艾灸治療更年期煩躁

05-30

學習各種艾灸方法、艾灸知識，掌握艾灸方法治百病

更年期煩躁、心神不定大多由心腎不交、氣機逆亂所致，陰虛陽亢容易燥熱潮寒，治療則應調任脈、滋腎陰、定意志、養心神。但需要注意的是，艾灸雖然可以緩解病症，但無法徹底根除癥狀。從臨床上看，最有效的辦法是進行一些日常護理和飲食保健，可使病症慢慢得到緩解。

治療更年期煩躁的穴位：太溪穴、中極穴

一般艾灸

太溪穴

太溪穴的位置：太溪穴位於內腳踝骨頭突出部位的正後方的凹陷處，食指按壓時會感覺到劇烈疼痛的位置即是，左右腳各有一穴。

施灸方法：宜採用溫和灸的方法。施灸時，取坐位，手執點燃的艾條，將火頭對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

施灸時間：隔日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止，7次為1個療程。

作用功效：滋腎清火。

中極穴

中極穴的位置：中極穴位於神闕穴（肚臍）正下方4寸（6橫指寬）處。

施灸方法：溫和灸。被施灸者平卧，施灸者手持點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。

施灸時間：每日灸1次，每次灸5～15分鐘。

作用功效：培腎固本，調氣回陽。