腳指甲凹凸不平是怎麼回事？

　　引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應考慮是否為灰指甲。灰指甲的癥狀可表現為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先後起病，輕重程度不一，但要強調的是，最好應做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。

　　其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導致的現象。

　　腳指甲凹凸不平的危害

　　正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現了凹凸不平的情況，預示著本人可能出現健康問題了。引起指甲表面出現點狀凹陷一般而言，主要包括有三種原因：一種就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，其主要表現是皮膚髮紅、反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細胞，患者從中觀察是否這種情況，但出現這種情況並不會是很多。另外一種是甲營養不良，這種表現為甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。這種情況也不多見，但最終容易病變為灰指甲。

 

　　腳指甲凹凸不平怎麼辦？

　　如果指甲上有凹凸不平的癥狀出現，是灰指甲的可能性就很大，需要及時用藥治療。但需要注意的是，灰指甲要與銀屑病引起的甲改變以及甲營養不良的厚甲症等區分開來。患者往往會缺少相關的知識，難以準確分辯，建議及時前往醫院進行診斷才能對症治療。

　　如何預防腳指甲凹凸不平？

　　甲真菌病主要為交叉傳染獲得，主要預防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當今足療盛行的情況下注意防止交叉感染。串門時可應用鞋套代替換鞋，在商店試穿新鞋後注意徹底洗腳。自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要塗抹劣質指甲油。

　　腳指甲凹凸不平吃什麼好？

　　1、高蛋白膳食：高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占逐日膳食的50%。

　　3、補充營養素：

　　①蛋白質(含各種單一基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，施用氨基酸較快被吸收及利用。

　　②維生素A或維生素A乳劑：用量天天分別為15000IU或天天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

　　③啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。

　　④鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。它們是指甲滋長所必需的營養元素。

　　⑤明膠;用量依產品標示。指甲的基本構成物。

　　⑥鐵質;用量依產品標示。缺鐵會導致湯匙指甲和縱向突脊。

　　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲滋長所必需的。

　　⑧硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產品指示。是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

　　⑨維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

　　⑩維生素C;用量天天300毫克。倒刺及指甲四面的組織產生炎症與缺乏維生素c有關。

　　雖然「睡眠面膜」可以敷著睡覺，但使用「睡眠面膜」前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒後，再抹上「睡眠面膜」，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，「睡眠面膜」可以留到第二天早上再洗掉。

  腳指甲表面凹凸不平

　　灰指甲是一種很常見的皮膚病，灰指甲的癥狀主要表現為甲變色，最多見的顏色是灰白色，一同還會展現為有甲板增厚、變脆、起層、糟碎、黑黃、甲板中層蛀空、甲緣良莠不齊、甲板完整不全等癥狀。有的還能夠伴有甲溝發炎，部分紅腫疼痛等狀況。患上灰指甲會嚴重影響形象，及時採用正確有效的灰指甲治療方法很重要，同時，患者也需要對灰指甲有足夠多的認識。如今灰旨甲的患者越來越多，有很大一部分是在家庭中傳染的。

　　深圳廣濟醫院的劉主任針對凹凸不平這種情況，建議直接到醫院來進行檢查，因為像手指甲凹凸不平這種情況，肯定是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。

　　另外，引起甲營養不良的原因較多，一般來講，首先應考慮是否為灰指甲。灰指甲的癥狀可表現為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，腳指甲凹凸不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先後起病，輕重程度不一，但要強調的是，最好應做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。

　　除灰指甲外，外傷引起的局限性甲營養不良從而引髮腳指甲凹凸不平也值得考慮。咬指甲習慣是其常見原因，可留意一下有無這些不良習慣，若有這些不良習慣存在，去掉這些不良習慣將有助於指甲病變的消除。

　　因此，針對腳指甲凹凸不平的情況，建議最好到當地醫院的皮膚科做真菌檢查，若為陰性，可暫按一般的甲營養不良處理，如給多種維生素、鋅劑等口服。 

 

 

腳趾甲凹凸不平怎麼回事?平時難得觀察腳趾甲，夏天一到，腳趾甲凹凸不平讓人好尷尬!什麼原因使腳趾甲凹凸不平?是健康出問題讓腳趾甲凹凸不平嗎?是灰趾甲使腳趾甲凹凸不平嗎?針對如此多腳趾甲凹凸不平的問題，專家將為大家解答腳趾甲凹凸不平的相關疑問。

一、腳趾甲凹凸不平的原因

 

腳趾甲凹凸不平的原因有哪些?如果你的腳趾甲凹凸不平了，請細心辨別。

　　1、腳趾甲出現突脊

出現直立或水平狀突脊，這類腳趾甲凹凸不平意味著健康狀況差，精神壓力或體力壓力也會讓腳趾甲凹凸不平;腳趾甲凹凸不平並向指肉中卷伸常有慢性呼吸系統疾病。

 

 

2、腳趾甲呈現羹匙狀

中間內陷形同羹匙狀，這類腳趾甲凹凸不平患者要留心糖尿病、貧血，甲狀腺功能亢進也會引髮腳趾甲凹凸不平。

3、縱紋或縱裂

表面出現棕色的縱紋或縱裂，這種腳趾甲凹凸不平可能是腸道炎症病變，缺乏鐵、鋅、鉀以及維生素A、B使趾甲營養不良，引起腳趾甲凹凸不平。

4、小坑內陷

有許多頂針樣的小坑內陷，可能是銀屑病晚期;牛皮癬病人常腳趾甲凹凸不平，出現不規則凹點。

 

 

　　二、腳趾甲凹凸不平與灰指甲

 

 

 

 

 

 

1、灰指甲與腳趾甲凹凸不平有關

如果排除了以上幾點腳趾甲凹凸不平的原因，你就該考慮是灰趾甲導致腳趾甲凹凸不平了。

 

2、為什麼灰趾甲會讓腳趾甲凹凸不平

腳趾甲凹凸不平表示灰趾甲正在進一步病變：甲板或甲板下角質物堆積使腳趾甲凹凸不平，被破壞的腳趾甲凹凸不平且表面粗糙、無光澤。腳趾甲凹凸不平癥狀既表現為縱向，也為橫向。

 

3、灰趾甲病變過程

腳趾甲凹凸不平一般先從拇趾開始，若不在腳趾甲凹凸不平時治療灰趾甲，不久後趾甲將會變色、萎縮、脫落，腳趾甲凹凸不平最終將發展為完全失去趾甲。

 

 

 

4、得了灰趾甲需早治療

由於腳趾封閉性較強，腳趾甲凹凸不賓士療不及時還會並發甲溝炎、腳氣，讓腳趾甲凹凸不平更難治療，因此一旦發現腳趾甲凹凸不平，需要及時就醫。

 

 指甲斷病：

1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。

2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。

3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。

4、黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)

5、指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。

6、指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。

7、除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。

8、指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。

9、甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。

10、串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關節炎的徵兆。

11、指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆，如肺氣腫、石棉肺。

12、易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。

13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。

14、指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。

15、指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛髮脫落的傾向。

16、紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充VC，葉酸，蛋白質。

17、甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。

18、指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。

19、厚甲暗示著循環系統功能低下，血液循環不暢，甲狀腺疾病。

20、指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。

21、兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血症。

22、指甲如果出現了白點、或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲症或缺鋅、或胃腸道有病、或貧血，營養不良等。

如果是蛔蟲症

可有下列癥狀1、眼睛鞏膜藍斑：雙眼或單眼鞏膜出現不規則、不突起的藍色或褐色的斑翳，大小如針孔或綠豆，多少一定，兒童最明顯。2、面部白斑：面部出現白色園形斑，大小不一，大者如指甲大，小者如綠豆大。

3、指甲白斑：指甲中心部位有邊緣不規整的條狀或塊狀白斑。

4、舌紅花斑：舌表面、舌尖或側面見紅色斑點，園形頂尖針孔大小。

5、再根據臨床表現如營養不良、消瘦、時有臍周痛等，即可初步確診。

此外指甲白斑：出現在指甲上的一個或數個白色斑點，提示指甲生長過程中曾遭受輕微損傷。

23、白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。

24、指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。

25、如果指根的白色半月形區域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。

26、白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。

27、白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。

28、黃指甲在其他癥狀出現前出現，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。

人類五髒的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。

通常指甲占手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。

指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，並採取正確的處理方

 

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