太極拳之六大流派

由於陳氏歷代大師及傳人的繼承、發展和傳播，陳氏太極拳於20世紀4年代，已形成了陳、楊、武、吳、孫、和六個流派，但歸根結底，都來自溫縣陳家溝的陳氏太極拳。

陳氏

陳氏太極拳經其傳人再創新，形成諸多流派外，陳氏本身也有許多發展，現在所練的拳械套路有：

老架一路（共75勢）：此套路為功夫套路，以柔為主，柔中有剛，動作舒展大方，連綿貫穿，沉著穩健，一動無有不動，一靜百骸相隨，腰是發氣之源，以腰為主宰，處處運用螺旋勁，以形引氣，以氣摧形，呼吸自然，虛實分明，含胸塌腰，蓄髮相變，快慢相間。

老架二路（共43勢）：以剛為主，剛中有柔，鋼筋來源於丹田，向不同的角度、方向發出彈簧勁。動作複雜、急速、緊湊。套路中有竄奔蹦跳、閃轉騰挪等動作，具有快、剛、躍的特點。在運動時旋腰轉背、旋腕轉膀和旋踝轉膝，形成一動全動的螺旋運動。

小架一路（72勢）：小巧玲瓏，柔和自然，陰陽開合，動靜相稱，外若處女，內似金剛，儒雅瀟洒，舒展大方。

小架二路（42勢）：虛實變化，動靜結合，呼吸深沉，一氣呵成，發勁剛勇，収蓄兼并，運行疾速，外剛內柔。

還有新架一路（83勢）新架二路（71勢）太極單刀（22勢）太極單劍（49勢）太極雙刀（34勢）太極雙劍（36勢）梨花槍夾白猿棍（71勢）春秋大刀

此外，太極拳械尚有雙鐧、三桿、八桿、十三桿等。

這些拳械無論在形態和技擊應用上，仍基本保持了陳王廷創編的原有風格。

楊氏

創始人楊福魁（1799-1872），字露禪，河北廣平府（今永年）人。楊露禪學得陳氏太極拳後，經介紹到北京教拳。當時洋槍洋炮已經輸入中國，有人感到面對洋槍洋炮，拳術的攻守技擊作用將會減弱，於是出現了「詩推用意終何在，益壽延年不老春」的思想，主張武術向健身防病方面發展。當時跟楊學拳的人中，不法官僚和統治階級額中的上層人物。這些人，平時生活奢侈而體弱多病，談不上刻苦鍛煉。據此，楊露禪在教學過程中逐漸將陳氏太極拳中的跳躍、震腳、跌岔和顯於外的剛勁等動作改動，是整個太極拳的姿勢較為簡單，動作柔和易練，後又經其子楊班侯（1837-1892）、楊建侯（1839-1917）修改，產生了小架和中架，楊建侯之子楊澄甫（1883-1936）在祖傳基礎上再次修改定型，這便是目前流行的楊氏太極拳。其特點是形態姿勢舒展大方，速度勻緩，剛柔內含，輕沉兼有。楊氏曾發展為大小兩架，自小架傳入物價後，楊氏不復再傳小架。

武氏

武氏太極拳創始人武清河（1812-1880），字禹襄，河北永年人。自幼習武，楊露禪壯年時由陳家溝返回永年，曾寄居於「太和堂」葯號，武禹襄及其兄弟遂跟其學拳。其後，武禹襄又赴陳家溝訪陳長興，經陳長興推薦師從陳氏第十五世陳清平。陳清平學拳於陳氏十四世陳有本，全家較小而緊湊，加圈纏絲，是陳氏小架拳的支流。武學習月余，通其理法。

武禹襄逐漸熔楊露禪修改後的太極拳和陳氏小架為一爐，自成一家，後人稱之武氏。其傳人中有李亦畲（1832-1892）、郝和（1849-1920）。

武氏太極拳注重身法，其特點是：動作輕靈，步伐敏捷。一般情況下，兩手各管半個上身。手型無勾手，步型無撲步，架勢小而緊湊，身法嚴謹，動作緩勻。

吳氏

楊露禪次子楊班侯學得拳術後收滿族人全佑為徒，全佑傳子鑒泉（1870-1942），後鑒泉從吳姓。吳鑒泉曾將其父所傳楊氏小架，在上海開辦武校，培養學生。後修改定型而另成一家，世人稱為吳式太極拳。

吳式太極拳以柔化著稱，重神靜，弓步時成川字形，身稍前傾。而又要求斜中寓直，推手時寧靜而不忘動，形成了架式大小適中，動作緊湊柔和，神態舒靜的特點。

孫氏

孫祿堂（1860-1913）河北定縣人。早年拜師於形意拳名家郭雲深門下，又從八卦掌名家程廷華學習，努力刻苦，功入化境，有「活猴子」之稱，是當時國內有名的形意、八卦名家。他久欲學太極拳，後逢武氏太極拳名家郝為真在北京忽然染病，孫慷慨相助。郝病癒後，教授孫太極拳。後來，孫祿堂取形意、八卦、太極精華，融為一體，自成孫氏太極拳。

孫氏太極拳動作中手多以抱球形而開合，步多形意拳的跟步，亦稱開合太極拳或活步太極拳，它既包含武氏的特點，又具形意、八卦的意味。動作緊湊而稍具快慢相間，步活身靈，開合有致。

和氏

和式太極拳創始人和兆元（1810-1890），溫縣趙堡鎮人，聰穎尚武。19歲隨陳氏太極拳陳清平學拳，盡得真諦。清末，因功獲封「武信郎」。在京居住期間，和廣交各路武林高手，博採眾長，豐富自己。又學習《易經》、《中庸》和理學著作，進一步充實拳藝理論，演練創新太極拳。後來經其子孫和再傳弟子推而廣之，被稱為和式太極拳。

和式太極拳架式端莊舒展，大方自然，以走立式圓圈為主，遵循三直、四順、六合、四大節、八小節諸要領。走架步活圈圓，為環無端，貫穿中、正、平、圓、輕、靈、柔、和八法。在技擊運用上，擅長拿、跌、擲、打諸技，尤其擅長靠，素有「和家靠」之說。

此外，太極拳還有「太極忽雷架」等。

新中國成立後，國家體委普及太極拳，曾以楊氏為主，輔以其他流派，整理創編成簡化太極拳二十四勢、四十八勢、八十八勢等不同套路。北京體育學院闞桂香同志在大架太極拳基礎上，編寫了簡化三十六勢太極拳、陳小旺在陳式太極拳老架、新架的基礎上，整編了陳氏太極拳十九勢和陳氏太極拳三十八勢，這些都為普及太極拳起到了一定作用。

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