的慾望要控制自己的生活。

　　有些個性和習慣永遠也改不了。也許他總是忘記放下馬桶圈，也永遠想不到要調整汽車駕駛座以適應你開車時的需要，漱口時也從不知道關上衛生間的門，咕嚕一陣後又總愛把水吐到臉盆外邊。這些小毛病有什麼大礙嗎?除非我們自己這樣認為。我們必須相互容忍，不計較小瑕疵，才能擁有良好的婚姻。

　　處方三：絕不輕言離婚

　　「死才與君絕」並不是一副沉重的枷鎖，而是一項可喜的承諾。這意味著即使兩個人有了矛盾、相互疏遠、火冒三丈的時候，也不會考慮離婚。正如某人的玩笑話：「離婚，絕對不可能。謀殺，倒是有可能。」對婚姻永恆的堅定信念會影響你對配偶的態度，雖然對方並不完美;會影響你處理兩人之間差異和矛盾的方式，以及你對二人共同未來的期待。的確，兩個人的承諾在一定程度上也許不一樣，承諾的約束力也許會時強時弱，但是承諾不會改變。

　　處方四：務必相互信任

　　相互信任、相互依靠的夫妻擁有一種舉世罕見的財富。正如一位妻子所言：「我丈夫信守承諾，我非常信任他。他絕不會臨陣脫逃，也不會給我留難題。他說幾點到家，就會幾點到家，如果有變故一定會給我打電話。我喜歡這樣。這給我一種安全感，讓我覺得跟他相處輕鬆自在。我們非常親密，因為我們相互信任。」

　　處方五：給對方均等的權利

　　當代婚姻中的權利角逐司空見慣，是衝突產生和矛盾解決不了的主要原因之一。婚姻應該使每個人的優點和才華得到承認，並且得以自由的表現。夫妻雙方的權利基本均等，從屬和主導(兩個詞不含貶義)應在夫妻之間和諧地進行轉換。

　　處方六：做伴侶最好的朋友

　　夫妻雙方應該從對方身上得到快樂——無論是沉默不語、還是侃侃而談，無論有什麼樣的價值、信仰。如果兩個人都把對方當做最好的朋友，就會感到無限的滿足。所有的友誼都需要花時間來澆灌，使其蓬勃發展，朋友間要相互忠誠，夫妻之間的友誼也不例外。

　　處方七：先努力改變自己

　　你做夢也想不到，婚姻為個人成長提供了什麼樣的動力。你一定希望在成長的過程中沒有痛苦——就像拔牙時使用大劑量的麻醉劑一樣。可惜還沒有人發明出婚姻麻醉劑，根本沒有這種東西，所以最好有所準備，某些改變和成長是令人痛苦的。

　　第八節 維持健康婚姻的八個公式

　　親密公式

　　我所會見的一百對夫婦，絕大多數都是相識後立即就變得親密無間。他們感到有一種不可阻擋的情感，讓他們希望結合在一塊共享生活。

　　協調與周到

　　這種親密無間的關係包括一種協調與周到的友誼，它基於一致性的熱情，也基於相互間的不同。一位妻子提出了一個令人感興趣的觀點，她說：「快樂的婚姻來自於兩個在個性上相對、而在基本情況上一致的人。」她的丈夫是一個生性樂觀的人，她卻是一個內向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。

　　他們的婚姻就是人們常說的找到了自己的另一半。

　　共享公式

　　一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐後夫妻倆一起閱讀晨報，所有關係穩定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但是，它們為婚姻關係注入了信任和責任感。

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　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(12)

　　當你獨處，或者你們無暇討論日常生活瑣事時，要檢查一下你們每天的時間安排，要找些共同的時間，爭取共處。

　　理想與目標

　　幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購買一個農場，或者一家店鋪。不管他們的目標是什麼，為達到理想而共同的努力能使婚姻關係煥發出光彩。

　　諒解公式

　　愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭吵而想出一種方法，如果一方說了氣人的話，另一方就會叫道：「火車出軌了!」

　　伴侶挖苦對方，這是常見的，但是，這對維持婚姻有不利的影響。多作鼓勵，效果會好得多。

　　協議與願望

　　有時候，雖然他們盡了力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。那位妻子說：「如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說『對不起』，因為我們非常高興，兩人又走到一起了。」這對夫婦就用這種方法避免進一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協議，想起了他們對婚姻的美好願望。

　　滋養公式

　　當夫妻間把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂鬱性格的人。

　　樂觀的現實主義是美滿婚姻的特徵之一。成熟的婚姻意味著，我們要接受我們都有缺點的現實;做個現實主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時候有困難的時候，與其嘮叨，不如面對。

　　期望與期待

　　積極的期望能發揮巨大的作用。那些最善於尋找對方優點的夫妻，關係發展得最好，對配偶的期待也積極，也能最深刻地挖掘到對方的優點。當我們喜歡上某個人時，我們在他或她的眼睛裡就會看到最好的自我。幸福的夫妻也是如此，他們眼中的配偶是一個真實而又得到某種誇張的形象。

　　改變公式

　　很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說：他們結婚後變多了，他們感到自己都變得更好了。令人意外的是，許多幸福的夫婦都經歷過婚姻危機，但他們的婚姻倖存了，而且日益美滿。

　　為了愛情的發展須放棄一些東西，但是，不能放棄個人的發展。

　　信念與信仰

　　相信你的配偶總會改變某些不足。事實上，人確實是會改變的。應當相信人不可能不改變，而一個幸福的婚姻能幫助人們更好地完善自己。

　　理解公式

　　夫妻間需要保持生機勃勃的、無瑕疵而純真的性關係。

　　愛情的意境主要是建立在性的基礎上——不管你們之間衝突有多頻繁、多強烈，當婚愛關係向前發展時，要意識到你重視的事——他的幽默、樂觀態度，她對你的鼓勵、體貼。

　　真誠與坦誠

　　對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠並不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠是夫妻間的最基本要求。

　　平等公式

　　一般夫婦到了四五十歲時，他們就不會再為誰當家而爭執，即使他們曾爭執過。雖然也會有矛盾，但他們不是為了權力和地位，而在他們心目中，不管做什麼，他們的努力都被看作是重要的。當你們開始較多考慮和關心你們的關係時，你們將互相得到較多的回報。也必然會感到被愛，因而更多地付出愛。

　　支配與平等

　　幸福的夫婦所具有的平等關係最清楚地表現在對財務管理上。每一對幸福的夫婦毫無例外地說，家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。

　　朋友公式

　　幸福的夫妻都把配偶看成最親密的朋友，但是，如果他們的關係有時不夠信任、不夠溫和時，那麼就應當把要做的事安排正式些。積極的安排才有積極的效果。

　　追求與尊重

　　在這些婚姻持久的夫妻中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫對自己的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之亦然。

　　婚姻維持的要素——愛情、激情、磨合、責任、容忍、平淡、習慣、依賴、完結。

　　要想有健康的婚姻，最重要的是要面對現實，了解婚姻的正常規律，明確自己進入婚姻後的責任，對愛情的期望不能太高，轉變為著重對天倫之樂的享用與維護，同時要學會容忍，容忍對方的缺點與過錯，注意保持溝通，甘心情願地平平淡淡過日子，認認真真地完成自己對家庭與婚姻的責任。

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　　◎第一講 婚姻的名字叫寬容(13)

　　第九節 用成熟的心態走入婚姻

　　「流水不腐，戶樞不蠹。」凡事皆如此。

　　「心」的通暢比「身」的通暢往往更重要。因為很多時候，「心」不通暢是「身」不通暢的原因。一如怒傷肝，一如喜傷心，一如莫名其妙的身心紊亂，一如亞健康。都和「心」不通暢有直接關係。

　　我們的「心」怎樣才能通暢起來呢?

　　一位台灣朋友參加過美國的潛意識開發訓練。催眠大師馬修·史維告訴他們，如果你們希望自己每天都充滿活力的話，請每天清晨起床後做一件事，那就是大聲喊出：啊!這是多麼美好的一天啊!充滿了愛、熱情和力量!

　　本來有抑鬱傾向的他，近十年來如一日地堅持每天清晨第一件事就是振臂高呼：啊!這是多麼美好的一天啊!充滿了愛、熱情和力量!

　　我再看到他的時候，他已經今非昔比。我看到的他充滿了活力與幽默。

　　他說，我每天必做的事情就是自我催眠，就是在改變潛意識裡的信息。從而打通我內心堵塞的地方，排除負面情緒。當我的潛意識裡裝滿了「愛、熱情和力量」時，我自然而然的就像現在這樣了。沒有一絲的刻意，因為潛意識對人是有支配和保護作用的。

　　瞧!人是多麼的神奇!

　　曾經聽一位研究禪宗的師父說，佛教里對人「心」有「七識」和「八識」的說法。「七識」就相當於我們常說的「潛意識」。

　　後來我還發現，那些修「凈土宗」的居士們天天都在念「阿彌陀佛」，這不就是在做潛意識輸入嗎?!

　　這種潛意識輸入法在佛教里早就有了。

　　在這裡我真正想說的是，如果你在感情方面有些混亂或常常為此而痛苦，我提醒你去探索一下自己的潛意識。也許在你的潛意識裡有一些負面的東西紮根在那裡令你痛苦和不安，你怎麼左右也左右不了它們。

　　當你真的搞清楚之後，給它輸入一套新的程序。如果你是因為自卑和異性打交道而感到不安的話，那就天天暗示自己：「我是一個自信的人，我是一個自信的人」……

　　如果你是因為沒有安全感而天天盯著自己的先生導致矛盾的話，那就暗示自己：「我是一個生活在陽光中有人愛、有人疼的女人」……依此類推，就這樣堅持自我催眠一些日子後，那種不安的力量會神奇地消失。

　　那是因為你潛意識裡的「種子」發生了變化。

　　潛意識，既神秘又有能量!如果你能慢慢地學著了解和應用它的話，你身心的變化將是驚人的!

　　渴望身心健康的人們：

　　——請關注你的潛意識!

　　圍城不可怕，可怕的是，當你想走入的時候卻什麼都不知道。

　　圍城，其實很簡單，就是兩個真心相愛的人，好好地在一起過日子。結婚證，其實就是證明你們可以在一起了，名正言順了，它就是一座圍城的大門，當你們打開大門進去的時候，圍城生活也就開始了。

　　為什麼叫圍城呢?因為有很多事情需要我們去面對了，不能是一個人的天下了，而是有一位要陪你我走完一生的人，圍牆就是由很多事情搭建起來的。

　　大大小小的事情正等著你們呢!但我想既然選擇了婚姻這條必經之路，我們就應該認真地對待一切要面對的事情，不要頭疼，這都是必須的，日子是平淡的，激情是由我們自己來創造的，只要真愛對方，想彼此一生一世在一起，那麼好好地過日子吧。

　　但千萬別因為各種原因去無奈地選擇婚姻!這樣的婚姻不是婚姻。我最看不上的一種人就是，因為逃避而隨便找來一個人便結了，這是對自己的不負責，也是對對方的欺騙!這樣不好，婚姻是愛的結合，有很多人是因為父母，才選擇的對方。現在不是舊社會了，孝子不是在這裡體現的，只要你不愛對方，和父母講清楚，我想父母一定會理解的，畢竟他們是過來人，現在不存在捆綁婚姻了!

　　婚姻只有經歷過的人才會知道其中滋味，只可惜，真正知道的人卻很少，明白的人就更少了。如果，都清楚都明白，現在的離婚率就不至於那麼高了。其實我們不一定非得選擇一個完美的人做伴侶，我們自己完美嗎?沒有完美的人。那些印象里完美的人是不存在的，只要對方值得我們去愛，我們就好好愛，給對方承諾，雖然你做得不夠好，但愛不需要太多理由，用寬容的心去理解，用包容的心去呵護對方，一切都不是問題，用一種成熟的心態去走入婚姻吧。不要攀比，不要做給別人看，我們的愛，我們自己做主，想怎麼愛就怎麼愛吧。

　　如果，我們活在這個世界上總是期盼著什麼問題也不要發生，而一切恰恰如自己所期盼，那麼成長又從何而來呢?一切雖然美好，可惜不堪一擊。

　　我們需要有安靜的時間對生命有一個深深的思索。思索我是誰?思索我來人世間要幹嗎?是索取還是有所奉獻?是心裡只有自己還是也讓自己去感受著別人的感受，從而擴大自己的心靈頻道!

　　天長地久只是一個結果，重要的是為了實現這個結果，我們自己能做些什麼?